Hur man spenderar de sista dagarna i sommarlovet

Gå och köp nya kläder. Bestäm en viss budget och välj kläder som speglar din stil, men det passar för att gå till skolan (om du är en tjej, ingen topp utan band och så vidare). Han köper också nya tillbehör och produkter för personlig hygien, som en läppbalsam och en parfym.

Gå och köp allt du behöver för din återkomst till skolan. Om du redan har en lista följer du den, annars tänker du på vad du behöver: bindemedel, mappar, bärbara datorer, pennor etc.

Organiseras bättre. Förmodligen nu när det är sommar, håller du dina timmar och sover sent, och det är inte ett problem. Men du måste börja vänja sig vid dina vanliga tider. Varje dag, gå upp en timme tidigare, gå och lägg dig så snart som möjligt. Sluta göra det tills du har återställt dina vanor. Har du problem med att somna? Läs en bok eller ta en ljummet dusch. Om du inte kan gå upp på egen hand, sätt olika larm.

Gå till skolan och lär dig om allt som kommer att vara användbart den första dagen, som var ditt klassrum är. Detta kommer att lindra stress mycket.

Rengör din ryggsäck och hyllor, där du lämnade böcker och anteckningsböcker från förra året. Du behöver utrymme med tanke på det nya skolåret.

Gör lite meditation eller yoga. Koppla av. Att gå till skolan är viktig, men försumma inte din hälsa.

Börja förbereda mentalt. Bläddra i de nya böckerna. Organisera en plan för att klokt hantera tid och gå bra på skolan. Var noga med att slutföra de avläsningar och uppgifter som har markerats för semestern.

Gör lite motion, lek utomhus. När skolan har startats om kan du knappast göra det, för att du inte kommer att få tid och vädret inte tillåter det.

Försök att sova i 8 timmar natten innan. Gå till sängs runt 10 och vakna runt 6-7.

Ta en dusch eller ett badkar. Shampooing är inte nödvändigt om håret är rent, men resten av kroppen ska tvättas, du måste ha en utmärkt lukt. Detta är viktigt att respektera både dig själv och andra, och då kommer ingen att närma sig dig om du inte bryr dig om personlig hygien. Kamma håret i duschen för att ta bort det. Borsta inte dem när de är våta, annars kan de bryta.

Han borstade tänderna. Glöm aldrig att göra det, eftersom du måste ha frisk andedräkt och förhindra tandförfall. Igår kväll har du inte tandtråd? Gör det nu. Ingen vill prata med någon med dålig andedräkt! Tvätta dina tänder i duschen för att spara tid.

Tvätta ditt ansikte med en bra rengöring, speciell för din hudtyp. Applicera en fuktkräm: det är nödvändigt att förhindra utseende av finnar och andra brister.

Kamma eller borsta håret. Om du kammar dem i duschen, gör det efter att du har använt balsam, så det blir lättare. Är du en tjej? Sätt dem i viken när de är torra: du kan släta dem, krulla dem eller skapa vågor. Kom dock ihåg att heta verktyg, inklusive hårtorken, skadar stammen. Välj det utseende som passar dig. När du skapar det, ta hela tiden du behöver, annars riskerar du att bli bränd.

Klä på rätt sätt. Om du kan bära allt du vill gå till skolan, välj det utseende som passar dig. Visa din stil och bära kläder som gör att du känner dig bekväm och säker. Du vet inte om en kostym passar dig? Fråga dig själv varför. Försök att förstå varför du är så nervös och hitta en lösning.

Förbered allt du behöver för att gå till skolan: ryggsäck, mellanmål och så vidare. Du bör skriva en lista på en vit skiffer som hänger i ditt rum eller på ett papper och vilar på sängbordet innan du lägger dig. Vi ses innan du går hem för att se till att du har allt.