Hur man tar hand om hår

Att ta hand om ditt hår är lätt om du följer rätt råd. Hår är tillverkat av protein, så det är viktigt att ha en hälsosam kost och upprätthålla god hygien för flytande hår. Upptäck de mest effektiva behandlingarna!

steg

Tvätta håret ordentligt med ett schampo av god kvalitet. Intervallet mellan en tvätt och det andra beror på dina behov. Experter säger att det är nödvändigt att tvätta dem högst tre gånger i veckan.

Välj produkter som inte innehåller sulfater, silikoner och parabener. Sulfater är de kemiska ämnena som ansvarar för skummet, som när det är för mycket attackerar håret. Parabener används för att hålla shampoo längre, men om du har långvarig kontakt kan de orsaka irritation och ögonproblem. Silikonen täcker istället håret så att det ser hälsosammare ut, men i själva verket absorberar filmen de skapar inte och hydrerar därför inte. Dessutom är dessa ämnen skadliga för miljön.
Välj det schampo som passar din hårtyp.
Krokigt hår kräver anti-frizz och mjukgörande schampon.
Fet hår kräver ett schampo som är utformat för täta tvättar.
Rak hår bör tvättas med schampon som ger ljusstyrka och volym.
Färgat eller behandlat hår behöver ett befäst schampo med aminosyror.
Torrt hår kräver schampo baserat på glycerin eller kollagen, för att återfuka dem.

Balsammen ska användas beroende på typ, längd och behandlingar som ditt hår har utsatts för. Använd det efter att varje tvättbehov behandlat hår kräver mer.

Gör en mask en gång i veckan. Du kan köpa det eller förbereda det hemma med yoghurt, honung, ägg, olja etc.

Välj det baserat på din hårtyp:

Om du har dem tunna, försök en oljebaserad behandling innan du tvättar dem. Du kan använda någon. Massage det på huvudet före schamponering. Applicera balsamet från mellan längd till ändarna, låt det stå i några minuter och skölj.

Om du har normalt eller tjockt hår, applicera en fuktgivande mask efter tvätt och låt det fungera i 2-3 minuter.

En gång i månaden, gör en behandling baserad på ren henna.

Överskrid inte med proteiner: de kunde lämna sitt hår torra och tråkiga. Använd balm vars ingredienser är balanserade.

Anti-frizz serum bör användas i små mängder efter torkning, eller det kommer att smutsa håret.

I stället för att använda kommersiellt tillgängliga linfrön, som innehåller silikoner, tänd ditt hår med broccoliolja: du hittar den online.

Borsta inte dem för mycket. Kanske det vi ska berätta för er kommer att överraska dig, men de vackraste människorna använder inte ofta borsten. Många föredrar att använda en naturlig fiberkam för att lossa knutarna efter shampooing.

Borstning eller stimulering av hårbotten kan orsaka att håret kommer ut ur folliklarna och orsakar splittrade ändar och irritationer. Kort sagt, de klassiska 100 penselströken innan du lägger dig är inte så användbara.

Låt dem torka i luften. Efter tvätt, torka med en handduk, utan att gnugga, eller försvaga folliklarna och bryta håret. Passera sedan en träkam och låt dem torka.

Försök att undvika hårtorken. Håret svarar inte bra på värmen, vilket skadar dem. Om du verkligen behöver använda den, sätt den till lägsta temperatur och begränsa användningen till en gång i veckan.

Tar du en dusch innan du går och lägger dig? Samla håret i en bulle efter torkning av spetsarna med hårtorken vid lägsta temperatur och gå och lägg dig.

Kontrollera dem regelbundet. Du kan eliminera split ends ensam! Rulla ett litet hårlås för att identifiera och märka dem. Gör det en gång var 6-8 veckor.

Om möjligt undviker man att färga dem och utsätta dem för andra aggressiva behandlingar. Håret kvar i det naturliga är alltid det hälsosammaste.

Om du färgar dem, ta raster för att du får andas i håret: det ger dig lite avbrott. Ett alternativ är att använda färgad henna som färgar dem utan att skada dem.

När det gäller styling, försök att lämna dem naturligt.

Undvik att krulla eller stryka dem, särskilt med de instrument som kräver värme. Under alla omständigheter är det inte så skadligt att göra det en gång i veckan.

Undvik gummiband: de bryter håret.

Undvik frisyrer som stramar håret för mycket.

Hästsvans och chignon kräver mycket få produkter. Du kan också sätta ett huvudband eller ett band.

Ät hälsosamt och ta vitaminer. Eftersom håret är tillverkat av proteiner, se till att introducera dem i kosten och att följa dem med hela korn, frukt och grönsaker.

Fyll på C-vitamin (stärker dem), järn (underlättar transporter av syre till blodkärlen), zink (får dem att växa och reparera vävnader) och omega 3-fettsyror (för att göra dem ännu hälsosammare).

Vänta. Resultaten, inte omedelbar, kommer att synas på håret som kommer att växa.

Stress kan orsaka håravfall. Dedikerad till aktiviteter som låter dig koppla av: yoga, cykel, meditation ...

tips

Värmen är skadlig, innan du använder håret eller plattan, applicera en termoprotector.
Använd hårtorken eller plattan några gånger i veckan.
Överstiga inte med mängden schampo och gnugga inte när du tvätter håret.
Skölj med ättika efter shampooing: Gör ditt hår ljusare och renare - dessutom bekämpa mjäll.
Gå inte somna med vått eller fuktigt hår: det här försvagar folliklarna och får dem att bli döda. Innan du lägger dig, torka rötterna genom att ställa torken till lägsta temperatur.

varningar

Krulljärn och tallrik kan orsaka brännskador om du inte uppmärksammar.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade