Hur man stannar vänner omedelbart efter att ha lämnat

Vi vet alla hur svårt det är att övervinna slutet på ett förhållande, speciellt när du inte vill förlora den person du älskar. Det finns dock människor som vill förbli vänner med sina ex genom att hoppa över reflektionsperioden, vanligtvis kallad "konvalescens", eller som regelbundet träffas med den tidigare. Här är en praktisk guide om hur du stannar vänner omedelbart efter en separation.

steg

Bildnamn Be Friends med en ny ex Ex Instant Step 1

Se till att din ex är faktiskt glad över att stanna vänner. Denna situation är inte idealisk om man vill vara ensam om ett tag och undvika den andra. Denna passage är viktig och det kommer troligen att vara nödvändigt att prata om det. Dessutom är det viktigt att du båda är säkra på den andra beslutet, vilket är en extremt känslig period.

Bildnamn Be Friends med en ny ex Ex Instant Step 2

Om du ville gå tillbaka med din ex-pojkvän, förtvivla inte. Det är mycket svårt, men inte omöjligt. Om du istället känner dig förstörd och skulle vilja be din ex att komma ihop, ge din telefon till en vårdande vän, eller undvik kontakt med din ex, även för tillfället. Förtvivlan kommer att passera och du kommer att vara glad att du inte lät känslorna prata för dig. Det finns en anledning till att du släppte dig själv - kom igen tillsammans omedelbart efter att du bröt, det kommer inte att vara bra för någon av er på lång sikt.

Bildnamn Be Vänner med en ny ex Exakt Steg 3

Försök att inte tänka på de bra tiderna som spenderas tillsammans. Försök att inte ens tänka på sorgens avskildhet. Du måste fokusera på nutid och inget annat-uppsatta mål och försöka nå dem, som att städa rummet eller läsa det sista kapitlet i en bok som du ville avsluta.

Bildnamn Vara vänner med en ny ex Ex Instant Step 4

Försök att upprätthålla ett stabilt förhållande med din ex. Om det här betyder att du skickar meddelanden som frågar saker som "var är du" eller "vad gör du" okej, men försök att förstå om du inte vill bli störd. Det är mycket viktigt att behålla ditt dagliga liv.

Bildnamn Be Friends med en ny ex Ex immediately Step 5

Skrik, om du behöver göra det. Kanske tar det några dagar att släppa av ånga, utan att känna sig dömd eller generad. Ta en ledig dag från jobbet, skolan eller universitetet. Få en låda med vävnader, lite choklad, en vän eller en fylld leksak. Crying hjälper dig att återhämta sig och efter en dag eller två kommer du att känna dig ännu bättre.

Bildnamn Be Friends med en ny ex Ex Instant Step 6

Ät normalt och drick vattnet som om du var uttorkad. Allt som gråter, tillsammans med stress, kommer att göra din kropp galna. Det är viktigt att du tar hand om dig själv så mycket som möjligt.

Bildnamn Be Friends med en ny ex Ex Instant Step 7

Koppla av. Gå tidigt och sov. Sova är väldigt viktigt.

Bildnamn Be Vänner med en ny Ex Exakt Steg 8

Försök att inte tröttna med onödiga tankar. Om du har ledsna tankar, försök att se den andra sidan av myntet, till exempel: "Jag saknar att dela sängen" kunde bli "Minst behöver jag inte kämpa över omslaget!" Tankar är det mest dåliga, så se upp .

Bildnamn Be Friends med en ny ex Ex Instant Step 9

När du ser din ex, kom ihåg att stanna lugn. Ta djupa andetag för att försäkra dig själv. Om han också håller med dig i kvarvarande vänner, försöker han göra samma sak.

Bildnamn Be Vänner med en ny ex Exakt Steg 10

Överdriv inte att vara vänlig. Var artig, svara på dina frågor och gör dem också om du vill. Försök att undvika torniga ämnen, för du är både ledsen, det är normalt. Smile så mycket som möjligt. Han kommer säkert att veta att du är ledsen, men det är bättre att bete sig som om du inte var.

Bildnamn Be Vänner med en ny Ex Exakt Steg 11

Försök att göra varje möte med din ex en trevlig upplevelse. På det här sättet kommer du båda att vara mer benägna att hålla dig bra och det här är huvudmålet!

tips

Kom ihåg att sorg kommer att gå och kommer att ersättas av något nytt och mer spännande.
Du måste veta vem du verkligen är. Ställ in mål och ambitioner under denna process, som individ, både för tillfället och för framtiden. Alla dessa saker du vill ha själv och inte för din ex.
Om sakerna går fel, kom ihåg att du är en självsäker person och måste omringa dig själv med människor som får dig att må bra. Hitta nya vänner, en ny hobby, till och med en ny kärlek om du känner dig redo.
Behave som du normalt skulle. Var inte en person du inte är. Var alltid dig själv.
Innan du är älskare är du alltid vänner. Så, om du verkligen vill hålla kontakten med din ex, är det viktigt att du återvänder till vänskapsnivån innan du bestämmer dig för att stanna tillsammans.
Försök att inte lyssna på människor som säger att du ska hålla dig borta från din ex. Det finns undantag från reglerna om "isolering" och du och din ex skulle kunna vara det undantaget.
Försök att få ut det mesta av ditt förhållande med din ex, kom tillbaka till vän. Det är sällsynt att vara del av något så ovanligt och konstigt, så försök att hantera det så bra som möjligt.

varningar

inte pander ingen fysisk lust som du kanske har, för i slutändan kommer du ångra det och all din mentala förberedelse kommer att vara värdelös.
Se till att du båda är i stånd att vara vänner precis efter att du lämnat. Det kanske inte är det bästa för dig. Dessutom är det mycket svårt att möta den plötsliga omvandlingen från pojke till vän. Ta dig tid att vara ensam om du behöver det. Ingen kommer att skylla dig för detta.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade