Hur man är sexig om du har några pund för mycket

Visa lite hud. Senast i tidningarna kan du se många modeller plus storlekar klädda med gröda toppar. Prova en som visar några inches av huden över magen och matcha den med ett par jeans eller en hög midjan kjol. Du ska visa upp alla delar av din kropp som du älskar mest, det är mage, sida B eller ben. Du kommer att känna dig mer sexig och det kommer att reflekteras på utsidan.

Byt kläderna. Om du hittar ett plagg som du gillar men inte passar dig, ta det till en skräddare för att ändra det: med mindre än 20 euro kan du ha skräddarsydda kläder. Ibland är det bättre att köpa några kläder som är perfekta, snarare än att ha många som inte värdesätter dig för mycket.

Gör på ett intensivt sätt. Gör en smokey ögon smink med svart eyeliner, mörka ögonskuggor och mascara. Rita ögonbrynen eller modellera dem för att få dem mörka och väldefinierade. Du föredrar en läppstift av en diskret ros (om du inte känner dig mer sensuell med en röd) och bara skisserar underläppen. Applicera bronzer på kindbenen (upp till tempel) för att skulpta ansiktet.

Välj diskreta tillbehör, det är värdelöst att överdriva. Vissa modeexperter rekommenderar att du föredrar färgglada klänningar till speciella halsband. Välj ett par känsliga örhängen eller någon tunn ring. Om du bär en turtleneck, kan du bära enkla dinglande örhängen (till och med bara en).

Tänk på dina bästa stunder. Tänk tillbaka till en situation där du kände dig glamorös, självsäker och sexig. Andas djupt och se den här stunden i några minuter. Tänk på hur du gör ditt bästa igen i framtida situationer, som en fest du vill delta eller en kommande jobbintervju. Du kommer att känna och du kommer att se säkert ut.

Titta i spegeln och försök att förstå vad du älskar om dig själv. När du speglar dig själv på morgonen, identifiera de delar av dig själv som du föredrar. Tänk på det medvetet: På så sätt koncentrerar du dig mer på vackra delar än på dem som inte uppfyller dig.

Bli inte överväldigad av negativitet. Samhället kritiserar ofta orättvist kvinnor i kött. Felaktigt trodde att de inte kan vara friska, glada eller moderna. Försök att förstå en sak: Så långt som dessa kommentarer skadar dig är de väldigt långt ifrån sanningen. Leta efter stöd bland kvinnor som har en byggnad som liknar din, för att motverka de vitrioliska kommentarerna med positivitet och empati.

Undvik att exportera till den modell av femininitet som porträttas av media: det är inte realistiskt. Massmedia visar ofta bara modeller och mycket tunna kändisar. Men kom ihåg att de flesta modeller genomgår många behandlingar, för att inte tala om att bilderna retuscheras innan de publiceras i en tidning eller på internet. Följ några av de fashionabla modefläktarna på Instagram för att få lite inspiration och se vackra kvinnor som känner sig vackra. Ta en titt på kampanjer som främjar positiva bilder som Selfridgeso`s Incredible Machines, Delfts självprojekt.

Gör fysisk aktivitet 3-4 gånger i veckan. Samtidigt som du inte behöver gå ner i vikt, kommer träning ständigt att få dig att känna dig sexig och passformen. Motion är bra för att toning kroppen. Du kan försöka yoga, pilates, vikter, spinna, jogga eller gå i en snabb takt. Om du kan träna i 20-30 minuter i taget får du en mycket bättre fysisk form jämfört med en tunn men utan form. Att du har en stark byggnad betyder inte att du inte kan vara energisk och dynamisk. Försök att ha roligt: ​​gå med en vän, leka i trädgården eller i poolen med dina barn, gå på vandring.