Hur man behandlar eksem på vintern

Eksem kan förekomma när som helst på året, men det är ofta svårare under de kalla och torra vintermånaderna. Kan frigöra utslag på händer, fötter, anklar, handleder, nacke, övre bröst, ögonlock, bakom knäna, insidan av armbågarna, ansikte och / eller hårbotten. Dessa uttag kan vara röda, bruna eller gråaktiga, förtjockade, knäckta, torra eller skaliga - de kan också orsaka klåda och hudkänslighet. Eksem ger också större risk att drabbas av astma och atopi, ett syndrom som gör människor hyperallergiska. Människor med atopi kan ha eksem (atopisk dermatit), allergisk rinit (höfeber) eller astma. Det finns ingen bot för denna sjukdom, men du kan vidta försiktighetsåtgärder för att minska utlopp.

steg

2

Försök med en allergisk medicin som inte är överklagande. Dessa läkemedel är baserade på antihistaminer, vilket kan lindra obehaget när eksemet är allergiskt. Några giltiga alternativ är:

3

Avlastar klåda med en aktuell kräm. Några av dessa, såsom steroider, de som baseras på kalamin eller cyklosporin (en calcineurininhibitor), hjälper till att minska den pruritiska sensationen. Applicera en kräm på eksemet några gånger om dagen för att hitta lättnad. Några användbara produkter är:

4

Lättnar inflammerade och kliande områden med kallkomprimering. Kallterapi hjälper till att lindra obehaget och även minska svullnaden. Du kan använda antingen en kall och våt handduk eller ett ispaket.

5

Undvik att skrapa dig själv. Om du kliar dig, irritera de drabbade områdena och du kan bryta huden, ge tillgång till bakterier och därigenom öka risken för infektioner. Om du tenderar att klia dig själv omedvetet försök:

6

Ta ett bad med natron eller havre. Det är ett särskilt trevligt botemedel under kalla vinterdagar och kan minska klåda, samt ge lättnad från obehag.

7

Saltvattenbuffert på ekosematösa områden. Det kan klämma lite, men det hjälper till att döda bakterier som kan proliferera i trasig eller irriterad hud. På sommaren är det en simning i havet, men under vintern är det användbart att förbereda en lösning av saltvatten.

8

Försök med alternativa läkemedel. Rådfråga alltid din läkare innan du utför icke-traditionella behandlingar, särskilt om du tror att du använder örtmedicin, eftersom de kan interagera med andra läkemedel. Effektiviteten av dessa metoder har ännu inte hittats vetenskapligt, även om vissa anekdotiska bevis tyder på att de är användbara för vissa människor - i synnerhet:

9

Försök med fototerapi för att minska inflammation. Under vintern är det färre timmar av ljus och mer tid spenderas inomhus, vilket minskar exponeringen för ljus. Denna terapi kan sättas i praktiken genom att utsätta sig för solens strålar, med hjälp av en UVB-enhet med konstgjort ultraviolett A eller smalband. Men kom ihåg att de kan vara farliga tekniker och är generellt inte lämpliga för barn. Bland biverkningarna kan du hitta:

2

Ta hänsyn till antibiotika. Din läkare kan ordinera dem om du har repat de områden av eksem som har blivit smittade. Denna klass av droger minskar också bakterier på huden, vilket begränsar risken för infektioner. Läkaren kan rekommendera dessa läkemedel till stafylokocker aureus, vilket är den vanligaste bakterien som är ansvarig för infektion i atopisk dermatit. Om du visar följande tecken bör du besöka:

3

Bekämpa kliar med starka antihistaminer på recept. Dessa läkemedel förhindrar aktiveringen av de kemiska föreningarna som kallas histaminer och minskar klåda.

4

Utvärdera läkemedel som undertrycker immunsystemet med din läkare. Dessa hjälper huden att läka snabbare. De två vanligaste är:

5

Prova de våta förband. De tillämpas ofta av läkaren, men du kan också använda dem hemma om läkaren förklarar i detalj hur man gör det. Detta är en metod som används främst för svåra fall:

2

Ta korta duschar och använd varmt, inte varmt vatten. Det kan vara svårt under kalla vinterdagar, men på det här sättet undviker du för mycket hudmassering.

3

Använd gummihandskar när du rengör. Människor med eksem är ofta känsliga för aggressiva produkter och exponering för dessa kemikalier kan orsaka hudutslag. Applicera en tjock grädde innan du lägger på handskar. Undvik direktkontakt med:

4

Kontrollera om miljöfarliga ämnen uppstår. Utvärdera om eksem förvärras när du utsätter dig själv för irriterande ämnen i miljön, som damm och cigarettrök. Eftersom du spenderar mycket tid inomhus på vintern kan du komma i kontakt med dessa element oftare. Var noga med att exportera så lite som möjligt till dessa ämnen.

5

Tänk om vissa livsmedel kan förvärra din hudstörning. Eksem är förknippat med allergier, så du kan försöka eliminera de livsmedel du är allergisk mot. Be din läkare att genomgå ett allergitest om du är i tvivel. Bland de livsmedel som potentiellt kan öka eksem finns det:

6

Försök att bibehålla stabila miljöförhållanden i de inre utrymmena. Undvik plötsliga förändringar i temperatur eller fuktighet. Om väderförhållandena förändras drastiskt, förblir det så mycket som möjligt inuti, för att ge huden möjlighet att anpassa sig.

7

Använd kläder som inte kliar eller irriterar huden. Placera bekväma och brett kläder, så att epidermis kan andas. Täck dig själv med varma kläder på vintern och skydda din hud mot torr vind.

8

Minska stressen. Den emotionella spänningen främjar bildningen av eksem. Genom att begränsa stress kan du stimulera läkning av drabbade områden och minska risken för nya utbrott. Här är några perfekta sätt att lindra spänningar: