Hur man hanterar pausen med din pojkvän

Oavsett om du lämnade din pojkvän eller lämnade honom, är du nu ensam. Denna artikel hjälper dig att komma tillbaka på fötterna efter en paus.

steg

Upprepa att det var för ditt eget bästa. Du kommer att ha mer tid åt dig själv, du kommer att vara mindre stressad och orolig.

Bild med titeln Deal med att bryta med din pojkvän Steg 2

Obsess inte över vad du kunde ha förändrats, för det är en del av det förflutna. Upprepa att du har handlat på rätt sätt. Det är svårt, men det kommer att vara bra för dig i framtiden.

Bild med titeln Deal med att bryta upp med din pojkvän Steg 3

Bli av med alla hans bilder, gåvor och band på sociala nätverk. Ta bort eller förstör alla dessa minnen (eller göm dem och lägg dem bort). Byt tomrummet med bilder och föremål av vänner eller roliga saker.

Bild med titeln Deal med att bryta upp med din pojkvän Steg 4

Ta dig tid och slappna av. Om pausen var dålig, ring dina vänner, ta en slumparty eller berätta för din bästa vän hur mycket bättre du är utan honom.

Bild med titeln Deal med att bryta med din pojkvän Steg 5

Kom närmare dina vänner. Troligtvis har du försummat dina vänner. Organisera något med dem, som att ha löjliga strumpor samma dag, gå till köpcentret, få manikyr, etc.

Bild med titeln Deal med att bryta med din pojkvän Steg 6

Spendera tid med dina vänner. Gå till frisören, få dina naglar färdiga, få en ansiktsmask eller ett fint varmt bad. Koppla av och uppdatera.

Bild med titeln Deal med att bryta med din pojkvän Steg 7

Avsluta hem. Gå till diskoteket eller en fest. Gå vild på banan och prata med intressanta människor. Gå en tur, gå med hunden eller cykeln.

Bild med titeln Deal med att bryta med din pojkvän Steg 8

Hitta din gamla dig igen. Ta tillbaka säkerheten i dig själv och använd den! Detta blir ditt nya vinnande vapen!

Bild med titeln Deal med att bryta upp med din pojkvän Steg 9

Gör dig redo att umgås med nya människor. När du är redo, låt dem veta att du är tillgänglig. Nu är du singel och ingen kan få dig att lida!

tips

Kom ihåg att det som inte dödar dig gör dig starkare.
Undvik att prata om honom, för det kan få dig att lida !!!
Lita på dig själv. Du är vacker och din ex var mycket lycklig att få dig.
Kanske har du gamla hobbyer du har förbisett. Återuppta för att träna dem.
Tänk på allt han hatade och du ansåg inte. Prova dessa saker att se om du gillar dem, så kommer du att skapa mer avstånd mellan er två.
Ändra telefonnummer för att undvika att skämma emot meddelanden från din ex.
Undvik att gå till platser där du gick med honom för att de kommer ihåg många minnen.

varningar

Du ser aldrig tillbaka och tänker inte på saker som går annorlunda. Det kommer aldrig att hända. Du är vem du är och erfarenheter formar din karaktär. Och de förbättrar dig. Ingen kommer någonsin att veta hur saker skulle ha hänt om jag hade agerat annorlunda. Det är ett mysterium.
Om du är kliniskt deprimerad, få hjälp av en läkare eller psykiater. Om du har självmordstankar, säg det genast.
"Exkludera inte" din ex. I framtiden kan du komma tillbaka vänner.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade