Hur man läker nedskärningarna

Det kan hända med alla, förr eller senare, att bli skadade och orsaka skur på huden. Du behöver inte alltid se en läkare för rätt behandling, men om du vill bli frisk och undvika risken för infektioner, måste du göra allt som är möjligt så att såret läker snabbare och på bästa möjliga sätt. Lyckligtvis finns det flera åtgärder du kan vidta för att främja läkning och fortsätta att göra dina normala aktiviteter som alltid. Fortsätt läsa för att lära dig mer.

steg

Del 1

2

Sluta blöda. Om det är en mindre skära eller en rep, är blödningen förmodligen minimal och kommer att sluta på egen hand. Om inte, kan du lyfta sårområdet och applicera lätt tryck med ett sterilt bandage tills blödningen stannar.

3

Rengör såret. För att undvika infektioner måste du ta bort så mycket rester och bakterier som möjligt. Detta steg måste göras innan du applicerar någon typ av bandage, för att undvika att fånga bakterierna i såret.

4

Applicera en antibiotikakräm eller salva. Dessa läkemedel hindrar utvecklingen av infektioner och komplikationer som kan hindra läkningsprocessen. I apotek och parafarmacy kan du enkelt hitta salvor som Cicatrene, Neosporin och Eucerin, som inte kräver recept.

5

Täck såret. Om skälet förblir upptäckt, är det mer benäget för kontaminering med damm och bakterier som i sin tur kan orsaka en infektion. Använd steril och non-stick gasbind eller en lapp för att skydda skadorna. Se till att bandaget kan täcka såret helt.

6

Bestämmer behovet av medicinsk intervention. Ytbehandlingar kräver i allmänhet inte speciell vård, om inte de blir smittade. Det finns dock vissa omständigheter där du ska kontakta din läkare när såret har rengjorts och mediciniserats. Om du hittar en eller flera av följande situationer, slösa inte mer tid och gå genast till en läkare eller sjukhus.

Del 2

2

Kontrollera efter tecken på infektion. Även om du rengör såret ordentligt och håller det täckt för att förhindra eventuella infektioner, kan du faktiskt infektera det. Övervaka det för följande symptom och tala med din läkare om någon är närvarande.

3

Se till läkaren om såret inte läker ordentligt. Nedskärningar tar vanligen 3-7 dagar att läka eller till och med 2 veckor om såret är svårare. Om du märker att det tar för lång tid att läka, kan orsaken vara en infektion eller något annat problem. Om skuren inte visar någon förbättring efter en vecka, kontakta din läkare.

Del 3

2

Undvik att ta bort eller skrapa skorporna. Det är ganska normalt att scabs bildar överskärningar eller repor och är användbara eftersom de skyddar området under läkning. Av den anledningen behöver du inte reta eller försöka ta bort dem, annars utsätter du fortfarande klippet i luften och kroppen måste starta hela helingsprocessen igen, vilket gör att återhämtningen blir långsammare.

3

Ta bort plåstret långsamt. Även om det ofta är det sagt att det är bättre att riva bandage med en snabb gest, i detta fall, dock kan du bromsa läkningsprocessen din ferita- Faktum är att om du drar plåstret för snabbt, kan du också rippa skorpan och öppna såret , måste återuppta läkningsprocessen igen. Av denna anledning är det viktigt att ta bort plåstret långsamt. För att underlätta denna operation kan du dra det drabbade området i varmt vatten för att lossa plåstret och göra borttagningen mindre smärtsamt.

4

Undvik att använda för starka antiseptika vid mindre sår. Alkohol, väteperoxid, jodtinktur och särskilt aggressiva tvålar kan irritera och inflamera såret och därmed sakta ner återhämtningen, liksom möjlig risk för ärrbildning. Rena skaror, en mild tvål och en antibiotisk salva är tillräckliga för små skarvar och repor.

5

Se till att du sover ordentligt. Kroppen läker under sömnen och om du inte sover tillräckligt kan såret ta mycket längre tid att återhämta sig. Dessutom är sömn viktigt för att upprätthålla ett starkt immunförsvar som kan förhindra infektioner medan såret stängs. Var noga med att sova hela natten om du vill hjälpa ditt sår att läka snabbt och effektivt.

Del 4

2

Ökar fettintaget. Fetter är väsentliga för cellbildning, så vid denna tid behöver du mer än vanligt för att låta såret läka snabbt och effektivt. Se dock till att det är fleromättade och enkelomättade fetter, dvs "bra fetter". De mättade i skräpmat hjälper inte till att läka såret och tvärtom orsaka andra hälsoproblem.

3

Ät kolhydrater varje dag. Dessa näringsämnen är viktiga eftersom kroppen bearbetar dem för att producera energi. Utan dem bryter kroppen ned näringsämnen som proteiner för att få den energi den behöver. Detta kan sakta ner läkningsprocessen eftersom proteiner och fetter subtraheras från sårläkningsprocessen. Du kan förhindra detta genom att äta spannmål, bröd, ris och pasta varje dag.

4

Se till att du tar tillräckliga mängder vitamin A och C. Båda dessa vitaminer främjar sårläkning genom att stimulera celltillväxt och bekämpa inflammation - de minskar även risken för infektion när skuren fortfarande är ny.

5

Sätt i zink i din matning. Detta mineral hjälper till att syntetisera proteiner och utveckla kollagen, accelerera sårläkning. Ät rött kött, berikade spannmål och skaldjur för att få tillräckligt med zink.

6

Håll dig själv hydratiserad. Drick nog för att förbättra cirkulationen - gott blodflöde är viktigt för att få viktiga näringsämnen till sårområdet. Vatten hjälper också kroppen att eliminera toxiner, vilket bidrar till att förhindra eventuella infektioner.