Hur bli av med Milia

Milia är små vita bollar som kan påverka din hud i alla åldrar. De utgör ingen fara och är främst en kosmetisk olägenhet. Här är vad du ska göra för att bli av med det.

Del 1

Hem rättsmedel

Lär känna milia. Dessa är små vita stötar som bildas i ansiktet när döda epitelceller förblir fästa under ytan av huden och bildas som ett resultat av små och hårda cyster.

Även om milia kan inträffa vid vilken ålder som helst, är de vanligare hos nyfödda. Nästan hälften av alla barn har någon form av milium.
Nästan alla mili som uppträder hos barn och på de flesta vuxna beror på avsaknaden av hudens hudfärg.
Vuxna kan också lida av sekundär milia, det vill säga brännskador eller utslag som orsakar blåsor på huden, vilket skadar porerna på porerna.
Milia kommer att försvinna utan behandling. I själva verket när milia dyker upp på en nyfödd, rekommenderar de flesta läkare föräldrar att inte försöka någon speciell behandling. Begränsad för att tvätta din bebis hud med varmt vatten och torka det genom att dabbing med en mjuk handduk varje dag.

Håll ditt ansikte rent. Regelbunden rengöring är ett viktigt steg i vården av milia i alla åldrar. Du bör tvätta huden hos en bebis eller en nyfödd en gång om dagen, medan en tonåring eller en vuxen ska tvätta två gånger om dagen.

Använd ljummet vatten för att slappna av porerna när du tvätter ansiktet.

Torka ansiktet genom att försiktigt dabbing det med en ren mjuk handduk.

Tonåringar och vuxna ska alltid använda en ansiktsrengöring. Dessa produkter rekommenderas inte för nyfödda och barn om inte deras ansikten ser ovanligt fett ut. Använd i så fall endast en mild fuktgivande tvål som inte innehåller dofter, färgämnen eller kemikalier.

Använd en bra exfolierande produkt. Ungdomar och vuxna ska behandla milia med en exfolierande behandling. Du kan välja en exfoliating fuktkräm eller en riktade exfolierande produkt.

En exfoliating moisturizer är en bra idé om din milia är mycket vanliga och åtföljs av torr hud. Fuktgivaren kommer att minska ackumuleringen av döda hudceller och exfolierande egenskaper kommer att frigöra de redan ackumulerade döda cellerna. Leta efter en produkt som innehåller vitamin A. Den bör också vara fri från tungoljor.

En riktade exfolierande behandling är bättre om du har några milia du vill bli av med och du har inga andra hudproblem. Välj en riktade behandling som innehåller salicylsyra. Behandling bör vanligtvis appliceras på milia en gång om dagen tills de är borta.

Applicera retinolen. Det är ett ämne som vanligtvis används för att bekämpa akne och tecken på åldrande. Det har exfoliating egenskaper som gör din hud mjuk och ren. För bästa resultat, använd en retinol lotion och applicera den direkt på det område som påverkas av milia.

Applicera en droppe retinol storleken på en ärta på området av ditt ansikte träffas av milia en gång varannan dag innan du lägger dig. Vänta ca 30 minuter efter att du har tvätta ditt ansikte innan du applicerar retinol.

Applicera inte retinol på ögonlocken, eftersom det kan orsaka skador och irritation om det kommer i kontakt med ögonen.

Skydda din hud från solen. Miles kan bli värre om det utsätts för solen. Detta gäller speciellt vid sekundär milia, som orsakas av blåsorna. En solbränna kan resultera i spridning eller fördröjning i läkning av milia, så att minska din exponering mot solen kommer att bidra till att de försvinna snabbare.

Bo så långt som möjligt från direkt solljus. När du spenderar tid utomhus, bära en hatt för att skugga ditt ansikte.

Applicera en mild, oljefri solskyddsmedel som är formulerad speciellt för ansiktsvård. Ett tungt och tjockt skydd skulle bara leda till ökad poreobstruktion, vilket gör exfoliering av fångade döda celler som orsakar milia svårare. Ett lätt skydd kommer istället att kunna skydda huden utan att täppa till porerna. Leta efter en produkt med en skyddsfaktor på mer än 15.

Undvik kosmetika eller tunga krämer. Du kan bli frestad att dölja din milia med smink, men det skulle försena din försvinnande.

Kosmetika och tunga krämer kvarstår på din hud och blockerar porerna. För att bli av med milia måste du exfoliera döda epitelceller. Att göra det blir mycket svårare om dina porer är blockerade av smink.

Motstå frestelsen att skrapa bort milien. De kommer att försvinna i sig om några veckor och bör inte orsaka någon irritation eller smärta. Istället kan du sluta orsaka smärta eller hudskador om du försöker "krossa", repa eller ta bort milia ensam.

Milia är inte finnar, så genom att krossa dem kommer du inte att kunna eliminera dem. Den hårda cysten som ligger under huden kommer att förbli på plats om den inte tas bort av en professionell. Det är mycket osannolikt att lyckas ensam.

Det är sannolikt att det kan orsaka irritation och skada på huden. Du kan till och med orsaka ett ärr.

Del 2

Icke-konventionella behandlingar

Test av niacintillskott. Vitamin B3, eller niacin, är ett viktigt näringsbrist i många dieter. Man tror att det hjälper många organ i din kropp. Bland andra fördelar tror många att niacin hjälper till att hålla huden frisk och kan bota milia.

Observera att det inte finns några vetenskapliga bevis för att stödja avhandlingen att niacin kan göra milia försvinner snabbare.
Om du inte redan tar niacintillskott, börja med en liten dos på 100 mg per dag. Överstiga inte 1500 mg niacin per dag eftersom en så stor dos kan orsaka leverskador.
Använd endast kosttillskott med ren niacin eftersom de är mindre benägna att innehålla toxiner eller skadliga tillsatser.

Tänk på biotintillskott. Detta koenzym och vitamin B i gruppen är också känd som vitamin H. De flesta tar tillräckligt med biotin på grund av kosten, men om du tror att du kan behöva en större dos kan du ta kosttillskott.

Biotin antas ha flera fördelaktiga effekter. Det främjar också hudhälsa, vilket innebär att det kan hjälpa dig att göra milien försvinna snabbare.

Observera att det inte finns några vetenskapliga studier för att stödja denna avhandling.

Vuxna ska endast ta 25-35 mcg biotin per dag.

Koezymet Q10-konsumtionen ökar. Du kan göra det naturligt utan att använda kosttillskott. Det menas att detta vitamin hjälper till att upprätthålla många system och funktioner i din kropp och kan främja en sund hud.

Observera att det inte finns några vetenskapliga bevis som indikerar en direkt koppling mellan koenzym Q10 och milia.

Coenzyme Q10 fungerar som en emulgator, som tar bort oljor från kroppen. Genom att eliminera dessa oljor lättare, kan du kanske hjälpa porerna som blockeras av milia för att lättare eliminera döda epitelceller.

Din kropp producerar koenzym Q10 när du tränar, och du kan också hitta detta vitamin i livsmedel som kött och fisk.

Del 3

Professionell medicinsk vård

Prata med en hudläkare. En läkare kommer inte att ordinera mediciner för milia, eftersom detta tillstånd inte utgör ett hot och orsakar ingen smärta. Men om du lider av ett allvarligt fall av milium som inte svarar på exfolierande behandlingar och inte försvinner på egen hand, kan en hudläkare vara villig att fysiskt avlägsna brister i ansiktet.

Be om att din milias ska spelas in. Detta är den vanligaste metoden som används av dermatologer för att ta bort milia.

Läkaren kommer att desinficera huden med alkohol eller ett antiseptiskt medel för att minimera risken för infektion.

Sätt i en steril nål eller skalpell i ytterskiktet bredvid milium. Dermatologen applicerar sedan tryck med en komedonextraktor, vilket får mili att fly från porerna.

Om det utförs på rätt sätt lämnar denna behandling inte ärr och kommer inte att skada huden.

Lär dig om kryoterapi. Om miliaen är i ett känsligt område, till exempel på ögonlocket, kommer din hudläkare att kunna utvärdera huruvida de ska frysas innan de tas bort.

Dermatologen desinficerar huden med alkohol eller ett antiseptiskt medel innan man fortsätter.

Senare kommer han att använda ett litet verktyg för att frysa det drabbade området.

När din hud är frusen, kommer din läkare att kunna skära milium lättare.

Om det görs korrekt lämnar detta förfarande inte ärr och orsakar inte skada på huden.

varningar

Om ditt barns ansikte är belagd med milia, är det bästa valet att låta de små bulgerna försvinner i sig. Miles kan vara obehagligt för ögat, men bör inte orsaka obehag eller smärta för ditt barn. Tvärtom kan försök att eliminera milia skada ditt barns känsliga hud.

Saker du behöver

Exfoliating för ansiktet
retinol
Solskydd utan oljor
Niacin tillskott
Biotin tillskott
Mat rik på koenzym Q10

Visa mer ... (3)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade