Hur man odlar naglar

Det kan vara svårt att växa vackra och långa naglar eftersom för alla de växer med samma hastighet, ungefär en millimeter i månaden. Vad du kan göra är att skydda dem, behandla dem på det mest lämpliga sättet och få dem att visas längre än de är. Dessa steg är ganska enkla, tack och lov. Läs vidare för att få reda på hur!

Del 1

Gör naglarna längre

Tvätta händerna med en mild tvål. Aggressiv tvål kan göra sköra naglar.

Lägg i händerna med en handduk.

Fyll en plastfat med ättika tillräckligt för att täcka naglarna.

Blöt dina naglar (en hand i taget) i ättika i 3-5 minuter, medan den andra handen håller skålen.

Ta bort händerna från ättika och torka dem med en pappershandduk eller en handduk.

Tvätta händerna i vatten och tvål för att avlägsna lukten av ättika.

Skjut nagelbanden försiktigt och lägg naglarna om det behövs.

Skär inte klipporna. Läkarna rekommenderar att man inte gör det av flera skäl. Först kan skärbotten få infektioner, vilket skulle kunna hindra nageltillväxten. För det andra tenderar nagelband att växa igen, och trycka tillbaka dem gör att de visas tillfälligt mindre.

Du kan också använda en antibakteriell för händerna när du är klar. Låt det stå i 4 minuter och skölj sedan av det.

Del 2

Strategier för att inte äta dina naglar

Applicera två lager av härdare emalj.

Vänta 2 timmar och applicera sedan ett annat lager av härdare emalj.

Kontrollera att emaljen är likformig och utan klumpar. Också, om polsken kommer plötsligt eller med våld, kan det förstöra naglarna, och det är inte en väldigt trevlig sak.

Om du äter dina naglar, prova den här metoden. När du ska äta dem, tänk på hur de kommer att vara när du har gjort det, äckligt.

När du känner viljan att bita dina naglar, försök att äta en cigarett. Du kan inte äta dina naglar om du redan tuggar något annat!

Sätt citronsaft på naglarna. Det är ett annat sätt att hindra dig från att äta dem. Ta en skål och sätt lite citronsaft. Doppa fingertopparna i skålen. Låt torka. När du vill äta dina naglar, kommer du att känna den sura smaken av citron.

Använd handskar medan du tittar på TV. Om du ofta tycker att du äter dina naglar utan att tänka på det, kan det vara avskräckande att bita något annat.

Om du är en ängslig person, hitta något annat för att hålla händerna upptagna med. Anti-stressbollar, strykjärn eller rent rengöring kan hjälpa dig att hålla händerna upptagna.

Få hjälp från dina vänner. Om du biter dina naglar ofta, låt andra veta om din avsikt att sluta. Att ha en kompis eller en vän som ger dig en klapp på handen när du lägger den i munnen hjälper dig att undvika att göra det.

Tugga något annat. Detta kan hjälpa dig att distrahera dig från tanken på att nibbla dina naglar. Oavsett om det är ett tuggummi eller något annat, ha något i munnen är ett sätt att hålla bort naglarna.

Del 3

Förstå vad som kan hjälpa spiken tillväxt

Prova biotintillskott för att göra naglarna långa och starka. Biotin är ett tillägg som används av flera orsaker, från diabetes till hårväxt. Biotin är också effektivt för att behandla bräckliga naglar, stärka dem och därigenom förhindra dem från att bryta eller flinga. Biotin finns i livsmedel, även om det säljs som ett kosttillskott.

Biotin kommer inte alltid att göra dina naglar växa snabbare eller längre. Det finns inga vetenskapliga bevis på det. Vad biotin gör är att se till att de bryter mindre ofta och är starkare. Naglar som inte går sönder har större chanser att växa längre.
Kroppen absorberar mycket lite naturligt biotin. Det finns emellertid i många livsmedel:
Vetex
Hela korn
Fullkornsbröd
Ägg, animaliska produkter
hasselnötter
mangold
lax
kyckling

Hydrera dina naglar, speciellt på vintern. När naglarna lämnar nagelbandet, är de redan döda celler, så de kommer inte att reparera sig själva. Det betyder att du måste ta hand om det.

När du tvättar dina händer, lägg en handkräm för att förhindra att naglarna blir för spröda, sönderbrytande eller fläckande.

Använd handskar om du stannar ute på vintern. Använd gummihandskar vid rengöring eller diskning, till exempel.

Använd inte pulverborttagaren för ofta. Varje gång du tar bort nagellacket, försvagar dina naglar. Sätt polera en gång varannan eller tre veckor, så du kommer att använda mindre pulverborttagaren. Du kommer att få starkare naglar.

Leta efter ett nagellack som varar mer än en vecka. Om du inte hittar det, leta efter en som du kan gå över när det blir pounded.

Del 4

Myter om nageltillväxt

En konstant aktivitet stimulerar tillväxten eftersom cirkulationen ökar. Myten här är född eftersom pianisterna verkligen har starka och långa naglar. Läkarna säger att medan det finns möjlighet att en ökning av cirkulationen stimulerar nagelns tillväxt (men det är inte bevisat), innebär en kontinuerlig påverkan av naglarna och fingertopparna på en yta mer brutna eller flakiga naglar, vilket innebär att de måste skäras.

Ökande proteinintag stimulerar återväxt. Myten här uppstår på grund av att naglarna är tillverkade av protein (keratin), och därför kan ökat proteinintag växa mer. Det finns inga bevis för att stödja denna avhandling.

Sanningen är att en "proteinbrist kommer att göra naglarna bräckliga och outvecklade. Men skillnaden mellan en diet med ett normalt intag av protein och ett högt protein gör ingen skillnad för våra naglar.

Rubbing vitlök på naglarna gör att den växer snabbare. Myten uppstår eftersom vitlök innehåller selen och en brist kan leda till svaga naglar och skrubba naglarna kommer att få motsatt effekt. Som du kanske gissat, är det tal som motsvarar den tidigare Myt: Om du inte har tillräckligt med något inte bra med för mycket är bra. Det enda problemet är att världen inte alltid vänder sig så här. Tyvärr har myllan av vitlökmassage inget bevis för dess fördel.

tips

För att ha vackra och mjuka händer, använd en bra fuktkräm för att undvika chapped eller grov hud.
När du växer dina naglar, kalksten och rengör botten. Smuts kan ackumuleras där och gulnar dem.
Kanske använder du nagellacket för att inte äta dina naglar, men kom ihåg att alltid använda en bas och en genomskinlig yta.
Om citronsaft inte fungerar, prova ett gummiband. När du vill äta dina naglar, snäpp elastiken mot din handled. Så du vill inte äta den längre eftersom du kommer att associera den med en känsla av obehag.
Även den bittera emaljen fungerar. Du sätter det som en vanlig nagellack, men när du äter dina naglar lämnar den en bitter smak i munnen, så du gör det inte längre.
Enligt individen kan naglarna ta mer eller mindre tid att växa.

varningar

Om du vill hitta en annan hobby att bita på naglarna, se till att det inte är värre (rök typ) eller orsaka långvariga skador.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade