Hur man integrerar

Människor är naturligtvis sociala varelser. Det är normalt att vi vill vara bekväma med andra, för det är en evolutionär synvinkel som har hjälpt oss att överleva genom åren. Om du har flyttat till en ny skola eller du helt enkelt befinner dig ur ett sammanhang, var inte svårt med dig själv - att göra vänner är en svår uppgift för människor i alla åldrar. Ibland när du känner att det är särskilt svårt att passa in, kom ihåg dessa tips som hjälper dig att umgås.

Del 1

Fråga om en grupp

Leta reda på gruppen du vill ställa in. Mest sannolikt kommer det att bestå av "vackra människor", men tänk på de specifika orden som beskriver det. På så sätt kan du få en bättre bild och organisera de saker du behöver göra för att integrera dig själv.

Använd den här modellen: De mest kända killarna är __________. Av dem sägs att de är __________. De är bra på __________ och de älskar __________ på fritiden. Domen kan visas som: "De mest kända killarna är de som spelar fotboll, medan tjejer spelar volleyboll. De sägs vara energiska, aktiva, fysiskt starka och attraktiva. De är bra på sport och umgås med andra. De älskar att festa på fritiden".
Ett alternativ kan vara: "De mest kända killarna spelar ett instrument och de är bra studenter. De sägs vara forskare, roliga, karismatiska och lugna. De är bra på att utföra serier, underhålla andra och få folk att skratta. De älskar att titta på filmer på fritiden".
De mest populära grupperna varierar från skola till skolan. Det är troligt att de som spelar sport är bättre kända på din skola, medan i en annan är det viktigaste med miljömedvetenhet. Det räcker inte att anta att alla de mest kända personerna beter sig och visar intresse för samma saker.

Var medveten om de sociala normer som finns i din skola. Gruppen du vill gå med är förmodligen intressant eftersom det följer uppträdanden och intressen som inte är så populära bland dina kamrater.

Det kan vara en fest bestående av veganer och i din skola att vara "kyla" det kan innebära att man inte äter djur eller produkter av animaliskt ursprung.

Du måste bestämma om reglerna för den grupp du vill komma in är saker som du verkligen är villig att offra eller driva på. Kanske gillar du verkligen att äta kött och äggröra för att försöka följa dessa principer.

Se folket i gruppen för att ta reda på vad de gillar bäst. Leta efter t-tröjan och instrumenten på deras favoritband eller sportutrustning som de har på sig. Lyssna i hemlighet och ta reda på vilka ämnen de diskuterar mest.

Var försiktig medan du lyssnar på konversationerna - det är bättre att göra det med gottfinnande, annars riskerar du att vara märkt som nosy.

Troligtvis behöver du inte följa varje social norm som ska accepteras. Till exempel kan gruppen bestå av veganer, men att vara en fan av Justin Bieber kan vara den viktigaste aspekten av hans identitet.

Har konkreta saker att visa dig liknande principer. Till exempel, om gruppen är kapabel i skolspel, köpa en biljett till en show och säg hej om du ser dem där.

Om gruppen älskar att läsa Harry Potter, ta med en Harry Potter-bok till skolan och läs den i klassen. Om de tycker om att ha på sig vissa färger, försök även ha på sig de färgerna. I princip är likhet den första milstolpen för att bygga en vänskap.

Imitation är väldigt viktigt när det gäller att skapa en sympati. Det betyder inte att bli en robot eller en klon, men visar andra att du inte är så annorlunda. Det är faktiskt något som många människor gör naturligt, och andra tenderar att agera mer positivt mot dem som efterliknar dem.

Var ärlig i dina handlingar och interaktioner. Om du, genom att göra något, känner att du har fel med dig själv, gör det inte bara för att bli en del av en grupp. Kom ihåg att det finns flera saker som människor värdesätter, och en viss regel eller intresse kan inte vara så grundläggande för gruppen.

Presentera dig själv i gruppen genom att visa förtroende för dig själv Nu när du har en vag idé om de intressen och kännetecken som animerar gruppen, försök att göra dig själv accepterad som en säker närvaro av dig själv.

Kom ihåg att lita på sig inte betyder att vara arrogant. Försök att inte vara för stark eller assertiv när du är bekant. Det kan vara skrämmande för de mest reserverade individerna.

Å andra sidan, försök att inte vara för blyg eller blyg när du närmar dig utåtriktade och sällskapliga människor. I det här fallet kan du presentera dig entusiastiskt och lite bullriga.

I stället för att försöka få ett tillvägagångssätt med hela gruppen på en gång, försöker han istället fånga en individ i gruppen. Du kan försöka säga: "Hej! Jag heter Marco. Jag tror att du och jag har samma engelska lärare. Hai Rossi, eller hur? Perfekt, jag gillar också historielektionerna av prof. Bianchi".

Bli en del av ett idrottslag. Spendera tid med gruppmedlemmar utanför skoltid och i mer informella inställningar, där din personlighet verkligen kan fly.

Prova med volleybollslaget eller delta i någon studentorganisation. Hitta en organiserad men avkopplande händelse, där du kan umgås och skämta med dina kamrater.

För att integrera är det inte bara nödvändigt att visa liknande intressen, men att länka till andra. Om du kan kan du hitta en aktivitet som kräver gruppproblemlösning och lagarbete (sporten är idealisk). Människor tenderar att enkelt knyta sig till andra när de förenas med ett gemensamt mål.

Del 2

umgänge

Berätta skämt och le mycket. Smiles är det universella tecknet på godkännande och tenderar att vara smittsamma.

Skämt är väldigt viktigt i någon social miljö. Att le och skratta är en universell egenskap hos alla människor, oavsett deras intressen.
Det har visat sig att humor inte bara gör att du mår bra, men också att den utlöser positiva känslor hos andra. Människor föredrar människor som får dem att må bra.
Att använda själv-ironi är ett bra sätt att visa andra att du inte tar dig själv för allvarligt. Säg saker som: "Jag är så dum. I morse försökte jag fixa mitt hår och jag såg ut som Crudelia De Mon". Att kunna skratta åt sig sätter andra i lugn med sig själv.
Försök att undvika den humor som misshandlar eller diskrediterar andra, om det inte händer i en goliardisk atmosfär. Att skämta med någon kan vara en upplevelse som skapar ett visst band tills fokus ligger på humor och inte på brottet. Undvik spel baserat på förolämpningar från kamrater som du inte har förtroende för, eftersom du kanske är oförskämd och stötande.

Gör uppriktiga komplimanger till gruppmedlemmarna. Tenderar att säga saker som smickrar till människor, du kommer gilla det mer.

Se till att dina komplimanger är uppriktigt. Att göra hycklande komplimanger och chanser kan faktiskt vara kontraproduktiva och förolämpa människor.

Till exempel, istället för att säga något generiskt som, "Hej Carla, ditt hår är väldigt vackert" prova med: "Hej Carla, jag gillar hårets mjukhet och glans. De har inte splittrade ändar!"

Undvik att underkänna en komplimangsman. Det kan tyckas oerhört, för den andra sidan kan känna att de smickrar sig för grunda skäl.

Var uppmärksam på gruppmedlemmarna. Det är okej att prata om dig en gång i taget, men mestadels älskar människor när andra får dem att känna sig som centrum för uppmärksamhet.

Det är annorlunda än att sätta folk i skam i allmänhet. Framför andra, rikta inte spotlighten slumpmässigt på någon i gruppen, eftersom det kan vara pinsamt eller stötande mot de tystaste människorna. I stället flytta diskussionen till den andra personen när du pratar eller interagerar uteslutande med henne.

Att göra uttalanden som stimulerar ömsesidig empati är ett bra sätt att skifta uppmärksamhet åt andra. Säg saker som "Jag förstår hur du känner" eller "Så gillade du kvällens konsert?" de är ett bra ämne för konversation för den andra att prata om sig själv.

Sätt lite peppar i någon personlig information och åsikter mellan ett uttalande som stimulerar empati och den andra. På så sätt kan du upprätta affinitet och visa den andra personen som du faktiskt lyssnar på.

Nod, upprepa orden och använd namnen på andra ofta. Dessa är alla lugnande beteenden som gör att andra känner sig bekväma i din närvaro.

Nodding är en annan attityd som andra tenderar att imitera. Några studier har visat att nickning, medan du lyssnar, ser till att du är mer benägen att hålla med vad som har sagts. Om du nickar när du pratar med andra, kommer de sannolikt att svara med en nick och dela med dig vad du säger.

Upprepa orden parafrasera, inte ord för ord. Att parafrasera vad andra just sagt säger att du aktivt lyssnar på dem, men att upprepa saker ord för ord kan få dig att se ut som om du är "Aping", med risk för att förolämpa den andra personen.

En persons namn är i centrum av sin identitet och att höra hans namn får oss att känna sig godkända som person. Som ett resultat är andra mer benägna att uppskatta dig när du ringer dem på namn.

Uttrycka din meningssamhet artigt, men berätta inte för andra att de har fel. Ofta finns det olika visioner på vissa frågor, men det finns lämpliga sätt att förmedla sin avvägning. Att säga att någon är fel är ofta värdelös och kan vara djupt stötande.

Istället för att säga "Marco, du har fel när du håller med dödsstraffet", fråga "Varför tror du på dödsstraffet?". Lyssna på vad han har att säga, försök sedan förstå hans tankar. fråga "Varför tror du det? Varför tycker du att det är rätt?". Hitta en gemensam grund för delning och använd sedan den som utgångspunkt för att förklara din position. Till exempel: "Jag hatar också brott och jag tror att fördömanden måste garanteras, men ...".

Det handlar om att agera på grundval av den kända "Ransberger Pivot"och det fungerar eftersom det finns en större chans att övertyga andra först och främst genom att dela en gemensam grund. Istället för att bryta mot meningsskiljaktighet kan du rätta till andra utan att förlora ansikte.

Sticker ut. Nu när du har nått enighet från dina kamrater definierar du dig på ett unikt sätt, men fortfarande i linje med gruppens identitet.

Bara för att du vill integrera betyder inte att du inte kan utmärka. Om du är en fotbollsspelare, bär tröjan med stolthet. Människor lockas till de som är begåvade, men som är lika ödmjuka. Visa din stolthet, men var inte arrogant.

Mångfald är lika naturlig som en önskan att integrera. Att försöka behaga någon, ignorera en annan, kan sannolikt få negativa konsekvenser, så hitta en bra balans för dig själv. Fira vad som gör dig annorlunda, liksom vad som gör dig liknar andra.

tips

Bestäm av vilken typ av attityd som kan vara "kyla", "friendly" eller "roliga".
Håll huvudet uppe.
Var själv.
Skicka e-post och ring telefonsamtal till killarna i gruppen.

varningar

Var inte överdrivande och lägg inte andra i skuggorna. Det betyder inte att kopiera, inte följa och inte försöka göra det hårda. Du borde inte göra det. Och andra tycker inte om det när någon kopierar dem och följer dem.
Om du inte är själv gör du en röra.
Var inte rädd. Det värsta du kan göra är att vara rädd och lita inte på dig själv.
Upprätta inte något förhållande baserat på lögner. De andra kommer att sluta ta reda på vad du ljög om och bli arg på dig.
Om du gör det svårt kommer ingen i gruppen att vara din vän.
Var inte blyg bland dem.
Försök inte imponera på dem, de kommer att ta reda på förr eller senare och du riskerar att de inte längre vill ha dig som vän.
Försök inte alltid klä på mode. Bär kläderna du känner dig bekväm med - om du inte gillar kläder, glöm det!
Bli inte avskräckt om du har gjort någonting pinsamt.
Om killarna i gruppen är arroganta, blir det mycket svårare för dig att bli deras vän.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man integrerar

steg

Del 1

Del 2

tips

varningar