Hur bli av med en Pimple Sub-Skin

Huden är kroppens största organ och utför flera mycket viktiga funktioner, men ibland kan det påverkas av hudsjukdomar. En av de vanligaste är akne. Pimples under huden tenderar att vara svåra att röra och är ofta förknippade med cystisk akne. Om du har några, ta reda på hur du blir av med den.

Metod 1

Behandla finnorna med underbeläggningsskydd

Bildnamn Släpp av en hård plåster Steg 1

Prova melaleucaolja, en av de mest använda behandlingarna. Den har antiseptiska, antifungala, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Det kan appliceras direkt på finnar under huden, men det kan också spädas med icke-komedogen olja, såsom mineralolja, arganolja eller olivolja.

Häll lite på en bomullsboll eller bomullspinne och applicera den direkt på pimpleen. Om du är känslig för denna produkt, använd en bärarolja.
Melaleucaolja har visat sig vara lika effektiv som bensoylperoxid för att behandla akne.
Försök att inte låta det hamna i ögonområdet.
Utför alltid ett test för att bedöma om du är känslig för eteriska oljor. Häll en droppe på din handled och vänta 10-15 minuter. Om du inte märker irritation bör du kunna använda den utan problem.

Bildnamn Släpp av en hård plåster Steg 2

Prova grönt te, som har många effektiva egenskaper för att behandla finnar. Det är antiinflammatoriskt och har visat sig vara utmärkt för att minska produktionen av talg. Vissa studier har visat att det är en bra naturlig botemedel mot akne.

Sätt en grön tepåse med varmt vatten och applicera det direkt på pimpleen. Te har astringent egenskaper som hjälper till att extrahera pollen och minska inflammation.

Du kan också applicera infusionen direkt på finnorna med en bomullspinne.

Använd äppelvinäger, som kan hjälpa till att minska pimplarnas storlek under huden och behandla dem. Det har antibakteriella och antiseptiska egenskaper. Du kan använda den för att behandla enskilda finnar eller förbereda en tonic.

För lokal användning, häll äppeläger på en bomullspinne eller bomullspanna och applicera den direkt på pimpleen.

Förbered en tonic, blanda en halv kopp äppeläger och en halv kopp vatten. Applicera det på det drabbade området med en bomullspinne. Låt det torka och skölj inte.

Bildnamn Släpp av en hård plåster Steg 4

Förbered en mask. Växtbaserade masker kan främja läkning av huden och minska pimplarnas storlek. Det finns astringents som hjälper till att stänga porerna och antibakteriella, vilket bidrar till att eliminera bakterier. Du kan förbereda dem med ingredienser du redan har i köket och, om du vill, kan du lägga till eteriska oljor.

Blanda en matsked honungs, en äggvita och en tesked citronsaft. Honung har antibakteriella och terapeutiska egenskaper. Eftersom citronsaft är vitare, kan du ersätta den med häxhasselvatten.

Tillsätt en halv tesked pepparmynta eterisk olja, romersk mynta, lavendel, calendula eller timjan.

Applicera lösningen på ditt ansikte eller någon annan punkt markerad av akne. Om du vill, använd en bomullspinne för att trycka på den på specifika områden.

Låt det torka i 15 minuter, skölj det väl med varmt vatten. Dab med en ren handduk och applicera en icke-komedogen fuktighetskräm.

Bildnamn Släpp av en hård plåster Steg 5

Förbered en naturlig exfoliant. Exfoliering rekommenderas inte av många experter eftersom eliminering av hudceller är en naturlig process, så det är inte nödvändigt att tvinga det. De hävdar att det kan ge upphov till ärr och göra akne värre. Om emnet uppstår på ytan kan du emellertid använda en mild exfolieringsteknik runt komedonen för att hjälpa till att ta bort ingrown hår, talg och döda celler, och accelerera läkning. Försök att förbereda följande naturliga exfoliants hemma:

När du använder en hemlagad exfoliant, applicera den på ansiktet eller på de drabbade områdena efter en försiktig och cirkulär rörelse. Du kan också applicera den på mindre omfattande områden med en bomullspinne eller bomullspinne. Massage försiktigt i 2 eller 3 minuter, skölj sedan med varmt vatten.

Förbered en exfoliant baserad på honung och natriumbikarbonat. Blanda 60 g honung och tillräckligt med bikarbonat för att göra en pasta.

Om du vill förbereda en exfoliant för havre, kapa 60-120 g havreflakor med en matberedare eller en kaffekvarn. Lägg till tillräckligt med olivolja, jojoba, vitamin E, avokado eller söt mandel för att få en pasta.

Du kan också förbereda en exfoliant genom att blanda en tesked socker och en halv kopp olivolja. Du kan ersätta den med ricinolja, jojoba, vitamin E, avokado eller söt mandel.

Förbered en exfoliant med 1-2 tsk havsalt och en tillräcklig mängd olivolja, jojoba, vitamin E, avokado eller söta mandlar för att få en pasta.

Bildnamn Släpp av en hård plåster Steg 6

Håll din diet under kontroll. I vissa fall kan bearbetade sockerarter och mejeriprodukter orsaka akne, som påverkar inflammation och bakteriell överväxt. Studier har visat att livsmedel med lågt glykemiskt index eller med få sockerarter kan bekämpa sjukdomen.

Försök att eliminera söta kolsyrade drycker. Minska också mängden mat som baseras på bearbetade sockerarter, såsom godis, bakverk och andra sötsaker.

Försök att minska konsumtionen av mejeriprodukter och fet mat genom att äta mer grönsaker istället.

Att äta mer lågglykemiska livsmedel kan hjälpa till att bekämpa akne. Dessa livsmedel innehåller havregryn, kli, fullkornsmjöl (som bland annat används för att bereda pasta och fullkornsbröd), grönsaker (utom rödbetor, squash och palsternacka), torkad frukt, färsk frukt (utom vattenmelon och datum), baljväxter, yoghurt, brunt ris och korn.

Bildnamn Släpp av en hård plåster steg 7

Ta näringsämnen i huden. Vitaminer A och D är de viktigaste för hälsan hos huden i allmänhet. Omega-3-fettsyror hjälper också till att bekämpa akne på grund av deras antiinflammatoriska egenskaper.

Här är några livsmedel som är rika på vitamin A: spenat, morötter, broccoli, röd paprika, sötpotatis, sommarkompash, mango, cantaloupe melon, aprikoser, baljväxter, kött och fisk, som sill och lax.

Det bästa sättet att ta D-vitamin är att utsätta dig själv för solen i 10-15 minuter på morgonen eller sen eftermiddag 2-3 gånger i veckan. Här är några matar som är rika: lax, tonfisk, torskleverolja, mejeriprodukter som mjölk, yoghurt och ost.

Omega-3 fettsyror finns i nötter och frön, såsom linfrö, linolja, chia frön, lätta valnötfrukter och valnötter. Andra källor rik på omega-3 är lax, sardiner, makrill, vit fisk, spenat och kinesisk broccoli.

Bildnamn Släpp av en hård plåster Steg 8

Undvik irritation. Medan du tar hand om din hud kan vissa faktorer öka akne. Att svettas för mycket och använda strama kläder kan göra situationen värre.

Användningen av smink eller kosmetika kan skärpa akne, blockera porer och orsaka irritation. Vissa rengöringsmedel för ansiktet eller kroppen kan irritera och inflamma huden på grund av de kemikalier de innehåller. Alkoholbaserade kosmetika kan torka och irritera det.

Vissa livsmedel, såsom mejeriprodukter och de bearbetade socker, ökar risken att drabbas av acne eftersom de minskar inflammation och skapa en gynnsam miljö för bakterietillväxt.

Metod 2

Behandla akne med ånga

Bildnamn Släpp av en hård plåster steg 9

Tvätta ditt ansikte. För att börja, rör håret bort från ansiktet med ett band, en lås eller ett gummiband. Fukt ditt ansikte med varmt vatten, använd sedan tvättmedlet med en mild och cirkulär rörelse med fingret i ungefär en minut.

Skölj med varmt vatten. Tampon med en ren bomullsduk.

Bildnamn Släpp av en hård plåster Steg 10

Välj en essentiell olja, som kan vara ganska effektiv för att behandla finnar under huden. Många har också antibakteriella, antifungala, antiinflammatoriska eller antiseptiska egenskaper, så att de kan eliminera de bakterier som är ansvariga för finnar. Dessutom kan de hjälpa till att förhindra utseendet av andra föroreningar och lösa sebum som tränger porerna.

Prova den romerska myntoljan, pepparmynta, kalendula, lavendel eller melaleuca.

Bildnamn Släpp av en hård plåster Steg 11

Förbered vattnet. Häll en liter vatten i en kastrull och koka den. Lägg till 1 eller 2 droppar av den eteriska oljan du har valt. Låt koka i ytterligare en minut.

Ta bort vattnet från elden. Du kan lägga den i en skål och placera den på ett bekvämt ställe, där du kan sitta ner för att göra behandlingen.

Om du inte har eteriska oljor kan du ersätta dem genom att beräkna en halv tesked torkade örter för en liter vatten.

Bildnamn Släpp av en hård plåster Steg 12

Tilted på vattnet för att börja behandla. Lägg en stor handduk på huvudet. Vik huvudet över potten och håll det ca 30 cm från vattnet. Stäng dina ögon och slappna av.

Kör behandlingen i 10 minuter. Ångan bidrar till att utvidga porerna och eliminera föroreningar.

Håll handduken på huvudet för att fånga ångan och göra behandlingen ännu effektivare.

Bildnamn Släpp av en hård plåster Steg 13

Torka själv. Skölj ansiktet med varmt vatten och skölj försiktigt med en handduk efter behandling. Se till att du inte gnuggar, annars riskerar du att irritera det.

Efter torkning av ansiktet, applicera en icke-komedogen fuktighetskräm. Du hittar den på apotek och i parfymeri. Det finns flera märken, till exempel, överväga Vichy, Avène och Clinique.

Bildnamn Släpp av en hård plåster Steg 14

Gör denna behandling i duschen. Ibland ser finnorna under huden på andra delar av kroppen. Om problemet inte påverkar ansiktet, gör suffumigi i duschen. Häll några droppar essentiell olja i en skål med kokande vatten och placera det nära lådan.

För att byta badrum i en bastu, använd handdukar för att täcka eller blockera öppningarna, för att inte sprida ångan. Öppna varmvattenkranen och låt den springa. För nu, gå inte in i duschen, annars riskerar du att bli bränd.

Klä av, lägg handdukar i en bekväm del av badrummet och sätt dig ner. Gör behandlingen i högst 15-20 minuter. Stäng kranen när du är klar.

Om du känner dig svag, stäng kranen och drick lite vatten.

Efter 15-20 minuter, ta en kall dusch till lägre kroppstemperatur. Var noga med att dricka minst ett glas vatten i slutet av behandlingen, för att inte bli dehydrerad.

Metod 3

Tvätta ansiktet ordentligt

Bildnamn Släpp av en hård Pimple Steg 15

Tvätta ditt ansikte och andra områden som påverkas av akne minst 2 gånger om dagen. Se till att du gör det även efter svettning. Också överväga att ta ett bad en gång om dagen för att ta bort överskott av sebum och smutsrester från huden.

Om du svettas mycket, försök att ta en dusch genast för att bli av med överskott av talg.
Nodlar och cyster verkar inte på grund av smuts. Men att hålla huden ren kan minska mängden talg och dödceller som är ansvariga för finnorna. Tvättning av ansiktet och kroppen kan också hjälpa till att behandla knölarna och cysterna.

Bildnamn Släpp av en hård plåster Steg 16

Välj en naturlig, mild och icke-komedogen rengöring som inte främjar akne, pormaskar, whiteheads eller andra föroreningar. Tänk på Avène eller Vichy-produkterna. Det finns många icke-komedogena produkter på marknaden. Läs etiketten för att vara säker.

Växtbaserade oljor kan användas för att rensa huden. De är inte komedogena och bygger på principen om nageldrivna naglar. Med andra ord är det möjligt att använda oljor för att lösa upp kutant talg.

Till exempel, för att tvätta med en växtbaserad olja kan du använda glycerin, druvfröolja, hampfröolja, solrosolja och andra. Olja är den mest effektiva produkten som absorberar och löser upp talmen. Du kan också använda hjul, calendula eller argan. Alternativt försök uppvärmning av sheasmöret tills det har en jämn konsistens som liknar oljan.

Använd produkter utan alkohol, som dehydrerar, irriterar och kan skada huden genom att torka upp talmen.

Bildnamn Släpp av en hård plåster Steg 17

Tvätta ditt ansikte genom att applicera rengöringen med fingrarna. Använd inte svampar eftersom de kan irritera huden och orsaka ännu fler problem. Massage ditt ansikte försiktigt med en cirkelrörelse.

Gnugga inte: detta kan orsaka permanent ärrbildning och det tar längre tid att läka.

Exfoliating ditt ansikte kraftigt och ofta kan göra mer skada än bra. Skurken kan i själva verket orsaka mikroskärare, osynliga utan förstoringsglas och mer uppenbara ärr. Kort sagt kan det ofta göra situationen värre.

Bildnamn Släpp av en hård plåster Steg 18

Undvik att reta, klämma, krossa eller röra knölar och cyster. Detta kan orsaka inflammation och ärrbildning, förlänger läkningstiden.

Bildnamn Släpp av en hård Pimple Steg 19

Behandla din hud försiktigt. American Academy of Dermatology rekommenderar att man reserverar skonsamma behandlingar för huden. Att stoppa det kan orsaka irritation och göra akne värre. Det rekommenderas också att undvika irriterande produkter, inklusive astringents, tonics och exfoliators.

Exfoliants som salicylsyra, betahydroxysyror och alfa hydroxisyror avlägsnar döda celler genom en kemisk process som också kan dehydrera och irritera huden.

Metod 4

Medicinska behandlingar

Bildnamn Släpp av en hård plåster Steg 20

Gå till hudläkaren. Om du har finnar under huden, bör du kontakta en specialist som kan hjälpa dig att behandla akne och förhindra utseende av ärr. Om du har försökt hemlagade metoder i 1-3 veckor och inte har sett någon förbättring, ska du gå till doktorn.

Under besöket, förklara för honom vilka metoder du vill prova på de som visas i den här artikeln, så att du kan få en professionell åsikt om deras effektivitet för ditt specifika fall.
Dermatologen kan rekommendera andra behandlingar, såsom användning av receptfria läkemedel, såsom bensoylperoxid eller topikalt administrerad salicylsyra.
Det bästa beslutet du kan göra för din hud är att fråga en expert för en fullständig undersökning. Utan hjälp av en hudläkare riskerar du att orsaka ytterligare problem.

Bildnamn Släpp av en hård Pimple Steg 21

Använd anti-akne produkter. Du kan köpa rengöringsmedel, krämer och riktade behandlingar för att hjälpa dig att bli av med det. Välj en produkt som innehåller bensoylperoxid eller salicylsyra.

Kom ihåg att dessa produkter kan irritera huden och göra akne värre. Innan du använder dem, prata med din hudläkare.

Många akne krämer och salvor säljs utan recept. Dermatologen kan dock också ordinera starkare produkter, inklusive antibiotika krämer.

Bildnamn Släpp av en hård plåster Steg 22

Ta de läkemedel som rekommenderas till dig av hudläkaren. De kan vara associerade med hembehandlingar. Kontakta din hudläkare för att prata om din specifika situation, tillgängliga alternativ och eventuella biverkningar.

Några av de mest använda behandlingarna är retinoider, aktuella eller orala antibiotika, orala preventivmedel (för kvinnor), antiandrogener och isotretinoin.

Bildnamn Släpp av en hård plåster Steg 23

Genomgå professionell behandling. Om du i hemmet försökte olika produkter utan att märka några resultat kunde dermatologen föreslå en annan behandling för att behandla finnar under huden. Här är några:

Lasrar och andra pulserande ljusterapier. De kan eliminera och minska bakteriens spridning P. acnes.

Kemiska skalor. Faktum är att de vanligtvis används för att behandla hudor och papiller, men hudläkaren kanske anser att de är lämpliga för ditt specifika fall.

Acne borttagning. Denna procedur, som sker genom dränering och extraktion, används för större knölar och cyster. Det används framför allt när föroreningarna inte svarar på andra behandlingar och minskar risken för ärrbildning.

Visa mer ... (38)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur bli av med en Pimple Sub-Skin

steg

Metod 1

Metod 2

Metod 3

Metod 4