Hur man äter Aloe Vera

Aloe Vera kan representera en hälsosam och trevlig ingrediens i många olika rätter. Även om denna växt inte har mycket smak, kan det förbättra konsistensen hos vissa rätter och göra dem ännu hälsosammare. Det kan vara säkert och hälsosamt att äta om det klipps och bereds på ett lämpligt sätt. Skär bara bladet från växten, ta gelén och lägg den till en mängd olika livsmedel. Men inte alla kan säkert konsumera det. Om du upplever några biverkningar, sluta använda det och kontakta din läkare.

steg

Del 1

2

Skär löven i sektioner. Använd en vass kniv och skapa horisontella snitt längs hela bladet - var och en "skiva" Den ska vara ca 8-10 cm bred.

3

Ta bort sidan med pluggarna. En av kanterna på bladet är tornig och måste avlägsnas från de recede sektionerna, se till att inte ta bort en stor del av bladet.

4

Ta bort den gröna skalen på bladets platta sida. Du bör märka att den ena sidan av bladet är mer platt än den andra - skjut kniven försiktigt längs hela ytan och skrapa bort det gröna ytterskiktet. Ta bort bara tillräckligt för att exponera den genomskinliga delen som ligger strax nedanför.

5

Ta gelen. Inuti växten är denna genomskinliga gel - stöder bladet på ena sidan och använder en sked för att samla in allt internt ämne. Överför det sedan till en lufttät behållare, till exempel Tupperware - du kan konsumera gelén eller kasta bort den.

6

Tvätta det. Precis som alla andra växter måste även aloe vera rengöras innan du kan äta den - skölja den under kranen för att avlägsna alla smuts och smuts. Du bör också tvätta bort gelén som filtrerar från insidan för att förhindra att aloe blir klibbig.

7

Klipp växten enligt receptets indikationer. När du har klippt och mjukat i vatten kan du smula det efter behov. Om du förbereder en sallad, kanske du inte behöver göra några andra förändringar - om du vill göra en sås eller en garnering, bör du minska aloe vera i kuber.

Del 2

2

Drick den naturliga gelén. Från en del undersökningar har det visat sig att aloe vera gel hjälper matsmältningen och gynnar viktminskning - det verkar effektivt att hantera även kroniska sjukdomar, som diabetes och irritabel tarmsyndrom. Juiceen har ingen smak, så du kan dricka den som den är.

3

Den innehåller aloe vera till smoothies. Denna ingrediens ändrar konsistensen av milkshakes och gör dem också hälsosammare - du kan lägga till den hackade gelén eller löven.

4

Förbered en sås. Du kan sätta bladet i en mixer tillsammans med tomater, koriander, havsalt, limejuice och rör om det finns en vätskeblandning. På så sätt kan du servera en utsökt sås som passar perfekt med tacos och corn chips.

5

Sätt löven i salladerna. Sminale och införliva det i någon sallad för att göra den mer krispig och näringsrik. Denna växt har ingen intensiv smak, därför bör den inte förändra förberedelserna.

Del 3

2

Konsultera läkaren innan du lägger till kosttillskott. Aloe vera förbrukas ibland i denna form i syfte att behandla störningar som förstoppning - men du bör aldrig tillgripa dessa livsmedelslösningar utan att först diskutera det med din familjläkare för att se till att dessa preparat är kompatibla med ditt hälsotillstånd och eventuella läkemedelsterapi du följer.

3

Applicera inte gel på djupa sår. Om du har bestämt dig för att inte äta den kan du använda den säkert som en aktuell behandling för att hantera mindre hudirritationer eller behandla lokaliserade problem som akne. Men mycket djupa skador bör tas om hand av vårdpersonal - genom att sprida gelén på denna typ av sår kan du utlösa en biverkning och göra situationen sämre.