Hur ångrar en lämnande pojke

Förhållandet till din ex-pojkvän är över och du vill se till att han förstår vad han har förlorat? Oavsett om du vill komma tillbaka med honom eller inte, är din önskan att påminna honom om att du är värd mycket och att han skulle göra det bättre att stanna hos dig. Tänk på vilken typ av person han är, vem du är och visa honom exakt vad han har förlorat. Det bästa sättet att göra detta är att fokusera på dig och inte på honom. Så håll ditt avstånd, gör positiva förändringar i ditt liv och ta på nya erfarenheter.

Metod 1

Sätt in inläggen

Bild med titeln Deal With Unrequited Love Step 3

Håll avståndet. Din ex måste inte bestämma när och om du ska prata igen. Du kommer naturligtvis att respektera gränserna för ditt personliga utrymme och dina önskemål, men om du har lämnat ett fönster öppet att kommunicera väljer du när du ska prata med honom igen och med vilka medel: telefon, meddelande eller e-post. I början blir det inte lätt, men med erfarenhet blir avstånd lättare.

Genom att kontrollera de inledande meddelandena visar du din ex som inte längre har obegränsad tillgång till dig.
Vänta minst en månad efter separationen innan du pratar med honom.
Till exempel, om du först skickade honom ett meddelande för att påminna honom när han hade ett möte med läkaren, undviker han nu att göra det. Han måste förlita sig på sin agenda och inte på dig.
På samma sätt, ring honom inte för att berätta för honom att din favoritfilm är på tv. Förbered dig lite popcorn och njut av showen.

Bildnamn Förtroende med dina speciella talanger Steg 14

Godta positiva förändringar. Efter en separation är det dags att uppfinna sig själv. Inte för din ex eller för någon annan, men för dig själv. Du förtjänar en ny början. Kanske har du alltid velat gå med i en klubb eller ha en viss hobby - och nu är det den perfekta tiden att göra. Eller om du vill återuppta kontakter med någon du inte hört på ett tag - ta tillfället i akt. Oavsett vad du väljer att göra, låt dig chansen att förändras, att vara bättre än du var igår och att göra det för dig, inte för någon annan.

Din ex kommer att se de positiva förändringarna i ditt liv och du kommer märka att du går fram och växer upp utan honom. I bästa fall kommer det att vara gott för dig och kommer ångra att inte vara en del av denna förändring.

Bild med titeln Deal With Unrequited Love Step 9

Definiera förhållandet med din ex. Det är viktigt att du både vet vilken typ av relation det är. Är du tillsammans eller inte? Det kan vara svårt att hålla ditt ord, men du måste berätta för honom klart om du fortfarande har ett förhållande eller om det är över dig. Du kan inte se varandra intermittent och du kommer inte att bli kvar och väntar på att han kommer tillbaka när han tycker bäst.

Du måste göra det för att ta kontroll över dig själv och din emotionella hälsa.

Du kan berätta för honom: "Nu när vi är kvar måste vi bestämma vilken typ av relation vi har och hur vi måste interagera, om vi fortfarande vill ha kontakter. Vi kan inte lämna någonting i väntan på att jag behöver en ren paus".

Metod 2

Öka din självkänsla

Bildnamn Släpp av en manipulerande pojkvän Steg 5

Gör fysisk aktivitet. Övningen gör verkligen kroppen, sinnet och hjärtat blommar. Oavsett om du gillar det eller inte, fortsätt göra det. Gör fysisk aktivitet din nya vana. Din kropp kommer att bli starkare, din hjärna kommer att fungera bättre och ditt hjärta kommer också att bli bra.

Du hittar många gym där du kan prenumerera på ett månatligt abonnemang utan att behöva begå ett långt kontrakt.

Bild med titeln Klänning Trevligt vardagligt (för tjejer) Steg 22

Var sällskaplig. Gå ut, skapa nya vänner och njut av livet. Dra nytta av denna möjlighet att återuppliva band med de människor som gör dig lycklig och att göra de aktiviteter du njuter av igen. Du har också möjlighet att upptäcka nya sociala aktiviteter som du ville försöka länge. Din ex kommer antagligen att få nyheter om ditt sociala liv, han kan till och med se dina foton på internet och märka att du lever bra utan honom.

Träffa dina vänner.

Gå ut till middag.

Gå till teatern.

Gå till en festival genom att ta en dagstur.

Prenumerera på tjänster som organiserar möten mellan personer med gemensamma intressen.

Bli en del av en klubb tillägnad en hobby.

Överdriv inte bilderna, för du kan ge intrycket av att du har tappat ditt sinne på grund av separationen.

Bildnamn Tipsa en kille du gillar honom Steg 9

Tänk positivt. Vissa människor stöder teorin om att positivt tänkande är möjligt för att locka positiva energier i sitt liv. Om det inte var tillräckligt, tänker du positivt du lär dig att tysta alla negativa tankar och undergräva din säkerhet, som ofta övergår när du minst förväntar dig det. Det tar ansträngning att göra vanan att tänka positivt, men det är värt att följa den här vägen.

Börja med de små sakerna. Identifiera en negativ tanke som ofta kommer till dig och hitta ett sätt att göra det positivt. I framtiden, nästa gång du gör den negativa tanken, flytta den bort och ersätt den med den positiva.

Till exempel kan du ofta tro att du inte är lika begåvad som andra människor och att du aldrig kommer att bli framgångsrik. Kontrast denna negativa tanken: det är helt enkelt ett uttryck för din rädsla och din ångest, inte av ett riktigt faktum. Istället för att låta dina rädslor och bekymmer bli större, korrigera dessa tankar. Till exempel kan du säga: "Alla är födda med en talang. Jag måste bara hitta mina", eller "Det finns många sätt att lyckas. Jag har uppnått bra resultat på många områden i mitt liv. Jag kommer att hitta sätt att lyckas varje dag och jag kommer att fortsätta att förbättra".

Fokusera på dina styrkor. Genom att fokusera på vad du bäst gör, hittar du motivationen att trivas och lyckas. Ingen kan ta bort de resultat du har fått. Du har uppnått dem genom att utnyttja din talang och, som i alla fall, tack vare övningen kommer du bara att kunna förbättra. Fortsatt i din personliga tillväxt kommer du alltid att ha fler möjligheter att göra en karriär och förbättra dig själv.

Du kan överväga dina professionella styrkor, dina personliga talanger eller till och med dina konstnärliga färdigheter. Dra fördel av olika styrkor för att utveckla något unikt.

Det är till exempel år sedan passionen förbereder godis och kakor. Du älskar verkligen att laga hemlagade delikatesser och dela dem med dina nära och kära. Du kan starta en blogg där du kan rösta dina färdigheter och sprida alla dina recept till alla.

Kanske är du väldigt bra på att organisera och hantera komplexa uppgifter. Du är den person till vilken alla kollegor på kontoret vänder sig till att lösa sina problem, särskilt de som verkar vara svåra att hantera. Du kan dra nytta av dessa färdigheter och starta ditt eget företag som personlig assistent eller till och med som livscykel.

Älskar du djur väldigt mycket och vill du spendera mer tid med dem? Har du nästan en empatisk kontakt med naturen? Dra nytta av denna speciella talang och frivillig i ett djurskydd eller djurpark.

Lär dig att känna dig själv. Efter en separation kan du fråga: "Och vad gör jag nu?". Du är så van att dela dina erfarenheter med en annan person som har förlorat kontakten med dig själv. Att lära känna dig och ta reda på vem du är, förstår vad du gillar, vad du inte gillar och även vad dina åsikter om politik eller religion är grundläggande steg för att gå vidare. När du lyckas lämna förflutet bakom, förstår din ex vad han förlorade.

Börja med enkla saker och skriv en lista. Skriv ner vad du tycker om att ha kul, vilka äventyr du vill göra, vad är din drömsemester och vad är dina favorithobbyer. Fyll i alla listor som behövs. Att tänka djupt om dig själv och skriva dina reflektioner hjälper dig att lära känna dig mycket bättre.

Du kan också meditera, formellt eller inte, helt enkelt genom att stänga dina ögon, andas för att lugna dig och sitta i tystnad. Acceptera tankarna och låt dem försvinna, för att finna dig ensam med dig själv, utan distraheringar.

Metod 3

ha kul

Skapa nya vänner. Oavsett om du har förlorat vänner eller inte på grund av separation, är det fortfarande en bra idé att hitta nya personer att delta. Det betyder inte att du ska lämna dina nuvarande vänner, men du borde expandera din sociala cirkel. Att skapa nya vänner låter dig uppleva ovanliga erfarenheter och hjälper dig att avstå från din ex. Om du inte delar samma sociala grupp, kommer han inte alltid att kunna styra dig och du får plats att läka.

Den digitala tiden erbjuder många möjligheter att träffa nya människor. Du kan gå med i en grupp på Facebook eller MeetUp, eller gå med i ett forum. Du kan hitta grupper av personer som delar samma intressen som dig (böcker, genrer av filmer eller ens musik), som bor i samma geografiska område (stad, stat, grannskap) eller ens har haft liknande erfarenheter (föräldrar, skilsmässiga människor, veteraner armén).
Även i cirklarna i ditt område hittar du grupper av människor som träffas regelbundet eftersom de har gemensamma intressen eller mål.
Om du går till skolan kommer din gymnasium eller universitet att organisera idrotts-, sociala och akademiska grupper som du kan delta i.

Bortskämda. Du förtjänar att ge dig själv något som du skulle ha förnekat tidigare. Njut av lite lyx, gå på ett äventyr, gå på ett möte med dig själv, eller köp den väskan du längtat länge. Tänk på ett eller två saker som skulle göra dig riktigt glad och göra en gåva.

Försök att gå på semester ensam. Ta dig tid att utforska en plats du inte känner eller att uppleva nya upplevelser på egen hand.

Skäm bort dig själv med presenter. Kanske är det dags för en avkopplande dag på ett spa, för en massage eller för att köpa de krukor du längtat länge.

Gå ut ensam: gå till bokhandeln, äta middag ute eller ens i bio.

Var snäll mot dig själv. Du vet att det är viktigt med andra att vara viktigt, för att det hjälper båda att må bättre. Men du kan inte glömma att älska med dig själv, särskilt just nu. Du har alltid tagit hand om andra och nu är det dags att tänka på dig själv. Din ex kommer ångra dig för att ha förlorat din snälla själ.

Stanna och ha en kopp kaffe när du går till jobbet.

Spendera dina besparingar på att köpa en ny kostym, spel eller sportutrustning.

Gjorde komplimanger Hitta något nytt varje dag.

Var tålmodig med dig själv.

Bildnamn Berätta om du är självabsorberad steg 8Bullet3

Ha kul. Du önskar din ex ångrar att förlora dig, men din största oro bör vara din lycka. Gå ut och ha kul! Oroa dig inte för honom. Du kan inte styra vad du känner. Tänk bara på att ha kul: gå ut med vänner, spela minigolf, simma, gå camping. Gå ut ur huset och le på livet.

Skapa nya vanor. Detta råd betyder inte att du ska ändra din rutin. Istället försöker du utveckla nya positiva beteenden och få dem att bli naturliga tack vare upprepning. Du bör välja dessa nya vanor med det enda syftet att förbättra ditt liv och vara lyckligare. Trots allt är lycka bra för dig och attraktiv för andra.

Du kan utveckla nya vanor genom att lära dig något, till exempel genom att lära dig två nya främmande ord varje morgon eller genom att spendera 20 minuter med att läsa de senaste nyheterna.

De kan också vara fysiska vanor, till exempel två minuters buk och böja varje morgon.

Du kan utveckla andliga vanor, som att läsa en religiös text i en halvtimme varje kväll.

tips

Var vänlig med din ex. Undvik det med avsikt, men håll dig avstånd.
Det är han som har förlorat en unik och speciell person som dig. Känn dig inte ledsen för dig själv. Det finns många andra män i världen.
Smile och visa alltid att du är lycklig. Du kan övertyga honom om att komma tillbaka med dig.
Visa honom du är bättre utan honom.
Om han verkligen vill ha dig, kommer han att göra allt för att återhämta sig. Han måste jobba hårt för att återfå din kärlek så att han förstår hur viktigt det är att få dig i sitt liv.
Om ingen av dessa metoder är framgångsrika, njut av ensamlivet.

Visa mer ... (10)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade