Hur man går överens med människor som inte gillar dig

Ofta har vi inte råd med lyxen att undvika människor som vi inte gillar, eller att läcka vår irritation mot dem. Att veta hur man hanterar människor med artighet och respekt är en mycket användbar förmåga att visa sig i sådana situationer. Och vem vet, du kan sluta hitta något du värdesätter i den andra personen, eller du kan få reda på hur du fortsätter ditt förhållande på ett riktigt sätt, även om det aldrig kommer att vara meningsfullt i ditt liv. Vad som än händer, med träning kommer du att lära dig att minimera den stress som denna typ av interaktioner genererar i din existens.

Metod 1

Prata med någon du inte gillar

Håll samtalet på lätta ämnen. Tala inte om politik eller religion och undvik de argument som har provocerat diskussioner förut. Prata om den andras hobbies, tid, mat eller en gemensam vän.

Föräldrar, i allmänhet, gillar att prata om sina barn.

Låt den andra personen prata. Om du är tvungen att prata med någon, se till att den är artig och kortfattad. Så fort du börjar prata, ta en kort komplimang på din partners kläder eller hem. Fråga honom några korta frågor om hur hans dag gick eller fråga honom om något nytt hände i familjen. Lyssna på svaren utan att avbryta, även om du måste prata länge. Ju mindre du säger, desto mindre läcker du dina sanna känslor.

Om du inte kan tänka på något att säga, le och nöja.

Var medveten om ditt kroppsspråk. Att röra på ditt hår, korsa dina armar eller flytta din vikt fram och tillbaka kan göra det klart för andra att du är uttråkad eller nervös. Om du inte vill förolämpa din samtalspartner, försök att hålla fötterna kvar och dina armar vid dina sidor. [Bild: Tillsammans med människor som du inte gillar steg 3.jpg | center]]

Undvik sarkasm eller ironi. Subtil humor kan lätt tolkas och kan till och med verka offensiv, speciellt om du läcker vad du verkligen tycker i din tonfall. Försök att göra enkla och direkta skämt, eller inte göra dem alls, och inte provocera den person du inte gillar, även på en "vänlig" sätt.

Gå ur samtalet. En person som vet hur man flyttar på en social nivå kan spontant avbryta samtalet om han eller hon ser att du begränsar dig till att ge dem korta svar. Om du inte kommer dit ensam, ber om ursäkt på ett artigt sätt med en fras som "det var trevligt att prata med dig! Nu måste jag tyvärr gå tillbaka (till mina provisioner / till mitt arbete / min verksamhet). "

En annan möjlighet är att i gruppsamtal ställa frågor till andra, så att fokuset rör sig på den nya samtalspartnern och inte på den person du inte tycker om.

Om du inte har möjlighet att komma undan permanent, ta en "paus" genom att gå på toaletten i några minuter.

Metod 2

Hitta den bästa sidan av någon

Utbyta inte engångsinteraktionen för den andras personlighet. Folk tenderar att tro att det de ser är människans karaktär, inte deras tillfälliga reaktioner. Om du ser någon som skriker, kan det bara vara kulmen på en dålig dag, inte ett problem med raseri.

Psykologer kallar detta fenomen "grundläggande fel på tillskrivning" eller "felaktighet".

Försök att förstå om någons beteende är riktat till dig eller inte. Folk tenderar att tro att det som händer roterar runt dem mer än det faktiskt händer. Om någon beter sig ovänlig eller oförskämd, tänker han ofta på något annat och försöker inte att förolämpa dig i det minsta. Om någon inte märker din nya frisyr, är det förmodligen för att han inte har märkt det, inte för att han vill att du ska bli skadad.

Gå till sökandet efter positiva egenskaper hos andra. hitta något bra i den andra personen och upprepa det själv högt och tydligt när du börjar klaga på henne. Om du inte är medveten om några positiva åtgärder som tas av den andra personen, var snäll och låt dem veta om hans kläder eller hans bil. Om du ofta pratar om ett ämne, om du inte är intresserad av det, berätta för henne att du drabbas av djupet av hennes kunskaper om ämnet.

Ställ frågor. Försök att lära känna den andra personen genom att ställa frågor till dem. Undvika att alltför mycket av personliga frågor om du inte känner henne väl, men följer samtalsämnen som hon själv föreslagit, be henne något mer om en viss person, en plats eller en händelse som utses.

Möt i andra sammanhang. Många människor beter sig väldigt annorlunda i stora grupper eller i livliga miljöer än de gör i ansikte mot ansikte samtal eller i tysta situationer. Om du vill ge någon annan chans, försök att träffa honom eller henne i ett annat sammanhang. Bjud in honom / henne att gå ut med en annan grupp vänner eller prata med en kollega till lunch i en bar.

Om du förstår att du inte förstår att det inte finns någon minsta möjliga möjlighet att föda en vänskap, eller åtminstone en hjärtlig kunskap, gå till nästa avsnitt.

Metod 3

Minimera kontakter

Fokusera på små mål. Det finns tusentals människor som vi är tvungna att se varje vecka, eller åtminstone varje semester, men med vilka vi inte klarar oss. Kom ihåg att ditt syfte är att inte göra vänner eller lära känna dem bättre. Fokusera på enkla och enkla mål, som följande:

Säg hej, ta din ledighet och försök att inte förolämpa någon mellan en passage och en annan.
Försök att inte svara på din kolas offensiva fordringar under hela arbetsveckan.
Avsluta gruppprojektet utan att läcka din irritation.

Planera en flykt från sociala händelser. Om du vet att någon du inte gillar verkligen kommer att delta i en händelse, planera i förskott en ursäkt så att du kan sluta en kort stund. Det skulle vara ännu bättre att faktiskt ge en konkret motivation för att inte få andra att upptäcka att du ljög. Försök till exempel att ta barnpasset för midnatt eller att göra ett engagemang med någon i din familj för att vara "tvungen" att komma undan först av familjeskäl.

Skapa en anti-förlägenhet plan. Om du pratar med någon tenderar de att skapa besvärliga tystnader, eller om personen ofta börjar prata om offensiva ämnen planerar du samtalet i förväg. När den berörda personen går med i talet, kommentera en nyhet som du läser i tidningen, eller citera en film eller en populär sång du har sett eller hört nyligen.

Undvik politiska nyheter och andra kontroversiella ämnen.

Fokusera på nedräkningen. Kom ihåg att du bara behöver stanna hos den här personen under en liten tid. Räkna de återstående minuterna och koncentrera dig på den här tanken om du förstår att du börjar stör eller bli arg.

Undvik att kontakta dig online. Om du uppmanas till din e-postadress eller dina kontakter på sociala nätverk, svara att du inte kontrollerar dem ofta (så länge det är trovärdigt). Om någon skulle ovälkommen kontakt med en av dessa metoder inte svarar, eller bara göra det efter några dagar med ett kort meddelande, be om ursäkt att han hade varit för upptagen för att svara omedelbart.

Vänligen be någon att ändra oacceptabelt beteende. Om någon stör ditt personliga utrymme med oönskade fysiska kontakter, eller om du försöker kontakta dig kontinuerligt, hantera problemet med utbildning. Helt enkelt säga "Jag skulle uppskatta det om jag slutade göra det" för att betona dina gränser på ett artigt sätt.

Formel av fraser som talar om "mig", som "Jag gillar inte kramar väldigt mycket" och undviker att använda pronomen "du", som kan verka anklagande.

Stoppa endast kontakter om det behövs. Om närvaron av någon i ditt liv orsakar dig en djup stress och om personen i fråga inte förstår dina mest subtila indikationer, försök att avsluta din "vänskap". Det är bäst att göra det så artigt som möjligt och det rekommenderas inte för personer som arbetar tillsammans eller som är i kontakt varje dag. Om du inte har andra möjligheter till åtgärd, adressera den andra med en fras som "Jag skulle vilja att vi skulle spendera lite mindre tid tillsammans".

tips

Du kan bli frestad att döma någon bara för hans röst, hans manners eller andra ytliga egenskaper. Försök att föreställa dig att din vän uttrycker sig på samma "irriterande" sätt: På så sätt blir det lättare för dig att ge den berörda personen en möjlighet att ändra sig.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade