Hur man stannar unga inne

Hårets gräs betyder inte att det går ut. Äldre människor kan vara unga inuti trots en kropp som inte egentligen passar. Unga människor borde förstå att även i en viss ålder är det möjligt att se världen med nya ögon, tyvärr är det ben och leder som inte fungerar tillsammans. Och varför välj vad ungdomarna tänker på? Den värsta fiende i ett ungt hjärta är någon som tenderar att ha en gammaldags inställning.

steg

Håll dig borta från de styva personer som förväntar sig ett visst beteende vid en viss ålder. Vissa är födda gamla. Du ser det i sitt utseende. De skakar alltid huvudet och gör sina överordnade så mycket. Det är bättre att hålla sig borta från vissa människor eftersom de kommer att dra ut saker som "du måste växa upp", "det är inte på min höjd", "hur barnlig det är" och "det är bara från omogna". Du har kanske hört dessa fraser från en 10-årig pojke samt från en 60-årig, men ålder räknas inte, eftersom de är båda gamla inuti.

Bild med titeln Stay Young at Heart Steg 2

Håll dig ung. Du kan klä på ett ungdomligt sätt utan att vara löjligt. Bli inte i en bikini om du har flabben som löper från alla håll, oavsett din ålder - 10 eller 70. Men om du är 70 år gammal och en avundsvärd kropp, varför ska du gömma det? Fråga 18-åringen som grumlar bakom dig vad problemet är, trots allt frågar du inte honom. Om du har goda ben i åldern 70 år har du bra ben. Punto.

Bild med titeln Stay Young at Heart Steg 3

Håll dig informerad. Lyssna på radio, titta på nyheterna och läs tidningarna. Använd Internet som ett medel för information. Uppdaterad på mode, händelser och nya saker. Och bli en visdomskälla när de yngre panikerar om något nonsens som sprids av media. Det här är allt du redan har gjort och du vet hur du tar dem. Hjälp dem att leva dem bättre.

Gör rörelse. Naturligtvis har de alltid sagt till dig, sedan du föddes. Och det finns en anledning: det fungerar. Håll dina ben fasta, håll dig i form och med flexibla muskler. Det betyder att du, när du ålder, fortfarande kan böja utan att behöva be någon att sätta dig rakt. Allvarligt. Gör det. Skönheten att bli äldre är att bättre förstå vilka övningar som är bäst för dig. Bara för att någon är bekväm med aerobics betyder det inte att det är bra för dig - prova olika former av träning och övningar, dedikera dig till dem som gör att du mår bra, vital och tonisk. Och ge inte upp. Erbjuder dig som instruktör för dem som är unga inuti om du blir en riktig entusiast. Trots allt, varför inte?

Kolla hur barnen beter sig med dig. Pojkarna känner sig generad för sina föräldrar eftersom de är ungefär 10 år gamla, upp till 99. Det är en mänsklig förbannelse kopplad till föräldrar. Ju tidigare du gör det desto bättre. Skönheten är att deras tur kommer, de kommer att lära sig hur det känns när deras barn kommer att uppträda så med dem och så vidare till oändligheten. Vad du behöver göra är att förklara för honom att du uppskattar sitt stöd genom sin ungdomliga vision om livet, men inte deras kritik, som de kan behålla för sig själva. Om de inte kan, kommer de definitivt inte att vara välkomna till dina yogakurser eller ditt eftermiddagste med mycket alkohol. Du har bättre saker att göra än att känna sig reproved av deras bisarra moral.

Bild med titeln Stay Young at Heart Steg 6

Lyssna bara till det bästa. Vem säger att du inte kan vara trendig även när du lyssnar på klassikerna? Beethoven är en klassiker - även Shakira kommer en dag, förmodligen. Nyckeln är att behålla bred musikalisk smak och aldrig få dem att förstå helt till andra. Den som bara lyssnar på en musikalisk genre är tråkig att dö, vilken som helst ålder, så att den har varierad smak håller kritik bort.

För att få uppskattning måste du hoppa över en generation. Generellt är barnen generad av sina föräldrar. Barnbarnen är ett separat fall. De gillar ungdoms farföräldrar eftersom de skilja dem från de killar som har Vecchiacchi tråkigt som farföräldrar, och definitivt slå petulant föräldrar som inte kan hålla upp ungdomliga morföräldrar! Gör dina allierade. De kommer gärna hjälpa dig att hålla kontakten med ungdomskulturen och dechiffrera allt som ditt nyfikna sinne möter.

Bild med titeln Stay Young at Heart Steg 8

Travel. Sluta aldrig resa. Det är nyckeln till ett hälsosamt sinne, ett öppet hjärta och att åtgärda alla dessa år när du inte gick på semester för att spara pengar. Se till att du har rätt medicin med dig och identifiera alltid flygränsen, om det behövs. Men förutsatt att du är vid god hälsa, resor att vara ung i hjärtat är inte mer problematiskt än de unga så är ute, och det är verkligen en mycket säkrare än de som går runt naken och hälften berusade dränkt Ibiza hoppas inte inget händer för honom. Håll huvudet på dina axlar som alla resenärer ska göra, och du kommer att bli bra. Skriv om dina resor - i en dagbok, i en blogg, även i en bok. Det kommer att fungera som inspiration för andra och kommer att bli ett vackert minne för dig och din familj.

tips

Använd tricks för att påminna dig om saker. Människor kan ha ett mycket dåligt minne i alla åldrar. Någon under stress eller sjuk kan vara ett dåligt minne, så att även din 15-åriga dotter under granskning kunde glömma saker som du som har 60, men nu är det lättare att anklaga dig för demens snarare än henne. Minnesstörningar är ett problem som kan drabba människor i alla åldrar. Och du kan avvärja åldersrelaterade sjukdomar som demens, senilitet eller Alzheimers fortsätter att vara aktiva, entusiastiska och öppna, alltid, i alla åldrar.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade