Hur man står inför en lögnare

Känner du någon som inte verkar kunna berätta sanningen? Vissa ljuger för att se bättre ut eller för att få vad de vill ha, andra för att de verkligen tror vad de säger. På ett eller annat sätt står inför en lögnare ett bra sätt att börja hantera detta beteende. Det viktiga är att komma ihåg att du inte har makt att byta någon, i slutändan allt du kan göra är att först säga sanningen först. Läs vidare för att ta reda på hur man hanterar en person som ligger.

Del 1

Utvärdera problemet

Känn igen när någon ljuger för dig. Om du vet vad du ska leta efter är det inte svårt att berätta om någon ljuger för dig eller inte. Att lära känna när personen försöker lura dig kan ge dig ledtrådar om hur allvarlig saken är. Ta reda på hur denna person beter sig och hur de agerar normalt, när de inte är stressade och gör en jämförelse med ögonblicket när du tror att de ljuger. Efter ett tag borde du kunna läsa en persons kroppssignaler tillräckligt för att förstå när han inte säger sanningen.

Kontrollera hur personen verkar när du frågar dem födelsedatum eller deras ursprungsort. Gör nu en jämförelse med ditt beteende när du frågar efter något mer komplext, till exempel om du någonsin haft sex med din pojkvän / flickvän eller ändrade siffrorna på ett dokument på jobbet. Om personen berättar sanningen borde han inte visa tecken på stress även i dessa svar.
Glöm allt du har lärt dig om bristen på ögonkontakt som en indikator på en lögn - i själva verket ser många lögnare på dig direkt i ögat på grund av denna myt.

När någon ligger, framhäver han obekantligt några fysiska tecken på stress. Sök efter exempel:

en falskt leende som bara omfattar munnen och inte ögonen.

en högre tonhöjd av normal.

Dilaterade elever.

En ögonlockets sluthastighet väldigt långsam (som efter en lögn återgår till normal).

Ängsliga rörelser på foten, hur man slår eller slår

Tryck på ditt ansikte, till exempel täcker upprepade gånger din mun, ögon eller näsa.

Leta efter mönster i lögner. Många människor ljuger om vissa ämnen som gör dem särskilt obehagliga, vanligtvis förbi dåliga vanor eller saker som skämmer dem. Om personen i fråga tenderar att ligga ständigt på ett visst ämne, sluta sätta press på den saken. Om lögnerna verkar sakna anledning och schema har du ett större problem.

Om någon ljuger för dig varje gång du frågar honom varför hans far aldrig är där, eller varför han inte har slutat skolan, eller för att han vägrar att prata med Tizio, kan svaren anses vara oväsentliga: "Det är inget av ditt företag". Om du inte har ett förhållande behöver du inte veta alla detaljer i ditt liv.

Om personen däremot verkar ljuga bara för dess skull, kanske när han ställt frågor om dumma saker, kan han vara tvångslärare. Eftersom hans sätt att ljuga inte följer ett mönster blir det svårare att förstå hans avsikt att dölja sanningen.

Bestäm om denna persons lögner är skadliga. Att bli berättad en lögn får dig aldrig att må bra, men vissa gör det värre än andra. Innan du planerar ett ingripande, föreställ dig hur dessa lögner påverkar vem som berättar om dig och om andra människor som kan vara involverade.

Skyddar den här personen sig genom att undvika att säga för mycket? I så fall är det inte ett stort problem.

Ljuger du för att manipulera andra? Finns det människor som fattar beslut baserat på vad lögnare säger, utan att inse att de säger dom lögner? Detta är ett problem som måste åtgärdas.

Är den som ljuger för att komma undan med något som att stjäla eller såra någon? Detta beteende har extremt negativa effekter.

Försök förstå om personen kommer tillfredsställelse från att ljuga. Vissa har roligt när de ligger i stället för att säga sanningen. Det kan vara en slags missbruk som påminner om en liten liten härlighet medan ljuget sägs. Ljugarna, som alltid lyckats ljuga hela sitt liv, kan börja göra det som ett sätt att leva i stället för vad de anser vara nödvändiga. Kompulsiva lögnare, å andra sidan, är svåra att slåss eftersom de behandlas som alla andra beroende personer.

Leta efter de patologiska lögnarnas typiska tecken. I det här fallet berättar han om överdrivet, vilket är så avskilt från verkligheten att det är tydligt uppenbart. Ofta tror den patologiska lögnaren att han i ljugorna berättar för dig och han kommer att berätta för dig något helt absurt med ett brons ansikte - men så uppriktigt att du kommer att tro på honom. Denna typ av lögnare har en psykisk störning. Tyvärr, eftersom du tror att du talar om sanningen, kommer du inte att kunna förstå att den ligger mot dig. Det är alltid bättre att ta itu med honom för att avgöra om en bra tvätt av huvudet kan ställa den på rätt väg.

Del 2

Face the Liar

Dokumentera exempel på lögner. När du har lagt märke till en lögn, skriv ner detaljerna som förklarar varför du känner det. Gör lite forskning så att du har bevis på att personen låg, istället för att bara lita på din doft. Du måste kunna bevisa för lögnaren att du vet utan tvekan om att han har blivit lurad.

Om du kan samla bevis som e-post eller dokument som strider mot vad personen har sagt till dig, blir jämförelsen enklare.

Om du lita på andra för att avslöja lögn, försök också få ett vittnesbörd från dem.

Prata med ljugaren privat. Att möta de som bryr sig i allmänhet kräver kallhet, och det är osannolikt att personen kommer att förändras. Bättre att diskutera det privat, så att skam och skam inte når överdrivna punkter. Förklara lugnt för den person du tror har ljugit för dig. Berätta ljugen eller ligger i fråga du vill diskutera.

Ring inte personen "lögnare". Återigen, bättre att vara trevligt i början. I de flesta fall kommer personen att vara så generad att han har upptäckts att han kommer sluta ljuga.

Ge ljugaren chansen att förklara sig själv. Titta noga på hans kropp för att leta efter tecken på en eventuell ny lögn. Lyssna på hans ursäkter. Om du erkänner lögn och ber om ursäkt, kanske du inte behöver möta det längre. Diskutera saken ordentligt och avsluta samtalet genom att berätta för personen du hoppas att du inte förstår än.

Visa bevis på lögnen. Om personen lägger sig på defensiven, anklagar ursäkter eller fortsätter att ligga även när du står inför honom är det dags att visa bevisen. Visa dem e-postmeddelandena, dokumenten och allt som du har samlat för att bevisa din lögn. Vid denna tidpunkt lägger du den på hörnet och kommer troligen att vara tyst eller be om ursäkt.

Förklara att ditt förtroende är över. Det är svårt att få veta, och personen kommer förmodligen att vara ledsen när du berättar för henne att du inte längre tror på något du säger. Förklara att du inte kan hjälpa men vara ytterst försiktig med honom och det faktum att han fortfarande kan ljuga, och att tills han försöker förbinda sig att alltid säga sanningen, kommer han inte längre att få din förtroende.

De flesta människor blir djupt generad i det här fallet och kommer troligen att begå sig att inte ljuga längre.

Kompulsiva lögnare kan erkänna att de har en missbruk och be om hjälp att sluta. Du kanske måste möta dem om och om igen innan de slutar ligga - för vissa kan det dock vara en oändlig strid.

De patologiska lögnarna kommer inte att flyttas ens jämfört. För dem är ljugan en viktig del av personligheten.

Vid behov rekommendera en psykologisk behandling. Berätta personen som överdriven eller tvångsmässig lögn är något som kan behandlas med terapi. Uppmuntra personen att söka hjälp utanför eller förlora allas förtroende. I slutändan exponerar ljugare sig själva, och som ett resultat av detta kan de sluta förlora sina jobb, förstöra relationer och chanserna att leva ett mer ärligt liv.

Del 3

Adressera vad som kommer efter

Kom ihåg att det kan ta ett tag innan ljugaren slutar ligga. Vem har gjort en vana en lögn kan inte sluta peka tomt. Bli inte förvånad om du fångar de som tänker göra det igen förr eller senare. Beroende på förhållandet du har med lögnaren kan du fortsätta hjälpa eller stoppa genom att upprepa cykeln med bevisuppsamling, jämförelse och information om förlust av förtroende.

Vet att du inte har befogenhet att ändra andras beteende. Du kan inte veta vad som är riktigt för honom. Om en person vill sluta ligga, måste han åta sig att göra det och att sträva efter. Om du inte vill sluta, finns det verkligen inget du kan göra åt det.

Skydda dig mot det onda som lögnaren kan orsaka dig. Att hantera en lögnare kan vara tröttsam. När du tror att du kan ge honom självförtroende igen kan du fånga honom igen och du måste börja om igen. Det är viktigt att spendera tid bort från den här personen och att vara med vilken din förtroende har förtjänat det. Du kan till och med överväga att leta efter hjälp om du måste hantera olika känslor som de som en lögnare närhet kan utlösa.

Bli inte överväldigad av hans lögner. Se till att du alltid vet vad sanningen är. Det professionella sinne är trovärdigt, och det är viktigt att veta hur man skiljer verkligheten från fantasi.

Om det tar din hand, glöm inte lögnaren. Bli inte sugad. Vid någon tidpunkt kan du behöva klippa broarna och stänga ett förhållande som är giftigt. När du har gjort allt du kan, ge oss ett snitt och ta hand om dig själv.

tips

Lyssna noga på den person som berättar lögn. Han har en tendens att göra gaffes och upprepa historien flera gånger, och om du lyssnar på det bra första gången kommer du att märka inkonsekvenser.
Tänk på varför han ljög för dig. Han kan leta efter uppmärksamhet, inte alltid en bra ursäkt, eller han kan ha problem han fruktar att möta.
Bara berätta sanningen. Ljugare hatar sanningen eftersom den utsätter dem för verklighet (de har ingen verklig kontroll över andra) och leder dem att inte kontrollera situationer. Det förstör egoet!
Om du känner dig arg på lögnaren, måste du komma ihåg det här sinnet eftersom han inte kan möta sanningen. Du kan ta tillbaka det och veta hur man hanterar sanningen du först!
Fokusera på förråden av förtroende och hur det kommer att påverka ditt förhållande.
Utlös inte ett gräl eftersom det kan bli värre.
Håll dig borta från dessa människor.

varningar

Ilska och onda ord leder till mer hat och bevisar att de andra lögner och dåliga saker har rätt. Bli inte en manipulator, vilket gör dig liten i sin tur, precis vad ljugaren vill provocera i den person som sticker bakom sig.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade