Hur man har friskt och glänsande hår
Att ha vackert och friskt hår är möjligt, förutsatt att du tar hand om det korrekt och ständigt och skyddar dem mot värmeskador. Hantera ditt hår försiktigt, näring det med naturliga balsamer och undviker användning av stylingverktyg som arbetar med värme, kommer du att låta ditt hår återfå hela sin skönhet och bli mjuk och smidig till beröring. Ta hand om din hälsa från insidan, eller äta mat rik på vitaminer, du kommer ytterligare förbättra ditt hårs utseende.
steg
Del 1
Ta hand om ditt hår1
Behandla håret försiktigt när du tvätter och torkar det. Hur du rör dem påverkar deras utseende och konsekvens. När du behandlar dem grovt tenderar de att rynka och bli tråkiga och ogenomskinliga. Hår är ett bräckligt material som måste hanteras med försiktighet, precis som ett sällsyntt och känsligt material. Håll följande punkter i åtanke:
- Vid shampooing, gnid inte håret hårt. Massera och fördela produkten mellan trådarna med fingrarna.
- Skölj håret med kallt vatten vid lägsta temperatur du kan hantera. Kölden bidrar till att håret blir glänsande, medan hetvattnet gör dem frusiga och tråkiga.
- Istället för att vrida och klämma på dem, tryck bara försiktigt på dem för att avlägsna överskott av vatten och tappa dem sedan med en handduk.
2
Använd inte schampo mer än 2 eller 3 gånger i veckan. Tvätta håret dagligen gör dem torra och spröda. De naturliga oljorna som produceras av hårbotten har en funktion att närma håret och eliminera det med schampot kommer att förhindra att du effektivt utför ditt arbete. Om du vill att ditt hår ska vara friskt och glänsande, tvätta inte det mer än 1 eller 2 gånger i veckan.
3
Låt ditt hår lufta torrt istället för att utsätta det för att värma. Det bästa sättet att hålla dem friska är att låta dem torka naturligt och undvika att använda en hårtork. Hårdvarmens värme förstör håraxeln och gör det till daglig användning, snart kommer ditt hår att bli torrt och skadat. Stäng håret i en lådan och låt ditt hår torka naturligt.
4
Byt borsten med kammen. Glidning av plastburstarna i håret, särskilt när de är våta, innebär att de skadas på något sätt. Borsten tenderar att riva håret, medan kammen kan eliminera knutar utan att dra dem. Välj en brett tandkam och ta försiktigt bort knutarna från spetsen till rötterna.
5
Undvik skadliga behandlingar. Tints, missfärgningar, kemisk och permanent stryk skada håraxeln. För att ditt hår ska vara så hälsosamt som möjligt, är det lämpligt att undvika någon form av aggressiv behandling och för att bibehålla sin naturliga färg och utseende. Även om det inte kommer att vara exakt den skugga du vill ha, kommer ditt hår att bli frisk, blank och silkeslen.
6
Undvik frisyrer som tvingar håret till överdriven spänning. Flätor, förlängningar, dreads och andra stilar som ämnet hår till permanent spänning kan skada håret och få det att falla. Även om vissa frisyrer är mindre skadliga än andra (till exempel de synade förlängningarna är bättre än de klistrade), är rådet för alla som vill ha hälsosamt hår att undvika dem helt.
Del 2
Återställ skinnet och silkigheten i håret med naturliga behandlingar1
Efter varje schampo glöm inte att använda balsam. Använd tillräckligt för att täcka låsen, utan att väga dem för mycket. Applicera balsam från ett avstånd på ca 2-3 cm från rötterna och fördela det till ändarna med en brant tandkam. För ett ljusare resultat, skölj håret med kallt eller varmt vatten.
- Om ditt hår tenderar att torka avsevärt, försök att använda en balsam utan att skölja. Applicera det efter duscha på vått hår. Ditt hår kommer att hålla sig mjuk och smidig tills nästa schampo.
2
Applicera en näringsrik mask till ditt hår två gånger i månaden. Djup närings masker hjälper dig att göra ditt hår mer silkeslen och glänsande. Tack vare effektiviteten av dessa behandlingar kan du begränsa dig till en vecka eller två veckor. Använd en färdig mask eller förbered dig själv med kokosolja, olivolja eller mandelolja. Slutför skönhetsbehandling enligt följande:
3
Förbered en hemlagad hårmask. När du inte har tid att lämna en närande mask på plats, men ändå vill återställa kraft och skönhet i ditt hår, kan du använda produkterna i ditt skafferi för att förbättra textur och utseende. Gå in i duschen, våt håret och använd din hembehandling omedelbart. Tvätta det med schamponet innan du lämnar duschen. Här är några idéer för att inspirera till att skapa en mask som gör ditt hår glänsande och silkeslen:
4
Använd en olja eller ett serum för att lägga till glans i håret. Om ditt hår tenderar att bli skarpt och släckt, hjälper ett olje- eller hårserum att göra det mjukare och skydda det från yttre element under det dagliga livet. Häll några droppar på dina fingertoppar och skjut fingrarna genom håret, koncentrera dig på tipsen. Välj en vassla eller en olja som innehåller en av följande näringsämnen:
5
Försök med en penselborste. De vanligaste penslarna är skadliga för håret, men björnborsten är speciellt konstruerade för att göra ditt hår smidigt och glänsande. Galten borst har samma konsistens av människohår och distribuera naturliga oljor från rötterna till tips garanterar näringsämnen och fuktighetskräm. På natten eller på morgonen innan du använder schamponet elimineras det alla spår av knutar med en brant tandkam. Borsta sedan håret med en björnborste i ca 10 minuter för att fördela oljorna på längderna och ändarna. Vänta minst en timme innan du tvättar håret med schampo.
Del 3
Anta en mer hälsosam livsstil1
Förbättra ditt hårs hälsa från insidan. Vad du äter och dina huvudvanor påverkar starkt hårets konsistens. När du fyller på proteiner, näringsämnen och hälsosamma fetter ser ditt hår ut ljusare och friskare. Tvärtom, bristen på proteiner gör det omedelbart mer släckt och skadat. Applicera följande ändringar och se hur ditt hår reagerar och förbättrar:
- Välj mat som innehåller protein, omega-3 fettsyror och järn. Lax, sardiner, avokado, torkad frukt och linfrön är utmärkta ingredienser som främjar sund hårväxt.
- Håll kroppen hydratiserad genom att dricka mycket vatten. När du är uttorkad tenderar ditt hår att bli torrt och sprött.
- Undvik cigaretter. Skador som orsakas av rökning kan göra håret torrt och tråkigt.
2
Använd naturliga hårprodukter. Om de väljs utan försiktighet kan ingredienserna i schampo och balsam göra håret ser torrt och tråkigt ut än silkeslen och glänsande. Hon väljer helt naturliga produkter som kan näring sig håret istället för att väga ner det eller dämpa sin naturliga glans. Välj att använda:
3
Massage hårbotten för att främja hårväxten. Förutom att vara väldigt trevlig, främjar hårbottenmassagen blodcirkulationen som gynnar snabbare tillväxt och starkare hår. Massage din hårbotten varje gång du tar en dusch, bara gnugga den med fingertopparna och göra cirkulära rörelser.
4
Kontrollera ditt hår regelbundet. Klipp dela ändar ofta för att hålla dem så hälsosamma som möjligt. Poppa dem regelbundet kommer att ta bort de tråkiga och skadade delarna och få ditt hår att se vackrare och friskare ut. Välj ett snitt som maximerar hårtypen.
tips
- Drick mycket vatten varje dag.
- Eftersom klor är skadligt för håret, skölj det alltid efter att ha simat i poolen.
- Undvik att använda hårtorken och sätt i vått hår i en handduk för att torka snabbare.
- Djupa närings masker är idealiska för torrt hår.
- Efter att ha använt schampo och balsam, utför den sista sköljningen med kallt vatten för att garantera en bättre glans till håret.
varningar
- Värme skador håret hårt, så använd inte stylingverktyg dagligen. Reservera dem för speciella tillfällen.
- Se till att de valda produkterna inte är för aggressiva för din hårtyp.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man påskyndar hårväxten
- Hur torka håret med telefonen utan att skada dem
- Så här torkar du håret med handduken
- Hur man torkar håret för att få naturliga vågor
- Hur man har vackert glänsande hår
- Hur man har rakt och silkesigt hår
- Hur man har långt hår
- Hur man har hälsosamt, jämnt och briljant hår
- Hur man har silkesigt hår även om du är en pojke
- Hur man lätt har silkeshår
- Hur man har vackert hår
- Hur man har hälsosamt hår
- Hur man har friskt och starkt hår
- Hur man får en frisk och frisk utseende
- Hur man håller hälsosamt hår
- Så här börjar du en hårvård rutin
- Så matar man torrt hår
- Hur man gör håret smidigt och glänsande med ägg och mjölk
- Hur man borstar hår
- Hur man gör håret glänsande när de lämnas för att torka i luften
- Hur man återställer skadat hår