gushelom.ru

Hur man blir alkemist

Många människor, när de hör termen alkemi, tänker på de mest klassiska målen för de gamla forskarna: att förvandla en vanlig metall (som bly) till ett annat av större värde (som guld). Men i det moderna samhället används ordet också för att beskriva a transformationsprocessen som människor medvetet åtar sig. Paulo Coelho talar om sin bok alkemi~~POS=TRUNC, han sa att världens sanna alkemi är förmågan att manifestera personlig förändring, en färdighet som alla har. Alchemy involverar traditionellt sju omvandlingsstadier, som Coelho har använt som en serie metaforer för en stor självförbättring. Det är omöjligt att gå de gamla alkemisternas väg, eftersom vetenskapen har visat att det är en slags icke-verklig magi. Men genom att lära sig att bli en modern, kan du uppnå framgång och känna dig mer uppfylld.

Del 1

Bryt ner din egen personlighet
Bildnamn Bli en alkemist steg 1
1
Beräkning börjar. Denna term indikerar traditionellt processen att sönderdela ett ämne genom uppvärmning i en smältglass. Ur en psykologisk synpunkt kan det föreställas som en väg där uppfattningen om sig själv förstörs och omvandlas till en starkare och mer medveten individ. Betraktas som "leda" det är på väg att vändas - istället för att uppvärmda dig på en levande flamma, måste du ta bort den uppfattning du har om dig själv för att bli din version "guld".
  • Klipp ut minst 20 minuter varje dag för att reflektera över dagen och tänka på ditt liv. Varje förändring i existensen börjar genom att erkänna och erkänna sin nödvändighet av någon anledning. Ett av de bästa sätten att nå en slutsats är att öva daglig självreflektion.
  • Om du har problem med att koncentrera dig i början, oroa dig inte. Det viktiga är att bygga vanan att stanna ensam och reflektera på din dag. Förståelsen kommer om du tillåter dig själv tid och utrymme att träna.
  • Oavsett vilken reflektionsmetod du föredrar, se till att träna det varje dag.
  • Bildnamn Bli en alkemist steg 2
    2
    Öva upplösning. Detta ord kommer från termen "upplösa" och planerar att omvandla en kalcinerad (sönderdelad) substans till en vätska, som i allmänhet löser upp askan i vatten. Ur ett psykologiskt perspektiv och omvandling innebär upplösning fullständig nedsänkning i det omedvetna regionerna i ditt sinne-en del av denna process kräver att du sluta undertryckande tankar eller dolda minnen. Vissa tror att det i detta skede måste individen vara involverad i "flöde", att begå sig så intensivt i något för att förlora tidens känsla, att glömma sig och omgivningen. Flödet (och i förlängning, upplösning) kräver dessa åtgärder:
  • Bestämma målet
  • Fokusera för långa perioder;
  • Glöm eller överge självmedvetenhet;
  • Prova känslan av att tiden flyter snabbt;
  • Leta efter en direkt reaktion på sig själv;
  • Erkänna och bibehålla balansen mellan ens egna förmågor och utmaningar / uppgifter;
  • Upprätthålla personlig kontroll över situationen
  • Att hitta en mening och vara nöjd med den aktivitet som äger rum
  • Glöm (tillfälligt) kroppens behov;
  • Bli helt absorberad av aktiviteten.
  • Bildnamn Bli en alkemist steg 3
    3
    Ange separationsfasen. I traditionell alkemi är det processen genom vilket upplösningens resultat filtreras för att isolera sina individuella komponenter och frigöra sig från oönskade grundmaterial. Observera detta förfarande i psykologiska termer, vi noterar att avskiljandet innebär att återupptäcka sanningen "jag" - versionen "guld" av sitt liv som hade dolts av de mindre värdefulla elementen ("ledningen") av existens. Denna passage kräver att vi gör ett välgrundat val mellan vad vi behöver för att bli av med och vad som är värt det är en del av den nya renade personligheten.
  • Definiera dina värden kan vara ett användbart sätt att välja vad du ska behålla och vad du ska radera. Försök att reflektera över de egenskaper som du respekterar mer än en person du beundrar och varför de är så viktiga. Du kan också utvärdera händelser eller teman i ditt liv som är särskilt viktiga eller avgörande.
  • Att hålla en dagbok är ett annat utmärkt alternativ för att få medvetenhet och bli mer självmedveten - det låter dig kategorisera dina tankar och göra samband mellan formmynt och beteende.
  • Att känna igen sina egna negativa egenskaper är förmodligen den djupaste insikten som en individ kan uppnå, men ibland behövs lite hjälp för att erkänna defekter. Om du ber om en ärlig utvärdering av några betrodda vänner kan du kanske förstå vilka aspekter av din personlighet eller attityder som kan förändras.
  • Del 2

    Skapa en ny personlighet
    Bildnamn Bli en alkemist steg 4
    1
    Övningar konjunktionen. I alchemisk konst innebär sammanslutningen att man monterar resterna av separation i något nytt och annorlunda. När det gäller personlig utveckling kräver konjunktionen att den medvetna och det omedvetna rekombineras, liksom de maskulina och kvinnliga komponenterna i sin personlighet, i syfte att erhålla något nytt. Det kan vara ett nytt system av personlig övertygelse, en ny nivå av medvetenhet, men det grundläggande är att din nya vision kommer från dina egna befintliga delar. Med andra ord behöver du inte försöka vara vem du inte är, men versionen "bäst" av dig själv.
    • Skydda dig mot störningar på ett lugnt ställe. Blunda och bara fokusera på rytmen respirazione- andas långsamt genom näsan med hjälp av membranet och hålla andan i några sekunder (utan att känna obehag), innan att säga mer och andas genom näsborrarna.
    • När sinnet börjar vandra under meditation, försök att ta tanken tillbaka till andan. Koncentrera på känslan av luft genom näsan, känna buken som expanderar, krymper och luften kommer ut ur näsborrarna.
    • Försök att se den bästa versionen av dig. Föreställ dig att varje aspekt av livet är bra, att du är väl förberedd och har kontroll över din existens. Reflektera över vad som är viktigast och vilka funktioner i din personlighet du värdesätter mest.
  • Bildnamn Bli en alkemist steg 5
    2
    Fermentering börjar. I allmänhet används mikroorganismer (t.ex. bakterier eller jäst) för att kemiskt förändra ett ämne. De vanligaste användningarna av jäsning är användningen av jäst för att förvandla socker till alkohol eller bakterier för att göra ost från mjölk. Om du anser denna process när det gäller personlig utveckling kräver fermentering att du låter dig inspireras av en extern faktor som ger dig energi eller upplysar dig.
  • Denna fas kan åstadkommas genom olika medel för koncentration och trasformazione- bland dessa nämns (men är inte de enda) djup och intensiv bön, djup meditation, den medvetna lust eller själslig mystisk förening med en större kraft, transformativ terapi eller förändrade tillstånd av medvetande.
  • Bildnamn Bli en alkemist steg 6
    3
    Byt till destillation. Denna process innefattar uppvärmning av ett ämne för att omvandla det till ånga, vilket sedan samlas upp genom kondensering av det i en koncentrerad vätska. Destillation är på något sätt lik rening eftersom det eliminerar orenheter och icke-väsentliga komponenter (tänk till exempel hur brännvinet destilleras från vinet genom att indunsta vattnet). När du utvärderar denna procedur när det gäller personlig omvandling är destillation den "rening" av dina psykiska styrkor, för att säkerställa att det inte finns något oönskade element i din gamla personlighet.
  • Målmedvetet personligt introspektion är det bästa sättet att öva destillation. Ta avstånd från alla känslor, sentimentella aspekter och utvärdera din nya identitet.
  • Tänk på ditt nya liv från en annan persons synvinkel - kanske en vän eller släkting som känner dig väl och har gett dig användbara råd i det förflutna. Vad är aspekterna på din personlighet som den här personen anser vara den viktigaste delen av den person du är?
  • Bildnamn Bli en alkemist steg 7
    4
    Slutför förändringen med koagulering. Detta är fenomenet som ger en vätska eller en gas i ett fast tillstånd. Med avseende på personlig utveckling är koagulation den sista fasen av alkemisk omvandling och kännetecknas av ett djupt självförtroende och förmågan att medvetet leva varje aspekt av verkligheten.
  • Så snart koagulering uppnås, ska du känna dig föryngrad och må bättre. Denna uppfattning förändras självklart enligt personen, men är generellt åtföljd av en ny känsla av själv, oberoende av den speciella omvandlingen.
  • tips

    • Sluta aldrig lära dig och förbättra dig själv.
    • Var tålmodig och övertygande mot dig själv och andra för att få en verkligt meningsfull förändring i livet.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man skapar en unik magisk värld för din bokHur man skapar en unik magisk värld för din bok
    Så här skapar du ett bra RuneScape-kontoSå här skapar du ett bra RuneScape-konto
    Hur man omfamnar och följer din personliga legendHur man omfamnar och följer din personliga legend
    Hur man sammanställer en lista med saker att göra innan de dörHur man sammanställer en lista med saker att göra innan de dör
    Hur man köper guldsmyckenHur man köper guldsmycken
    Hur man tjänar pengar på World of WarcraftHur man tjänar pengar på World of Warcraft
    Hur man säger "pengar" på spanskaHur man säger "pengar" på spanska
    Hur man säger mamma på spanskaHur man säger mamma på spanska
    Hur man är en vinnande personHur man är en vinnande person
    Hur man ger en titel till ditt konstverkHur man ger en titel till ditt konstverk
    » » Hur man blir alkemist

    © 2011—2021 gushelom.ru