Hur blir en mogen kvinna, från åldern till vuxen ålder

Läs några böcker om kvinnor och kvinnlighet. Världen utvecklas ständigt och du måste lära dig många saker. Så, överväga att ta en titt på biblioteket eller köpa böcker som kan orientera dig i kvinnliga universum. Var uppmärksam på liv och självbiografier av kvinnor som du beundrar och respekterar: de kommer att visa dig de utmaningar de har mött och hjälper dig att övervinna dina svårigheter.

Lär dig hur du bete sig i samhället och utveckla dina sociala färdigheter. Om du beter sig som en vuxen kvinna, kommer du inte bara att behandlas som sådan, men du kommer också att uppmuntra din självkänsla. Här är några viktiga förslag:

Agera med självförtroende och självförtroende Medan kvinnor tenderar att underskatta sina förmågor tenderar män att överskatta sina egna. Denna inställning kallas "tom förtroende". Kom ihåg när du går in i vuxen ålder: Även om du är nervös när du måste möta en uppgift, sägs det inte att du inte är den mest kompetenta personen bland dem som den kan vara avsedd för. Här är några strategier för att övervinna vakuumets förtroende:

Lär dig om vad som händer i världen. Om du är uppdaterad om de viktigaste aktuella nyheterna och händelserna ser andra dig som en informerad och ansvarig kvinna. Dessutom kommer du att ha många konversationskoder när du pratar med en vuxen, och du kommer också att börja förstå vad din plats kan vara i en värld som växer med dig. Dessutom får du ytterligare ett verktyg för att fastställa vad dina värden ligger vid vuxenlivet. Överväg:

Fira övergången till vuxen ålder. I de flesta kulturer finns viktiga ceremonier och tullar som markerar ungdomars övergång till vuxen ålder. Dessa ritualer gör det möjligt för honom att känna sig som en vuxen och en medlem i en fullständig gemenskap. Oavsett om det är den artonåriga parten av "Quinceanera" (Femtonde födelsedag firande i delar av Latinamerika) eller sextonde födelsedag (firas i engelskspråkiga länder), dessa ritualer är en viktig vändpunkt i livet av en flicka. Beroende på ursprungskultur, kan du ordna en fest för att fira din entré i vuxen ålder och i början av ditt liv som en kvinna, säger adjö till din tonåring.

Ställ in mål och nå dem. Det är viktigt att sätta mål i full autonomi för att genomföra en livsstil som speglar deras förväntningar. De kan skilja sig från de som önskar föräldrar och i stället påverkas av vänner och kamrater. Alternativt kan de vara helt annorlunda än de som familjemedlemmar eller kamrater förväntar sig. Kanske är det viktigaste som indikerar mognadsnivån hos en kvinna, att man lever enligt sina egna val och värderingar. Tänk därför noggrant på vad du vill ha i livet och gör en plan för att hålla sig till dina mål.

Odla de färdigheter du vill förvärva. Du måste lära dig mycket saker. Du kommer förmodligen inte att kunna assimilera allt plötsligt. Men det du lär dig kommer att låta dig identifiera den väg du måste följa i ditt liv utan att förlita sig på andra. Så, överväga att ta en titt på biblioteket eller köpa böcker som kan orientera dig i kvinnliga universum. För att lära sig värdefulla färdigheter, var uppmärksam på manualerna som innehåller användbara tips om hur man ska agera. Även Internet, vänner och en mentor är viktiga resurser för att förvärva de färdigheter som krävs för att bli en självständig kvinna.

Hantera dina ekonomiska resurser. Att veta hur man hanterar dina pengar är en viktig aspekt när man byter från ungdom till vuxen ålder. Säkert hittar du ditt första jobb, du måste förbereda dig för att betala för universitetet eller du planerar att flytta från föräldrarnas hus. I alla dessa fall måste du lära dig viktiga färdigheter för att kunna leva, till exempel:

Reflektera på dina resor. För att bli en mer självständig kvinna måste du förstå hur man flyttar från en punkt till en annan utan att det beror på dina föräldrar. Beroende på din ålder och den stad du bor i, kan du lära dig att köra och få ett körkort. Annars har du möjlighet att använda kollektivtrafik för att gå fritt till skolan, jobbet och andra platser.

Utveckla dina professionella färdigheter. Om du respekterar dina åtaganden, du i tid, tar du ansvar för dina handlingar och svara på lämpligt sätt kritik, vet du leva ditt liv som vuxen kvinna, särskilt på arbetsplatsen. Genom att hitta ett jobb och behålla det lär du dig att vara oberoende och du får också ekonomiskt oberoende när du växer och mognar.

Ta hand om din personliga hygien och ditt utseende. Under utveckling kommer du att möta olika behov när det gäller hygien och skönhet. Till exempel kommer du vill duscha oftare än du gjorde när du var barn och du kanske vill använda olika produkter för rengöring av ansiktet om du har problem med finnar eller akne. Här är andra aspekter att tänka på:

Ta hand om bostadsutrymmen. Oavsett om du bor med dina föräldrar, dina syskon, rumskamrater eller ensam, måste du fortfarande ta på sig mer ansvar för städar ditt hem. Som barn kanske du kan flyga över, men vuxen ålder innebär fler skyldigheter. Det innebär att städa upp, dammsuga, regelbundet tvätta golvet och se till att de gemensamma utrymmena (som badrum och kök) alltid är rena.

Lär dig att laga mat ensam. Förstå hur man förbereder ett mellanmål och en hälsosam måltid, du kommer att vara en nöjd och hälsosam kvinna. Du kan förmodligen inte alltid räkna med att någon annan handlar, så lär dig att planera vad du behöver äta, göra en inköpslista, köpa äkta och näringsrika ingredienser och laga mat.

Fråga din mentor vilka fysiska förändringar som innebär puberteten. Varje kvinna upplever puberteten annorlunda och väljer på ett annat sätt hur man hanterar de förändringar som det medför. Men du kan anta några strategier för att göra dessa omvandlingar mer acceptabla och mindre stressiga. För detta ändamål är det viktigt att vända sig till en vuxen och tillförlitlig kvinnlig figur (hon kan också vara en del av familjen) och fråga henne hur man ska reagera på de oundvikliga förändringar som sker i kroppen och i stämningen. Det kan fungera som mentor under denna livstid. Det kommer inte bara att berätta om hur det har handlat om utvecklingen, men det kan också vägleda dig genom att förbereda dig för att hantera de fysiska förändringar som kommer att följa med dig till vuxen ålder.

Lär dig att acceptera kroppen när den ändras. Åren när man gradvis blir till en kvinna kan vara spännande men också avskräcka dig. Många tjejer stressas av viktökning, hudförändringar, ny rundhet och plötslig uppväxt. Under denna tidsperiod som kännetecknas av en viss sårbarhet upplever 50-88% av unga kvinnor negativa känslor om kroppen. Försök därför att engagera dig i aktiviteter som inte gör dig fysiskt obekväm, så att du inte blir fast i negativa tankar. Till exempel:

Handla med en vän eller din mentor. Ofta kräver de fysiska förändringar som orsakas av puberteten köpet av nya kläder för att må bra i huden. Du kommer troligen att bli tvungen att vända ofta mellan olika butiker under puberteten. Försök också att ge dig en tid innan du upptäcker vilka kläder och klädstil du föredrar. Hjälp av en vän eller mentor vid inköp kommer att förenkla denna uppgift. Även om varje person har sin smak, kommer du säkert att leta efter följande saker:

Rådfråga en gynekolog inte att försumma sexuell hälsa. Under och efter puberteten kan en tjej bli gravid. Det är ett enormt ansvar som kan avskräcka. Därför måste du ta hand om din sexuella hälsa. Du bör börja konsultera gynekologen som tonåring, för att han kan rekommendera de bästa preventivmetoderna, informera dig om förebyggande av sexuellt överförbara sjukdomar, genomgå de diagnostiska testen av tumörerna och ange andra metoder för att hålla dig frisk.