Hur blir du den bästa personen du kan vara

Varje morgon ser du i spegeln och upprepar: "Idag blir jag den bästa personen jag kan vara." Ja, det verkar dumt, men det hjälper verkligen att öka sitt självkänsla.

Fråga de personer du litar på (familj, vänner) av konstruktiva åsikter om ditt liv. De kommer att vara ärliga med dig och hjälper dig att bli en bättre person.

Hitta en modell. Någon du beundrar, eller du skulle vilja se ut. Det kan vara din granne som alltid ler, eller en kändis som verkligen har realiserat sina drömmar. Försök att ta reda på vad som gör dessa människor så fantastiska, och försök att göra vad de gör.

Lita på dig själv. Ingen kommer upp om han är rädd. Det riskerar. Ibland misslyckas du, men det är värt det för att du får erfarenhet. Och ibland vinner du.

Smile ofta. Det gör att du känner dig automatiskt i gott humör. Det kommer att få dig att känna sig lycklig, och de som är omkring dig, och folk kommer att känna sig mer bekvämt närma sig dig.

Ät hälsosam mat. Detta är ett absolut nödvändigt steg för att leva bättre. Ät inte bara hälsosam, men gå till gymmet, träna varje dag eller ta en tur. Detta kommer att hålla dig i form och får dig att känna dig full av energi och redo att möta någonting!

Var själv. Vi pratade om att vara dig själv när du klädd, men du måste också må bra om hur du beter sig. Gör ditt bästa med vad du är!

Ha nya erfarenheter! Var inte rädd för att prova något nytt. Gå med i en klubb eller en grupp - anmäl dig till kören, gå med i en dansgrupp, börja sport - vad du än vill! Du kommer att träffa nya människor, och kanske även upptäcka några av din nya talang!

Hitta vänner. Var inte ensam! Försök att träffa så många människor som möjligt. Prata med dem. Starta konversationer. Detta är ett utmärkt sätt att leva ditt liv till fullo. Vänner kommer att vara där för dig när du faller!

Var rolig. Skapa en grupp, gå med dig med vänner, vad du än vill göra.

Hjälp andra. Gör inte bara goda gärningar mot dina vänner, men gör också donationer till välgörenhetsorganisationer. Frivillig för en bra sak, sätt gamla kläder och leksaker i lämpliga bindemedel. Besök sjuka eller äldre i vårdhem. Köp en extra julklapp att sätta under välgörenhetssträdet (du hittar dem ofta i köpcentrum och stora butiker). När allt kommer omkring vill även dessa människor leva ett bra liv ...