gushelom.ru

Hur man knyter en karate bälte

Ange en karate Dojo med ett välknutet bälte! Du kommer att visa din instruktör att du är redo att lära! Det finns många tekniker för att knyta karatbandet och du borde fråga din lärare vad som antas i hans skola. För att börja, här är två metoder.

Metod 1

Använd vänsteränden
1
Placera bältet över din kropp ovanför naveln. Den högra änden bör vara kortare - längden ska vara bara 5 cm längre än den på fliken, som du vill ha när knuten är tätt. Detta ändamål kommer att förbli fast för det mesta av förfarandet.
  • 2
    Vik vänster ände runt midjan. Se till att den högra änden är fast på naveln utan att ändra längd.
  • 3
    Placera den långa änden över den korta änden och håll den här korsningen ovanför naveln. När den långa klaffen passerar framför magen och korsar den inledande delen, låt den passera över bältet.
  • 4
    Vik långsidan runt kroppen en gång till, överlappa den med det första "lagret". Beroende på omkroppen på midjan och längden på ditt bälte kan du kanske inte stänga den andra omgången eller ens tvingas göra tre. Ett välknutet bälte ska göra två varv.
  • 5
    Ta långa änden till mitten av buken. Vid denna tidpunkt bör bältet vara väl placerat runt midjan - det är dags att knyta den.
  • 6
    Sätt den långa änden över den korta. Den senare ska peka på din rättighet.
  • 7
    Skjut den långa delen under båda skikten av bältet. Du borde hålla den från topp till botten.
  • 8
    Ta båda ändarna och dra dem. Du borde ha kört runt en halv nod, kontrollera att de två ändarna är lika långa.
  • 9
    Korsa de två flikarna mellan dem. Du måste stänga en enkel nod.
  • 10
    Dra långänden över den andra och låt den passera inuti den cirkel som har bildats tack vare korset. Denna procedur motsvarar exakt den klassiska knuten.
  • 11
    Dra åt knuten. Dra de två ändarna tills knuten stänger rätt i mitten av bältet.
  • 12
    Fixerad och justera nodens position. Se till att det inte är lös för att förhindra att bältet lossnar under träningen.
  • Metod 2

    Använd båda ändarna
    1
    Vik bältet exakt i hälften för att hitta mitten. Denna metod använder samma typ av knut som den föregående, men bältet är lindat runt kroppen annorlunda.
  • 2
    Placera mitten av bältet på naveln. De två halvorna måste vara lika med varandra.
  • 3
    Vik de två ändarna runt midjan genom att korsa dem bakom ryggen och ta sedan fram dem. Du kommer att behöva vända händerna som du tar dem bakom dig. Se till att bältet överlappar sig. Ta det vid den punkt där de två ändarna möts framför dig.
  • 4
    Vik vänster ända ner och skjut den under de två bältesskikten. Håll den senare centrerad och se till att den här delen av knuten är tätt.
  • 5
    Korsa ändarna och vika vänster nedanför höger för att dra åt en fyrkantig knut. Fixa knuten väl och kontrollera att bältet är centrerat på magen.
  • tips

    • Om du är lite förvirrad, oroa dig inte! Instruktörer överväger generellt med vita bälten. Med övning kommer du att lära dig att knyta bältet korrekt.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man köper en bälteHur man köper en bälte
    Hur man skapar en foulardHur man skapar en foulard
    Hur man skapar en nod på EldredgeHur man skapar en nod på Eldredge
    Hur man knyter ett repHur man knyter ett rep
    Hur man gör en Bolina KnotHur man gör en Bolina Knot
    Hur man gör en kinesisk spikad knutHur man gör en kinesisk spikad knut
    Hur man gör en lång kjolHur man gör en lång kjol
    Hur man bestämmer storleken på en bälteHur man bestämmer storleken på en bälte
    Hur man knyter papillonHur man knyter papillon
    Så börjar du öva KarateSå börjar du öva Karate
    » » Hur man knyter en karate bälte

    © 2011—2021 gushelom.ru