Hur man undviker hud hyperpigmentering
När hudcellerna är friska producerar de rätt mängd melanin för att upprätthålla pigmenteringen eller färgen av huden. Men när de drabbas av skada eller inte fungerar korrekt, kan dermatologiska störningar som hyperpigmentering uppträda. I detta fall blir vissa områden av epidermis mörkare. Det är en förändring som kan påverka ansiktet eller hela kroppen. Orsakerna är många, men det bästa förebyggandet är att skydda huden mot solskador.
steg
Metod 1
Känn orsakerna och typerna av hyperpigmentering1
Känna igen de olika sjukdomarna. Hyperpigmentering kan ta många former och ha en mycket annan etiologi. Om du vill försöka förhindra det måste du mycket väl veta de olika utvecklingsmekanismerna, för att förstå vilken sort du är mest utsatta för. Möjligheterna att ingripa kan också vara mycket små, beroende på vilken typ som stör dig mest. De tre huvudvarianterna är:
- Post-inflammatoriska;
- fräknar;
- Melasma.
2
Dokumenterad vid postinflammatorisk hyperpigmentering. Detta utvecklas som en följd av någon inflammatorisk process som påverkar området i samband med epidermis och dermis. Epidermis är det yttre skiktet i huden, medan dermis är det underliggande skiktet. De inflammationer som kan leda till denna ofullkomlighet är akne, brännskador och psoriasis. Även en professionell dermatologisk behandling kan utlösa denna reaktion.
3
Känner igen fräknarna. Det finns ett stort antal fall av lentiginer som är erkända inom medicin. Vissa utvecklas under tidig barndom och andra i ålderdom. Solfrekvenser är de vanligaste och orsakas exakt av överdriven exponering för solljus. Ibland identifieras de med namnet lentigo senilis och är relaterade till åldrande. Även om de ökar i antal och blir mer uppenbara genom åren, finns det bevis för att de är vanligare hos äldre än tidigare har de utsatts för mycket UV-ljus.
4
Det bestämmer hyperpigmenteringen från melasma. Det är en annan vanlig typ av hudfläckar och kallas också chloasma. Till skillnad från postinflammatorisk hyperpigmentering och fräknar utlöses denna förändring inte av solen, trauman eller inflammationen - det är faktiskt konsekvensen av de hormonella fluktuationer som uppträder mycket vanligtvis under graviditeten.
Metod 2
försiktighetsåtgärder1
Reparera huden från solen. Att säkerställa gott skydd mot solljus och begränsande exponering för ultraviolett ljus är det enklaste och mest tillförlitliga sättet att minska risken för att utveckla någon typ av hyperpigmentering. Det innebär att antingen sprida tillräckliga mängder solskyddsmedel eller för att minska tiden som spenderas i solen. Vanligtvis är helskyddsskydd som innehåller zinkoxid eller titandioxid anses vara mest effektiva.
- Eftersom fräckor är associerade med sol exponering, skyddar huden med en kräm, kan du förhindra att den bildas eller förvärras.
- Om du lider av postinflammatorisk hyperpigmentering, kan du inte göra någonting för att förhindra det, men genom att undvika att vara i solen är du säker på att inte förvärra situationen. Kom ihåg att sprida en solskyddsmedelkräm.
- Applicera grädden med SPF på minst 30 varannan timme för att synligt minska postinflammatorisk hyperpigmentering.
- Bär en stor brimmed hatt och skyddskläder.
2
Ta hand om huden. Förutom att skydda det från UV-strålar finns det andra små åtgärder som du kan träda i bruk varje dag för garantera deras hälsa och undvik därför mörka fläckar. Använd känsliga hygienprodukter, repa inte, krossa inte finnar och kläm inte på huden. Allt detta är mycket viktigt om du redan lider av hyperpigmentering. Undvik frestelsen att reta dessa områden.
3
Var medveten om de potentiella biverkningarna av läkemedel. Vissa mediciner kan öka melaninproduktionen och orsaka hyperpigmentering. För att bli fullständigt informerad, fråga alltid läkare eller apotekare för mer information om de läkemedel du tar och som kan leda till bildning av mörka fläckar. Fråga om det finns några alternativ tillgängliga.
4
Försök att förstå om andra familjemedlemmar lider av denna sjukdom. Liksom med många andra sjukdomar är det troligt att det finns ett genetiskt element som predisponerar för melasma. Förekomsten av andra fall i familjen anses vara en potentiell riskfaktor. Bestäm om andra släktingar är drabbade - det är inte en exakt vetenskap och diskuterar sedan med läkaren.
Metod 3
Eventuella behandlingar1
Utvärdera eventuell medicinsk behandling. Om du lider av hyperpigmentering, vet att det finns många behandlingar att överväga. Dessa inbegriper användningen av krämer med retinoider och kortikosteroider. I vissa fall föreskrivs läkemedel som stoppar produktionen av melanin. Behandlingar som stör syntesen av detta ämne anses för närvarande vara den mest effektiva. Innan du beslutar om någon behandling, diskutera med din familjläkare eller hudläkare för att ta reda på vilken lösning som är bäst för din situation.
2
Försök med något naturligt botemedel. Människor söker ofta en naturlig lösning, eftersom hyperpigmentering är ett ganska vanligt problem och också för att medicinska behandlingar kan irritera huden. Under laboratorietester visades det att vissa naturliga aktiva ingredienser (som de av soja) som används topiskt är fördelaktiga. Naturliga och hemmet är aldrig helt tillförlitliga, men citrusjuice och aloe vera anses vara utmärkta ingredienser för aktuell vård.
3
Lär dig om andra förfaranden. Om du inte kan lätta upp mörka fläckar i ansiktet kan du prova starkare behandlingar än aktuella krämer och naturläkemedel. I det här fallet måste du prata med din läkare eller en hudläkare som kan ge dig specifika råd. En vanlig behandling är den kemiska skalen. Detta är en mer aggressiv procedur jämfört med krämer och innefattar applicering av en flytande kemisk lösning, såsom glykolsyra.
tips
- Behandlingar mot hyperpigmentering innebär användning av överkropps- och receptkrämer - i extrema fall kan dermatologen även rekommendera galena preparat med mycket låga hydrokinonhalter. Kom dock ihåg att hydrokinon är ett ämne förbjuden enligt lag från Europeiska gemenskapen på grund av de irriterande och potentiellt cancerframkallande effekterna. Akta dig för någon produkt som säljs på nätet som innehåller den och någon lättare kräm av tvivelaktigt ursprung. Ljuskrämerna som finns tillgängliga på apotek är en alternativ lösning för att mildra mörka fläckar.
varningar
- Även om hydrokinon kan behandla hyperpigmentering, kom ihåg att det också kan orsaka det. Du kan utveckla svarta blå fläckar i ansiktet och på öronspetsen. Vanligtvis uppstår dessa felaktigheter med tiden och efter årets tillämpning av denna produkt.
Visa mer ... (22)
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man har fräknar
- Hur man täcker en pimple med smink
- Hur man eliminerar ärr vänster av akne
- Hur man eliminerar ärr på benen
- Hur man eliminerar mörka fläckar i ansiktet
- Hur man botar melasma
- Hur man skiljer ett eksem från psoriasis
- Så här tar du bort fläckarna i huden
- Hur man eliminerar brutna kapillärer på ansiktet
- Hur man döljer ärr i akne
- Hur man döljer tecken på hyperpigmentering
- Hur man förbereder en naturlig hudexfoliant
- Hur man tar bort akne fläckar
- Hur bli av med de mörka fläckarna i Acne
- Hur bli av med röda akne tecken
- Hur man minskar synen på ärr på ansiktet
- Hur man tar bort mörka fläckar som framkallas av rakning
- Hur bli av med mörka cirklar utan smink
- Hur bli av med ärr och smuts av tatueringar
- Hur man lyser mörka läppar
- Hur man etablerar en effektiv hudvård rutin