Hur man gör kärlek sist

Ett nytt förhållande är ofta hilariskt, intensivt och roligt, men hur kan du förvandla ett nytt förhållande till bestående kärlek? Även om det inte är lätt att älska sist, kommer det åtagande du sätter i förhållandet till en djup och viktig förbindelse som kan vara en livstid. För att älska sist, måste du uppskatta din älskade, stödja honom och hitta tid för kärlek och romantik. Om du vill veta hur följer du dessa steg.

Metod 1

Uppskatta din älskade

Uppskattar alltid den bästa delen av din älskade. Om du vill älska sist, måste du fokusera på dina älskade bästa egenskaper - inte det värsta. Var ärlig om de mindre lyckligt lottade kvaliteten på din älskade, men du måste fokusera dig på din förmåga att få dig att skratta, hans intelligens och hans stora leende, snarare än på det faktum att det alltid sent eller i tid passerar telefonen.

En undersökning om kompatibiliteten mellan 470 par visade att de många långsiktiga relationerna har gemensamt är "positiv illusion", vilket gör att människor i ett förhållande kan se varandra positivt. Detta är också känt som "positivt perspektiv".
Varje dag, kolla på din partners positiva sida och kom ihåg varför du är med denna underbara person.

Ha medkänsla för din älskade. Det är bevisat: par som har medkänsla kärlek har lyckligare äktenskap. Att ha medkänsla för din älskade måste du lära dig att förstå varför han eller hon är arg, förstår deras behov istället för att irritera dig för att de inte är i gott humör. Använd dessa möjligheter att öva slumpmässiga gärningar mot din partner och du kommer se den positiva inverkan det kommer att ha på ditt förhållande.

Ställ in målet att överraska din partner med en liten gest varje dag. Det behöver inte vara något komplicerat eller kosta en förmögenhet - skicka ett meddelande eller lämna en liten anteckning för att låta dem veta hur speciellt det är, det kan betyda mycket mer än en dyr gåva.

När din älskade har en dålig dag, försök att vara jämnare och hjälpa honom hemma, laga middag, tvätta tvätten eller ens göra en massage.

Bildnamn Starta en konversation med ett flickesteg 14

Njut av de små sakerna. För att göra en kärlek sist, underskatta inte stunderna i "skjutdörrar", skjutdörrar. Stunder av skjutdörrar av de till synes obetydliga vardags stunder fyllda med ord som vi säger till varandra om, tillsammans med små flyktiga smärtor, frustration, glädje och skratt, flyger genom våra sinnen och våra hjärtan, som skapar eller bryta viktigare relationer i våra liv. Dessa små stunder ackumuleras och är vettiga med tiden.

Även om du bara har några minuter på morgonen med din älskade, dra nytta av det.

Byt en kyss på 6 sekunder varje dag. Kön på sex sekunder är en enkel och rolig aktivitet som du borde lägga i dina dagliga liv stunder som ett par. Denna kyss är tillräckligt lång för att känna sig passionerad och romantisk och kan fungera som en tillfällig oas på en hektisk dag - till exempel när du är på väg eller återvänder från jobbet. Tänk dig att dela den här kyssen minst en gång på morgonen och en gång på kvällen. Du kommer att se vilken stor skillnad det kommer att medföra.

Att hälsa din partner med kärlek berättar för honom vikten han har för dig, och påminner honom om de vackra känslorna du delar när du är tillsammans.

Ge din partner den kärlek och uppmärksamhet han behöver. När du gör din partner vet att behöver en känslomässig kontakt, om de vill ha en bit av välbefinnande eller gå ut på balkongen för att titta på stjärnorna, försöka ge honom vad han behöver, snarare än förkasta det, oavsett hur mycket du behöver göra. Dessa ögonblick händer inte ofta, och om du vill att ditt förhållande ska blomstra ska du ge din partner den kärlek han behöver, du kommer att se att du kommer att få den här kärleken till återkomst.

Ta dig tid att lyssna på din partner och svara på hans behov eftertänksamt.

Du kommer inte alltid att kunna ge din partner den tillgivenhet och uppmärksamhet han behöver, men sätta målet att göra det så ofta du kan.

Metod 2

Lös Dissapores med din älskade

Bildnamn Låt en killevän känna dig`re Not Interested Romantically in a Nice Way Step 10

Undvik de fyra mördarna av mer vanliga relationer. Om du verkligen vill lösa problem med din älskade, måste du undvika de fyra formerna av negativitet som är dödliga för relationer och som också kallas "Apokalypsens fyra ryttare": kritik, förakt, defensiv och obstruktivism. Efter att ha observerat ett par i bara ett par timmar kan forskare förutsäga över 94% noggrannhet om de håller sig ihop eller skiljas om dessa negativa beteenden inte förändras. Om du befinner dig genom att använda en av dessa tillvägagångssätt för din partner, skynda dig och gör något åt det innan det förstör din kärlek.

Undvik att kritisera din partner bara för att bli av med en undertryckt vrede. Klaga men skyll inte, prata om dina känslor med hjälp av fraser som uttrycker ett positivt behov. Vad hör du? Vad behöver du?
Undvik att föra din partner och bygga en kultur av uppskattning och respekt i ditt förhållande.
Undvik att vara defensiv och vara öppen för din partners kommentarer och råd. Fokusera inte på att försöka bevisa att du har rätt och istället arbetar med att hitta en lösning tillsammans. Acceptera ansvar, även om det bara är en del av problemet.
Bojkotten, eller vägran att lyssna på din partner eller att acceptera hans önskemål, även i liten del, är en av de värsta sakerna du kan göra i ett förhållande. Motgiften är att öva en psykologisk självbehag. Det första steget i psykologisk självbehag är att stoppa onödiga diskussioner. Om du fortsätter hittar du dig själv exploderande framför din partner eller imploding (obstruktion), ingen av dem tar dig någonstans.

Behåll ett 5 till 1 förhållande mellan positiva och negativa interaktioner under diskussionerna. Detta kommer att hjälpa dig och din partner för att upprätthålla en positiv attityd som du försöker lösa ett problem tillsammans, snarare än anklaga varandra, skriker eller ferendovi med ord som egentligen inte tror. Du kan behålla detta positiva förhållande under en diskussion genom att undvika att säga typiska meningar "Du aldrig ..." eller "Du gör alltid ...". Tänk inte absolut och fokuserat på de positiva aspekterna av situationen, inte de negativa, om du vill nå en lösning.

Prata med din partner som om du var på samma nivå. Använd meningar med "jag" hur "Jag skulle uppskatta om vi ..." istället för meningar med "du" hur "Du måste ...". På så sätt blir problemet "vårt problem", inte "ditt problem".

Bildnamn Treat BV (Bakteriell vaginos) Steg 07

Hantera de eviga problemen i sambandet. Även de bästa relationerna har problem, och inte alla kan lösas. För att göra din kärlek sist måste du acceptera dessa problem eller hitta ett sätt att hantera dem utan att ständigt argumentera utan resultat. Det som är viktigt är inte att lösa dessa problem, men att vara positiv och öppen när de diskuteras.

Syftet med ditt förhållande när du diskuterar dessa typer av problem bör vara att skapa en dialog som kommunicerar acceptans av din partner, visar honom humor och tillgivenhet.

Slutligen är det viktigt att kunna hantera oupplösliga problem i stället för att behandla dem som dödläge. Problemen kvar utan diskussion leder endast till smärtsamma utbyten eller tystnad av is.

Introducera en konflikt med takt. Använd a "mjuk inriktning" eller en diplomatisk teknik för att presentera ett problem under en konversation, ändra hur din partner kommer att se problemet och hur lätt det kommer att lösas. För att införa ett problem borde du klaga på situationen försiktigt, utan att anklaga den andra personen på ett vindictive och arg sätt. Detta kommer att leda till en stabilare och sundare relation.

Till exempel istället för att säga "Du sa att du skulle vara i stormarknaden i eftermiddag och istället glömde du"säg "Jag är lite irriterad att det inte finns mat hemma idag. Jag trodde vi hade bestämt dig för att du skulle shoppa den här gången".

Uttryck dig med meningar som börjar med "jag" snarare än "du". När du börjar en mening med "jag" du verkar mindre kritisk. Skylden sätter omedelbart din partner i ett defensivt läge, medan meningarna med "jag" visa att du diskuterar effekten på dina känslor.

Undvik att vända ögonen, korsa dina armar eller titta på din partners ögon. Alla dessa lilla raseringar kan göra stor skillnad när du börjar en diskussion.

Lär dig att acceptera kompromisser. Om du vill älska sist, måste du veta att vara lycklig är bättre än att vara rätt. Om du är fast besluten att få den vunnit varje gång du argumenterar, kommer ditt förhållande inte att hålla länge. Du och din partner borde kunna rationalisera viktiga och nackdelar med varje beslut och att tänka på hur mycket beslutet innebär för var och en av er. I slutändan borde du kunna tillfredsställa båda i stället för att bara ha en lycklig person.

Du kan också vända dig. Om du tänker på ett viktigt beslut, låt din partner bestämma vid nästa stora tillfälle.

I ett bra förhållande borde båda sidor vara villiga att kompromissa. Om du befinner dig alltid överens med din partner eftersom du föredrar att undvika diskussioner, har du ett problem.

Bildnamn Tjäna en tjej`s Trust Back After Lying Step 01

Fråga ursäkta när du har fel. Om du vill älska sist, bör du vara redo att svälja din stolthet och låta din partner veta när du är fel. Att erkänna att du har fel kräver mod och kommer att göra din partner och din glädje uppskattar ännu mer. Om du vet att du har gjort en röra men du vill gömma den under mattan och fixa den nästa gång, kommer du förr eller senare i trubbel.

När du ber om ursäkt, känner du verkligen det. Säg inte det bara för att du tycker att det är rätt sak att göra.

Metod 3

Hitta lite tid för din älskade

Bild med titeln Kiss någon för första gången steg 02

Hitta tid för romantik. Oavsett hur länge du är tillsammans borde du alltid hitta tid för romantiska stunder minst en gång i veckan. Ta en "romantisk utgång" under vilken du kommer att göra ingenting annat än prata, njut av god mat och se en bra film tillsammans. Du kan också planera mer utarbetade romantiska äventyr, som en strandresa, långa promenader eller en natt som tittar på stjärnorna. Oavsett vad du gör, gör det regelbundet och se till att du spenderar minst några timmars kvalitet med din älskade, om allt du vill är att leva din kärlek och ditt förhållande.

När du är romantisk bör du verkligen ta dig tid att ansluta. Tala om dina drömmar, rädslor och mål - inte vem ska göra tvättmaskinen eller gå och få barnen till skolan.
Du borde fixa en "romantisk kväll" i din veckovisa dagbok, och håll det som en helig händelse att inget besök av vänner eller arbetsförpliktelser kan förändras.

Bild med titeln Build Trust i ett förhållande steg 09

Ta dig tid att gratulera din partner. Du kan tänka dig "Vi har varit tillsammans i fem år - du borde veta hur mycket jag älskar henne nu". Det är en logisk resonemang, eller hur? Fel. I ditt hjärta vet du hur speciell din älskade är och hur mycket det betyder för dig, men du måste ändå låta honom veta hur mycket du älskar honom och hur viktigt det är och att han uppskattar allt eller åtminstone några av hans unika egenskaper. Ställ dig själv målet att göra minst en komplimang om dagen med något fräscht och uppriktigt.

Ta inte din partners utseende som garanterat. Om du är klädd på ett möte, låt honom veta att han är bra - eller låta honom veta hur bra han är medan han tittar på tv i sina dagliga kläder.

Låt din partner veta allt han har gjort för att förbättra ditt liv. Express typ tankar "Jag kunde aldrig ha gjort det utan dig" eller "Jag är så lycklig att ha varit nära dig under denna kris", låter din partner veta hur mycket hjälp och support som är för dig.

Ta dig tid att låta din partner veta allt om hans favorit personlighet, sin humor och sin förmåga att fascinera människor.

Bild med titeln Visa en tjej du älskar hennes steg 07

Ta dig tid att säga "Jag älskar dig" Du borde säga "Jag älskar dig" varje dag till din partner - och hör det. Glöm inte att säga det för att du är för upptagen eller för att du tror att du redan vet det, eller för att du är mitt i en diskussion. Du kommer aldrig att säga det nog. När du säger "Jag älskar dig", titta på din partner i ögat och ge din fulla uppmärksamhet för att låta honom veta att du verkligen menar vad du säger.

Bildnamn Få den nya tjejen att tycka om dig Steg 06

Hitta tid att ha kul med din partner. Kärlek är inte bara att uppskatta varandra, hantera tvister och vara romantisk - det är också roligt och löjligt ibland. Hitta tid att göra något riktigt roligt med din partner, oavsett om det är en komedi-show, spendera timmar att berätta skämt eller gå till en nöjespark och skratta högt. Underskatta inte den positiva effekten av att skratta med din partner på ditt förhållande.

Det är sant: ett par som skrattar tillsammans stannar tillsammans. Klipp ut tid att skratta varje dag.

Bildnamn Förlora magefett (för män) Steg 08

Hitta tid att följa nya intressen med din partner. Om du vill hålla ditt förhållande friskt bör du hitta tid att driva nya intressen med din partner så det kommer inte alltid att vara "den vanliga soppen". Du kan göra en dansklass tillsammans, kasta dig in i den klassiska filmkollektionen eller resa till en helt ny plats. Att utveckla en rutin som gör dig glad hjälper ett förhållande, men att hitta nya hobbyer och intressen tillsammans är lika viktigt för tillväxten av ditt förhållande.

Att göra en salsakurs tillsammans kan göra ditt förhållande roligare och mer ... sexigt!

Börja utforska naturen tillsammans. Vandring eller vandring i hisnande landskap kommer att förbättra ditt humör och göra dig uppskattar naturen mer - och en annan.

varningar

Dessa är psyko-pedagogisk information och avser inte att vara en terapi.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade