Hur man utför en djup rengöring av ansiktet

Att göra en ansiktsbehandling är avkopplande, men dyr. Lyckligtvis kan du göra din hud mjukare, mjukare och mindre irriterad genom att du kan rensa ditt ansikte och återskapa en äkta spatmosfär i ditt eget badrum. Du kan använda produkter som är lätt tillgängliga på marknaden, hem recept eller en kombination av metoder för att få en perfekt gör-det-själv-behandling utan att gå hem.

Del 1

rengöring

Kom ihåg att tvätta ditt ansikte är väldigt viktigt. Rengöring av huden eliminerar all talg, solskyddsmedel och yttre föroreningar som ackumuleras dagligen på huden. Det bidrar också till att förebygga poreobstruktion, vilket följaktligen minskar sannolikheten för brister. Slutligen hjälper tvätta ansiktet till att förbereda epidermis så att den kan absorbera de produkter du tänker tillämpa.

Du bör tvätta ditt ansikte minst 2 gånger om dagen, även om du inte har för avsikt att göra en fullständig ansiktsbehandling.

Bildnamn Ge dig ett djupt rengörande ansiktssteg 1

Ta bort håret från ansiktet genom att samla det med ett band. Tvätta händerna noggrant och ta bort smink.

Använd din vanliga sminkborttagare för att ta bort alla sminkrester från ansiktet.

Använd en kommersiell ansiktsrengöring. Alternativen är många, från tvålstänger som kostar 1 euro till 40 euro tvättmedelskräm. Men många estetiska experter hävdar att det inte är nödvändigt att spendera en förmögenhet på dessa produkter, det viktiga är att välja en specifik för din hudtyp.

I allmänhet är gel- och skummedel rengöringsmedel mer lämpade för blandad / fet hud, medan grädden är idealiska för normal / torr hud, eftersom de ger en extra hydratisering till ansiktet.

Om du lider av mild akne kan du prova att använda ett rengöringsmedel som innehåller salicylsyra. Denna ingrediens hjälper till att rensa täppt porer för att bekämpa och förebygga hudfel. Det finns flera märken som erbjuder den här produkten, från parfymer, till exempel Clinique, till de som finns på apotek (men i allmänhet för högre koncentrationer av salicylsyra behöver du recept).

Bildnamn Ge dig ett djupt rengörande ansiktssteg 2Bullet1

Förbered ett rengöringsmedel hemma. Du kan också försöka skapa en egen genom att använda någon ingrediens som du förmodligen redan har till hands. Här är några alternativ:

Blanda 3 matskedar av färsk äppeljuice, 6 matskedar helmjölk och 2 matskedar honung. Om du vill att rengöraren ska få en värmeeffekt, värm honungen i mikrovågsugnen i 10 sekunder innan du lägger den till övriga ingredienser.

Häll en halv matsked flakad havre i en matberedare och reducera dem till pulver. Lägg sedan till 1 matsked mandel och upprepa processen. Tillsätt 1 ml honung och 1 ml sojamjölk.

Bildnamn Ge dig ett djupt rengörande ansiktssteg 2

Tvätta ditt ansikte med rengöringen du köpte eller skapade. Fukt huden med varmt vatten. Applicera sedan en rengöringsmedel på epidermis efter en cirkulär rörelse mot utsidan.

Efter tvätta ansiktet skölj det med varmt vatten och dab med en handduk. Gnugga din hud kraftigt skulle bara göra det rodna och irritera det.

Del 2

peeling

Först och främst måste du veta vad exfoliering är. Denna procedur tillåter att eliminera döda celler, som kan ta bort porerna och bidra till utseendet på brister. Det lyser också huden och ger dig en synlig hälsosam hud. Å andra sidan kan en icke-exfolierad hud se matt ut.

En ordentlig och regelbunden avskalning kan också göra att du ser yngre ut, eftersom den utsätter nya och färska hudskikt, dolda under gamla.

Välj en exfolierande produkt. Många märken erbjuder denna produkt, tillgänglig i parfym, apotek eller stormarknad. Läs beskrivningen på förpackningen: Det ska indikera att det exfolierar huden. Exfoliants kallas också scrubs, vilket på engelska betyder "rub" (i detta fall de döda cellerna). Om du har fet eller aknehårig hud, överväg att ta en salicylsyraskrubba.

Du kan också köpa produkter som innehåller känsliga slipande ingredienser, såsom jojoba mikrosfärer, vitt ris eller havre. De främjar exfolierande åtgärder. Vissa har större partiklar, till exempel aprikoskål och torkade fruktskal. Om du har en lätt irritabel känslig hud, är det bäst att undvika dessa typer av exfoliants.

Bildnamn Ge dig ett djupt rengörande ansiktssteg 3

Förbered en exfoliant hemma. Det finns många gör-det-själv scrubs som du kan skapa rätt hemma. Här är några alternativ:

Blanda 1 banan reducerad i massa, 60 g granulärt socker, 60 g muscovado socker, 1 msk citronsaft och 1 ml vitamin E. Socker är det exfolierande medlet, det har faktiskt en verkan som liknar mikropartiklar scrubs för att eliminera döda celler.

Blanda ett halvt dussin färsk jordgubbar med 60 ml mjölk. Jordgubbens enzymer löser upp döda celler och mjölk hjälper till att lugna huden senare.

Blanda 1 tsk honung och 1 olivolja. Separat, förbereda en handfull havregryn. Använd mindre vatten än vad som anges i anvisningarna i havrepaketet för att göra en tjock blandning. Lägg sedan till honung och olivolja blandningen till havre. Havre exfolierar, medan honung och olivolja återfuktar.

Applicera exfolianten försiktigt. En lätt och cirkulär rörelse är tillräcklig för att ta bort döda celler. Om du starkt exfolierar kommer du att hamna med röd och irriterad hud. Skölj med varmt vatten och dab med en handduk.

Del 3

ånga

Ansiktsrengöring med ånga har många fördelar. Ångan rensar och rensar porerna noggrant eftersom föroreningar, inklusive finnar, pormaskar och så vidare, elimineras genom svett under processen. Det fuktar också både de djupa och ytliga skikten i ansiktshuden och bidrar till att minska porerna.

Bildnamn Ge dig ett djupt rengörande ansiktssteg 4

Låt vattnet koka. Det måste vara varmt att utföra en effektiv behandling, sedan koka i vattenkokaren eller på spisen. Sedan kan du hälla den i en stor skål eller i handfatet. Vänta några minuter för att det ska svalna något, så överbelägg inte.

Om du använder en skål, se till att den kan tåla heta vätskor.

Utsätt ditt ansikte för ånga. Placera ditt ansikte på skålen i 2-5 minuter. För att fånga ångan att agera direkt på porerna, lägg en handduk på huvudet för att skapa ett slags tält.

Försök att göra tillägg. För att göra behandlingen ännu effektivare, öppna en påse med grönt te och tillsätt innehållet till vattnet. Du kan också hälla några droppar essentiell olja, som lavendelolja.

Del 4

Applicera en mask

Att även göra en mask är viktigt. Denna behandling frigör också porerna och tar bort orenheter från huden. Du kan också använda masker som innehåller fuktgivande ingredienser för huden.

Välj rätt mask. Om du har fet eller aknehårig hud, bör du köpa en från lera eller svavel för att bekämpa föroreningar (prova Kiehl`s Rare Earth Pore Cleansing Masque). Om du har torr hud, använd en fuktgivande mask, som Kiehls Ultra Facial Masque.

Bildnamn Ge dig ett djupt rengörande ansiktssteg 5Bullet1

Förbered en mask hemma. Om du inte vill köpa den kan du enkelt spela den. Blanda 2,5 g avokado, en halv tesked honung, en halv tesked yoghurt, 0,5 g bryggerjäst och en halv tesked tranbärsjuice, äppeljuice eller kombuchat i en matberedare. Låt ingredienserna blandas tills en krämig och homogen konsistens erhålls. Här är några alternativ för olika hudtyper:

För normal eller torr hud: Blanda 60 g kakaopulver, en halv kopp honung, 3 matskedar grädde och 3 matskedar havregryn.

För en normal till fet hud: Blanda en halv kopp hallon reducerad till en massa, en halv kopp havreflingor och 60 ml honung.

Bildnamn Ge dig ett djupt rengörande ansiktssteg 5

Applicera masken. Massage det på ansiktet, undvik området runt ögonen och munnen. Låt den vara på plats i 10-15 minuter. Vänta dock inte till det blir torrt och torrt. Ta bort det med varmt vatten och en mjuk svamp.

Om du upplever en brännande eller varm känsla medan masken är på plats, ta bort den. Din hud kan vara irriterad.

När du tar bort masken, gnugga den inte smärtfritt, låt den vara ljummet vatten för att göra huvuddelen av arbetet för att ta bort det helt från huden.

Del 5

hydra~~POS=TRUNC

Hydrering är också avgörande. Det är en mycket viktig del av någon skönhetsbehandling. De fuktgivande produkterna gör att ansiktet ser frisk ut, slät och friskt.

Hydrering har också långsiktiga fördelar. Faktum är det att huden kan hålla sig i form och fungera optimalt. Det innebär att hudceller kan reparera sig snabbt och främja god omsättning. På lång sikt har detta enorma fördelar eftersom det bromsar åldrandet. Enligt vissa studier är människor som använder fuktgivande produkter definitivt mindre benägna att rynka än de som har torr hud och inte botar den.

Bildnamn Ge dig ett djupt rengörande ansiktssteg 9

Välj en fuktgivande produkt. Du måste välja den baserat på din hudtyp. Om du är fet, föredrar du lotioner eller krämer geler. Om det är torrt, leta efter en kräm, som innehåller mer olja. Ju högre oljeinnehåll desto bättre absorberas produkten av huden, fuktar tyget mer effektivt. Om du har blandad hud, prova en lotion fri från sura ingredienser, som Clinique, Avène, Nivea eller HQ.

Efter ansiktsbehandling, undvik att använda en mycket lätt fuktkräm. Huden har rengjorts noggrant, så det måste vara uppfriskat och näring. Annars kommer dehydrering att orsaka att det producerar överskott av talg och ockluderar porerna, vilket så småningom kommer att orsaka brister.

Överväg att använda en fuktgivande produkt med SPF. Solen förstör hudcellerna, och en av hemligheterna att ha en fräsch, ungdomad hud innehåller en solskyddande fuktkräm till sina dagliga skönhetsvanor.

Försök att köpa en fuktgivande produkt med SPF (solskyddsfaktor) 15-30. Enligt några senaste studier är produkter med högre SPF inte mer effektiva än andra. Vidare motsvarar den angivna skyddsfaktorn inte nödvändigtvis den faktiska faktorn.

Du kan prova en sol avène med SPF 20, som är för känslig hud, eller den skyddande kräm av Clinique för ansiktet med SPF 30.

Applicera fuktkräm. Använd dina fingertoppar försiktigt för att massera produkten på huden, se till att applicera den på alla hörn av ditt ansikte.

Också, kom ihåg att fuktar nacken: även huden i detta område förtjänar din uppmärksamhet.

Del 6

Adressera specifika problem

Extrahera de svarta punkterna. Blackheads, eller öppna comedones, är dilaterade orenheter i huden som innehåller mörkt färgat material som klämmer fast dem. De orsakas oftast av överproduktion av talg och kan också ta en gulaktig färg. Om du märker många, kan du extrahera dem med ett specialverktyg.

Extraktorerna är effektiva för blackheads eftersom metallringen kan verka på punkter i näsan där inget finger kan komma. Placera utdragsringen på den svarta fläcken och tryck försiktigt på den ena sidan av extraktorn. Flytta instrumentet längs ytan för att underlätta frisättningen av materialet. Du kommer troligen att känna ett litet tryck under processen, då smutsen kommer ut ensam.
Var noga med att rengöra extraktorn med isopropylalkohol när du tänker använda den.

Bildnamn Ge dig ett djupt rengörande ansiktssteg 12

Ta hand om akne. Applicera en riktade behandling som du kan köpa eller göra hemma. Salicylsyra är en av de mest utbredda ingredienserna för att behandla akne, eftersom dess funktion är att frigöra de ockluderade porerna och eliminera döda celler som underlättar utseendet på brister. Benzoylperoxid är en annan produkt som vanligtvis används för akne. Dess handling består i att döda de bakterier som orsakar störningen och därigenom lindra inflammationen på grund av sådana mikroorganismer.

Några riktade behandlingar för akne innefattar de baserade på biologiskt aktiv svavel, salicylsyra och 10% bensoylperoxid. Rådfråga din hudläkare eller apotekspersonal.

Om du vill ha en behandling för att bekämpa din egen akne, applicera melaleucaolja eller tandkräm till det drabbade området. Melaleucaolja, antibakteriell och antiinflammatorisk, är ett utmärkt hemhjälpmedel för personer med känslig hud, eftersom det vanligtvis inte torkar eller rodnar huden eftersom det händer med bensoylperoxid och salicylsyra.

Under alla omständigheter rekommenderar dermatologer att dessa försiktiga behandlingar tillämpas med försiktighet, för att undvika att de används i överskott. Överdrivande kan orsaka rodnad, torrhet och hudskalning. För varje produkt, se till att du använder en dos på storleken på en ärt.

Bildnamn Ge dig ett djupt rengörande ansiktssteg 10

Behandla dina läppar. Använd en speciell exfoliant för att eliminera döda celler och göra dem smidiga. Om du vill exfoliera dem hemma kan du använda en tandborste fuktad av mjuka cirkulära rörelser eller blanda extra fint socker och valfri olja tills önskad konsistens uppnås.

När du har exfolierat dina läppar, applicera en balsam för att täta fukten. Du kan också gör en i huset.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade