Hur bli av med Zeppola

Sigmatism, allmänt kallad "zeppola", det orsakar inte några fysiska problem, men det kan generera lite pinsamt i de människor som lider av det, vilket ofta också blir föremål för förlöjligande. Lyckligtvis finns det flera övningar för att sätta i praktiken för att hjälpa dig eller ditt barn att korrekt uttala bokstaven S. Var finns experter och logopeder kan hjälpa dig att eliminera detta fel med en vecka terapisession.

Del 1

Bli av med Interdental och Addiction Sigmatism

Använd följande övning om du uttalar ljudet "TH" i stället för den av "S" eller "Z". Människor som har denna defekt sätter in tungan mellan övre och nedre snedställen genom att ge ett ljud som liknar "TH" Engelska när de istället vill uttala brevet "S" eller "Z". Om det finns ledigt utrymme mellan de främre tänderna kan de vara instinktivt benägna att sätta in tungan. Om du inte är säker på att denna typ av sigmatism matchar din, titta på dig själv i spegeln som du säger "S" eller "Z".

Med interdental sigmatism ljudet "S" det ser så mycket ut "TH", till exempel i det engelska ordet "math"medan ljudet "Z" det är mer som ljudet "TH" närvarande i ordet "far".

Smile framför spegeln. Hitta en som ligger i ett väl upplyst område, så att du lättare kan observera din mun när du talar. Leende som visar alla tänder. Detta uttryck gör att du kan styra munnen rörelser och samtidigt hjälpa dig att dra tillbaka tungan till lämplig position för att avge ljudet "S".

Stäng käften. Tänderna på de två bågarna måste vara i kontakt med varandra, men fortsätt att le med sina läppar separerade. Dra inte åt tänderna för mycket.

Sätt tungan i rätt läge för att uttala "S". Flytta den så att spetsen ligger bakom tänderna, mot gommen. Tryck inte på tänderna, men försök att hålla det avslappnat utan att trycka på det för hårt.

Tryck ut luften ur munnen. Om du inte hör hissens ljudsignal "S", det betyder att språket är för långt framåt. Försök att flytta den lite längre och le. Om du inte kan, bli inte deprimerad. Prova följande övning och fortsätt att träna.

Tala om ljudet "IIT" och var uppmärksam på tungens form. Om trots den övning som förklaras ovan kämpar du fortfarande för att uttala det "S", prova följande. Öppna käften något, separera tänderna från varandra och tryck tungans sidor mot de övre molarna (de bakre tänderna). Smile och försök att säga "IIT" håller ryggen på tungan i samma position medan du lyfter spetsen när du säger ljudet "T". Om baksidan rör sig ner medan du gör den här övningen, fortsätt träna tills du kan hålla den i rätt position.

Ljudet är "IIT" med en dubbel "den" långvarig, som i engelska ord "fot" eller "meet".

Om du har svårt att hålla ryggen på tungan, kan du använda en tunga-tryckare eller en ispinne för att låsa den och säga ljudet "IIT".

Försök att transformera "IIT" i "IITs" och fortsätt sedan vidare till "IIS". När du kommer att kunna säga "IIT" med tungan i rätt position fortsätt att uttala det genom att förlänga fonemet "T". Håll spetsen av tungan upp medan du upprepar "T-T-T-T-T-T". När du har passerat spetsen av tungan blir luftflödet ett ljud som liknar S. Fortsätt träna tills du inte kan säga "IIITS" och då "IIS", även om det inte kommer att hända genast.

Du kommer antagligen att släppa ut små stänk av saliv under träningen!

Öva ofta. Gör det åtminstone en gång om dagen, även om det är bättre att göra det oftare. När du kommer att kunna repetera fonem "S" flera gånger i rad, försök att infoga den i meningar och ord. I början kan du till och med säga nonsensord, som "pasielo" eller "asalasa", läs sedan något högt.

Be om en talterapeut. Om du fortfarande har problem efter några veckors träning, kontakta en läkare som specialiserat sig på behandling av abnormiteter på det språk som fungerar i ditt område. Du kommer att kunna programmera personliga övningar för ditt uttalsproblem, speciellt utformad för att hjälpa dig att formulera de fonema du försöker att perfekta.

Del 2

Bli av med sidosigism

Antag denna metod om dina problem med sigmatism leder dig att utfärda en S "tråkig". Lider av sido lisp, när måste formulera S sätter språket i det läge som normalt skulle ta att uttala L. Med andra ord, den tungspetsen ligger an mot gommen vid den punkt där munnen börjar att öka. När patienten försöker säga S, passerar luften till sidorna av tungan som avger ett ljud "fyllig" eller "skummande".

Ofta är de villkor som innehåller ljudet (som i "smält") och / ʒ / (som i engelska ord "massagE" eller "slutsatsenpå") De är ganska svåra att uttala korrekt.

Sätt tungan i fjärilspositionen. uttal "nii" eller "bin" och förlänger vokalen i några sekunder innan ordet avslutas. Under röstfrågan hörs kanterna av tungan som rör sig uppåt i munnen medan mellandelen är låg. Även spetsen stannar utan att röra någonting.

Den form som tungan tar i denna position liknar den hos en fjäril. Föreställ dig att centrum är insektens kropp, medan sidorna är de upphöjda vingarna.

Öva din tunga snabbt i fjärilspositionen. Tänk på det som en träning för språkliga muskler. Koppla av, sedan snabbt ta språket till denna position. Genom att göra så stärker du sidodelarna och får musklerna att användas för att blockera överskottet av luft som passerar till sidorna, gynnar uttalandet av "S flyger". Öva så länge du behöver, tills du enkelt kan lägga den i den här positionen.

Ta ut luften. Håll fjärrpositionen och skjut ut luften genom spåret som skapas av tungan. På detta sätt producerar du ett fonem som liknar S eller Z, om du avger det som du andas ut.

Fortsätt träna försök att uttala S. Gör det varje dag och utvisa luften för att artikulera S med denna metod. Sedan slappar han tillbaka på tungan och lyfter spetsen precis bakom tänderna. Försök säga "S". När din tunga blir starkare och du vant dig att sätta den i fjärilspositionen blir S mindre och mindre "tråkig".

Prata med en talterapeut (om det behövs). Om du fortfarande har problem med sigmatism efter några veckors träning, kontakta en talterapeut. Det ger dig specifika instruktioner för att korrigera din talfel och hjälper dig att använda din mun korrekt.

Del 3

Behandla sigismism hos unga barn

Lär dig om problemen med sigmatism hos barn. I de flesta fall är det frontal sigmoatism, vilket gör att tungan går för långt för att försöka avge fonemet "S". Många barn har detta uttalande fel, men de flesta förlorar det med tillväxt. Om det fortsätter, är läkare och talterapeuter ganska uppdelade på möjligheten att starta en terapi för korrigering av uttalet vid en ålder av fyra och en halv eller sju år. Rådgör med din barnläkare eller logoped att ha en åsikt, men vet att det finns inget att oroa sig om ett barn innan de fyra och ett halvt år har zeppola.

Om det är en annan typ av sigmatism, med tungan sitter för långt tillbaka i munnen, kontakta en talterapeut.

Kritikera inte uttalets defekt. Ständigt rapporterar din uppmärksamhet åt detta fenomen, du kommer inte göra något annat än förlägenhet och skam och du kommer inte hjälpa barnet att bli av med det.

Behandlar alla problem med allergi och bihåleinflammation. Om ditt barn ofta har en täppt näsa, nyser eller lider av andra näsproblem, kan det vara svårt att tala bra. Det händer framför allt för barnen som formulerar de flesta ljuden med tungan framåt, inte bara den "S". Rådfråga barnläkaren om råd och säker behandling av allergier och luftvägsinfektioner.

Uppmuntra a förlora vanan att suga tummen. Även om det är helt ofarligt hos barn under 4-5 år är det ändå en gest som gynnar sigma eftersom det gör att tänderna växer i fel position. Om ditt barn suger tummen även om han är över fyra år, hjälp honom stanna ersätta denna vana med något som förpliktar honom att använda båda händerna. Genom att reproacha det och ständigt ta fingret ur munnen får du inte samma resultat som du kan uppnå genom att använda belöningar och positiva förstärkningar. Barnet kommer att sluta spontant.

Överväg att använda vissa uttal övningar. För det mesta rekommenderas de till barn under fem år eftersom de bidrar till att förbättra dictionen, men under vissa omständigheter har de visat sig vara ineffektiva. Det är emellertid möjligt att den sigmatism som barnet lidit regres om det stärker munkarnas muskler. Sammantaget är dessa enkla och ofarliga övningar: Ta ett strå att dricka och uppmuntra dem att använda spel som får dem att blåsa, som trumpeter och tvålbubblor.

Prata med läkaren av anemi. Detta är en deformation av munhålan. Det drabbade ämnet har en liten konjunktion, eller frenulum, som förbinder tungan med munnen, ofta nära toppen. Om barnet har problem att slicka läpparna eller sträcker tungan, kan han drabbas av denna deformation. Det är inte alltid nödvändigt att tillgripa operation, men ibland rekommenderas det. Det planerade ingripandet i dessa fall kallas "lingual frenulotomi", varar några minuter och brukar inte orsaka allvarliga biverkningar, om inte en mild smärta i munnen.

Fortsätt med övningarna för språket efter frenulotomi. Om din läkare har rekommenderat operation och föräldern har gett sitt samtycke, är det lämpligt att barnet börjar övningarna som går att stärka musklerna i tungan, bidra till att förhindra tal defekter och risken för att frenulum är reform (som i vissa fall kan hända). Om barnet fortfarande är breastfed, kan barnläkaren råda mamman att försiktigt sträcka barnets tunga utåt efter att ha tvättat händerna noggrant. Om det är större, följ kirurgens och talterapeutens råd.

Del 4

Vad kan man förvänta sig av talterapi och patologisk anamnese

Följ behandlingen regelbundet tills sigmoatismen har försvunnit. Talfel kan inte botas direkt. Talterapeuten samarbetar med föräldern eller barnet så att den senare kan korrigera ordledningen av ord genom antagandet av vissa metoder och vanor. Flera gånger kommer han att kunna se det, först kommer han att befria sig från sin brist.

Vanligtvis går sessionerna från 20 till 60 minuter.
Vissa centra erbjuder patienter möjlighet att följa gruppterapi för att lindra prestationsangst.

Förbered dig för att ge information om tidigare sjukdomar och uttalade defekter angående dig eller ditt barn. För att hitta en lösning måste du komma för att identifiera orsaken till sigma. Även om vissa människor är födda med en zeppola, kommer vissa uttalsproblem i klinisk historia och ibland går tillbaka till födseln. Ta en kopia av alla dina medicinska rapporter med dig. En bra professionell försummar inte någon aspekt.

Föräldrar är en värdefull hjälp i kampen mot sigma. Förvänta talterapeuten att be dig att samarbeta.

Genomgå en enkät och utvärderingsperiod, som vanligtvis består av en kort samtals- eller ett ordtest. För att bestämma nästa steg att ta, kommer talterapeuten att vilja höra dig tala. Han kommer att fråga dig några enkla frågor eller han kommer att berätta för dig att upprepa orden. Du kan också genomgå en undersökning av guldmotorns funktion eller en serie övningar för att se hur du rör dig i munnen oberoende av uttalet.

Om patienten är ditt barn är det troligt att talterapeuten vill titta på honom medan han leker med andra barn eller i ditt företag. Det är viktigt att han ser det tala spontant, utan yttre tryck.

Prova med att spela in din röst för att lära dig hur du korrigerar uttal och övning.

Förbered dig för praktiska övningar. När felet har diagnostiserats måste det åtgärdas. Imitation används vanligtvis för att lära sig exakt artikulering av fonemerna. Talterapeuten uttalar ett ord och patienten måste förbinda sig att kopiera de fysiska rörelserna: munnen, tungan och andningsvägen. Det är troligt att du får en spegel så att du kan följa rörelserna i din mun.

Utför övningarna hemma. Många kan och bör praktiseras hemma. Du får en serie handouts som gör att du kan förbättra din defekt.

Observera att du måste arbeta i flera veckor. Tänk inte på att lösa ditt problem omedelbart. Du kommer att fortsätta att utveckla nya strategier så länge som nödvändigt. Bli inte avskräckt om talterapeuten berättar att de troligtvis måste spendera veckor eller månader. När du har förvärvat uttalande färdigheter måste du bli av med din sigmatism, du kommer inte att förlora dem.

Var och en av oss är annorlunda: för vissa är det nog en månad i veckovisa möten, för andra är det nödvändigt ett år, om inte mer.

Om du inte är nöjd med dina framsteg, fråga om andra övningar eller metoder att träna hemma.

tips

Var tålamod. Du kan ta flera veckor för att korrigera din defekt när du pratar normalt.
Om du inte hittar dina bland de olika typerna av sigmatism som beskrivs i denna artikel, konsultera en talpatolog. Det finns olika typer av uttalade defekter. De som utsätts här är bara de vanligaste.

varningar

Om du pratar alltför länge medan du ler, kan du känna käken med risken att strama tänderna ännu mer, vilket komplicerar övningarna av diktionen. Om detta händer, stoppa och försiktigt massage tuggmusklerna med cirkulära rörelser för att slappna av dem.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade