Hur man ändrar kön (från man till kvinna)

Den fysiska övergången från man till kvinna, det vill säga processen att bli en transsexuell kvinna, är en individuell och personlig resa. Det finns ingen rätt och fel sätt att göra det. Trots att många transseksuella kvinnor bestämmer sig för att genomgå en kirurgisk omplacering av kön, tror andra att hormonersättningsterapi är tillräcklig. Övergångsprocessen, oavsett vad det innebär, är lång, dyr och riskabel, men det kan leda till verkligen tillfredsställande resultat! Var tålmodig och omring dig själv med vänner och familj som stöder dig.

Del 1

Övergångsberedning

Undersök ditt beslut. Överens om att vara trans, det vill säga en person som inte är identifierad med det biologiska könet vid födseln skiljer sig från att begå för livet att vara transsexuell, det vill säga en person som har ändrats eller försöker byta kön genom kirurgi och behandling läkare. Övergången är en irreversibel, riskabel, lång och dyr process. Håll en dagbok och diskutera ditt beslut med en betrodd vän eller medlemmar i en supportgrupp.

Om det inte finns någon stödgrupp för transsexuella och transgender personer i den stad du bor i, gå med i ett onlinemiljö.

Gör lite forskning. Läs och informera dig så mycket som möjligt om processen. Dokumentation om fördelarna, riskerna och kostnaderna för övergången. Utvärdera olika förfaranden, förbered dig för diskriminering och överväga hur mycket pengar du behöver för att slutföra ditt projekt. Du kan få informationskällorna på olika ställen och genom olika kanaler. Surfa på internet med hjälp av nyckelord som "HBTQ", "från man till kvinna" eller "trans". Hitta böcker eller tidskrifter i biblioteket om detta ämne. Även medlemmar i supportgruppen kan ge dig utmärkt råd, dra nytta av deras kunskaper!

Kom ihåg att varje förändringsprocess är unik, specifik och personlig. Du behöver inte genomgå en större kraft i behandlingar för permanent hårborttagning eller så kan du välja att ge upp systemet med bröstimplantat efter att få utsätts för hormonersättningsterapi. Även om du inte vill utföra medicinska rutiner, vet du att det är viktigt att du förstår hela övergångsprocessen, så att du kan fatta ett medvetet och välgrundat beslut.

Förklara dina avsikter för dem som är nära dig. Det är stressigt att bestämma om, när, var och hur man ska meddela ditt beslut till familj och vänner! Precis som förändringsprocessen är utträdet också en personlig och unik händelse. Välj den metod som passar dig bäst. Om du föredrar individuella intervjuer, prata med en person i taget - om du tror att du ska göra ett gruppmeddelande, ta med dig dina nära vänner och familj tillsammans. Det är inte nödvändigt att göra medvetna om ditt beslut om alla människor du känner till. Var ärlig med dem runt dig, dela din berättelse och be om deras stöd. Ge dem tid och plats för "digest" nyheterna.

Diskutera ärendet med ditt sjukförsäkringsbolag, om du har en, och börja spara pengar. Övergången är väldigt dyr. Vissa försäkringsbolag täcker en del av terapierna, men knappast hela förfarandet. Informera dig om din policy ger ersättning för psykologisk, hormonell, definitiv depilering, bröstimplantat eller vaginoplastik. Om du inte har någon sjukförsäkring eller din policy inte tillhandahåller dessa behandlingar, var inte panik! Gör ett möte hos den lokala hälsovården och socialarbetaren - i vissa fall tillhandahåller den nationella hälsovården behandlingar för vilka du bara behöver betala en biljett. Fråga också en parsimonisk vän som hjälper dig att utarbeta en besparingsplan och förstå de totala kostnaderna du måste bära. När du har en uppfattning om budgeten, börja spara.

En genomsnittlig vaginoplastikoperation kostar 20 000 euro. Den slutliga depileringssessionen har ett varierat pris, från 30 till 150 euro per timme. Hormonersättningsterapi kostar mellan 5 och 80 euro per månad och måste följas för livet.

Processens varaktighet bestäms ofta av dina ekonomiska möjligheter.

Börja träna för att använda en kvinnlig röst. Innan du börjar hormonbehandling, motionera eftersom det blir svårt att gå ner i vikt medan du tar hormoner! Samtidigt övar du med tonen i din röst. Ta några test för att ställa in tonen, volymen och resonansen du föredrar. Träna för att passera från en röst av "bröst" till en av "huvud"Med andra ord måste du prata falsetto. När du behärskar den här tekniken kan du prova mer komplexa övningar, såsom att medvetet styra musklerna i struphuvudet och de som omger Adams äpple.

Placera två fingrar på Adams äpple och höja den med en hög röst. Med tiden kommer de muskler som omger det automatiskt att lyfta den.

Del 2

Träffa en terapeut

Leta efter en kvalificerad psykoterapeut. Enligt könsförändringsprotokollen måste du gå till en psykolog eller psykiater innan du kan genomgå hormonbehandling eller operation. Fråga dina vänner i trans communityen för några få namn på kompetenta proffs inom detta område. Gör lite forskning online för att hitta en terapeut som har erfarenhet av transgender individer. Engagera bara med en terapeut som gör dig tillfreds.

Fråga de andra patienterna vad psykologens timlängd är, vilken skola han hänvisar till och nivån på acceptans.
Fråga många frågor till de olika terapeuter du har valt. Lär dig om deras intresse för könsbehandling och hur många av deras patienter som har fått tillträde till hormon och kirurgisk behandling.
Om du inte etablerar ett bra förhållande till en psykolog, var inte rädd för att ändra den.

Få en formell diagnos. Efter en rad sessioner bedömer terapeuten din personliga situation och gör en diagnos. När det är säkert att prova konstant symtom såsom avsky för dina egna könsorgan, viljan att ta bort alla tecken på din biologiska kön och / eller nå vissheten att din biologiska kön inte matchar din sanna genre, då du diagnostisera könsidentitetstörning.

Du måste uppvisa dessa symptom i minst sex månader.

Var ärlig med terapeuten och psykologen.

Könsdysforia betyder inte att du är sjuk eller "fel"- betyder helt enkelt att du inte är glad att leva med det kön som har tillskrivits dig. Läkare måste formalisera allt detta för att motivera det faktum att de kommer att ge dig några piller, en terapi och / eller kommer att utsätta dig för operation (baserat på dina önskemål och behov).

Könsidentitetsstörningen kräver inte nödvändigtvis att individen är ledsen. Om du känner dig deprimerad eller orolig, prata med psykologen. Behandling kan leda till fördelar.

Utveckla en terapeutisk plan. När diagnosen könsdysfori har formaliserats kommer psykologen eller psykiateren att visa dig de olika alternativen till ditt förfogande. Målet med terapi är inte att förändra dina känslor och känslor, utan att hjälpa dig att hantera dem och lindra obehaget. Förutom psykoterapi, kommer du också att rekommenderas att ta hormonersättningsterapi, som kommer att ges till dig av en endokrinolog.

Om du inte har nått puberteten, kan terapeuten rekommendera dig några mediciner för att blockera sexuell utveckling.

Fullständig sexuell övergång i samhället. Om du har uttryckt viljan att genomgå en kirurgisk omskrivning av kön, måste du slutföra övergången ur social synvinkel innan psykologen godkänner förfarandet. Under denna period måste du leva med din nya sexuella identitet i ett eller två år - det här låter dig leva som en kvinna. Du kommer att klä dig, gå på kontoret, träna dig själv, slutföra hushållsarbetet och gå till kvinnornas stormarknad. Efter att ha levt på detta sätt och har övervunnit många omväxlingar med din nya identitet, hjälper terapeuten dig att förstå om operation är den bästa lösningen för dig.

Under denna process fortsätter du att ta hormoner, ta bort oönskad kropp eller ansiktshår och träna för att hitta din kvinnliga röst.

Del 3

Icke-kirurgiska behandlingar

Gå igenom hormonersättningsterapi. Syftet med denna behandling är att hjälpa dig att känna dig mer bekväm med din kropp. Hormonerna förändrar det för att anpassa det till din könsidentitet. När en man börjar övergångsprocessen för att bli en kvinna, föreskriver endokrinologen östrogenbehandling. Du måste ta dina piller hela tiden. En gång börjat bör det bibehållas obestämt, även efter en sexöverföring. Vet att hormoner kommer att drastiskt förändra kroppen och för många transgenerar är det tillräckligt att leva i fred med sin könsdysfori. Behandlingen kan emellertid inte ändra händernas storlek eller göra rösten mer akut. Testiklarna blir mindre, men kommer inte att försvinna. Av alla dessa skäl måste du genomgå andra behandlingar för att få de resultat du vill ha.

Lär dig om riskerna med hormonbehandling. Förvänta att musklerna minskar i volymen och kroppsfettet fördelas annorlunda. Hormoner kan också orsaka allvarlig leverskada om administrationen inte övervakas av en läkare. Ta aldrig hormonbehandling självständigt.
Ta alltid den minsta effektiva dosen. Om du överdriver med kvantiteter kan du sakta ner övergångsprocessen.
Endokrinologen måste ständigt övervaka behandlingen och planera regelbundna kontroller på sin klinik!

Avhårade. Laser hårborttagning är smärtsamt och dyrt. Det är också en mycket lång process. Börja så snart som möjligt eftersom det kan ta 100 till 400 timmar att bli av med ditt skägg helt! Du kan också ta bort hår från dina armar, rygg, bröst och ben. Om du vill genomgå vaginoplastik måste du fullständigt epilera skrotumet.

En vokal remodeling terapi börjar. Hormoner kommer inte att förändra tonen i din röst, även om det verkligen är en detalj som du vill förändra. Prata med en talterapeut för att hitta tonen, resonansen och feminin accent som är perfekt för din röst. Den professionella hjälper dig att ändra hur snabbt du talar utöver tonaliteten. Detta hjälper dig att infoga i ordförrådet de termer som används mest av kvinnor än män.

Om du inte har råd med terapi med en talterapeut, försök med några användbara elektroniska källor! Det finns DVD-skivor, CD-skivor och många andra guider som du kan köpa och öva på egen hand. Det finns även gratis program och videoklipp.

För att ändra röstet krävs övning och tålamod. Processen kan ta 6-12 månader.

Del 4

Kirurgiska behandlingar

Utvärderar kirurgisk reduktion av sköldkörtelbrosk. På detta sätt reducerar du storleken på Adams äpple med ett enkelt förfarande som utförs på ett daghem. Resultatet är ett mindre maskulint utseende som uppnås genom brusk remodeling.

Tänk på implantatet av bröstimplantat. Hormonbehandling kan naturligtvis öka bröststorleken. De flesta transsexuella kvinnor kan ha en kopp A. Men om du vill ha ett större bröst måste du tänka på protesen - denna operation ökar bröstens storlek och förbättrar deras form.

Vet att detta är ett riskabelt förfarande och proteserna själva kan frigöra toxiner. När det är implanterat är det inte klokt att ta bort dem permanent, eftersom brösten kommer att se dåligt ut. Du måste vara säker på att du vill ha ett större bröst innan du bestämmer dig för att bli operation.

Tänk på ansikts remodeling kirurgi. I det här fallet väljer vi en serie kirurgiska ingrepp som förändrar ansiktets maskulära egenskaper för att göra dem mer liknade kvinnorna. Du kan tänka på att minska en mycket skarp haka eller en mycket stor näsa. Du kan också ändra hårlinjen eller läppprofilen. Denna typ av operation minskar ansatsens maskulära egenskaper och hjälper dig att få ett feminint utseende. Plastikkirurgen kommer att arbeta med dig för att uppnå ett perfekt feminint och graciöst utseende.

Under denna typ av operation reduceras även Adams äpples storlek.

Tänk på vaginoplasti. Under förfarandet omvandlar kirurgen penis och skrotas vävnad till en vagina, klitoris och läppar. I slutändan kommer du att ha kvinnliga externa könsorgan, du kan ha sex och nå orgasm. Detta är ett irreversibelt förfarande.

Del 5

Juridiska aspekter

Välj ett nytt namn och ändra det. Välj en som speglar din kvinnliga personlighet. Även i detta fall tar det tid och tålamod. I Italien kan du inte officiellt byta namn (därför inte ens dokumenten) utan att först bli föremål för operation för kirurgisk omfördelning av kön och få domstolens auktorisation. Presenterade dagen för förhandlingen att visas inför domaren och verifiera att alla byråkratiska och medicinska förfaranden har blivit nöjda. Om det inte finns några problem kan du officiellt byta namn. Med meningen kommer ditt namn att åtgärdas, lagligt kön och du kommer att kunna redigera dokumenten.

Om du inte bor i Italien, informeras om förfarandena i ditt hemland.
Det byråkratiska förfarandet börjar tidigt.

Förbered dig för övergången även på arbetsplatsen. Dokumentat om företagspolicy avseende transsexuella och transgender anställda. Innan du avslutar könsbytesprocessen, informera din chef och chefen för personalkontoret om dina avsikter. Om du stöter på svårigheter, gå till en advokat som specialiserar sig på diskriminering eller fackföreningar och bestämmer hur man ska gå vidare. I slutändan måste du bestämma om det är värt att ta med ett ärende.

Skydda dig mot diskriminering. Få informerade genom LGBTQ-gruppen du är en del av, särskilt fråga om transseksuella kvinnor. Gå till konsulter och supportgrupper. Om du utsätts för någon form av diskriminering, be om hjälp från en betrodd vän, familjemedlem eller aktivist. Var stark och tillåta personer som är nära att hjälpa dig genom denna dåliga situation.

tips

Det är aldrig för sent att börja övergången. Även om du är en vuxen kan du starta processen och se bra ut!
Under några perioder kommer du att ha bröst och svullna bröstvårtor, smärtgränsen är en enskild sak, men försök att följa en hälsosam kost och inte lägga på en diet under behandlingen, så att hormondoser har full effekt.

varningar

Om du måste behandla dig själv (vilket absolut inte rekommenderas, men praktiseras av många på grund av den mycket höga kostnaden för behandling), gör noggrann forskning.
Stopp inte hormonersättningsterapi, om inte läkaren berättade för att göra det - en diskontinuerlig behandling skadar det endokrina systemet.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade