Hur lär du din son att äta och dricka ensam

Spädbarn äter instinktivt, suger från bröstet eller flaskan. När barn växer upp blir kosten alltmer varierad, och de vill äta ensamma, men det är inte alltid en färdighet som enkelt förvärvas. Så här kan du hjälpa ditt barn att lära sig.

Del 1

Hjälp barnet att äta med händerna

Bildnamn Lär dig din barnbarn att äta självständigt Steg 1

Var uppmärksam på ditt barns önskan att mata sig själv. Observera ditt barn för att se om han försöker ta mat med händerna, vilket är den första tekniken som barn lär sig att mata sig. Det kan hända redan före livets år, cirka 8-9 månader. Du kanske märker att barnet försöker ta mat (eller andra föremål!) Först med hela handen, då bara med fingrarna: det är tecknet på att han är redo att lära sig att äta ensam.

Barnets förmåga att fånga små föremål med tummen och pekfingret är mycket viktigt för att kunna mata sig effektivt. De flesta barn utvecklar denna färdighet mellan sju och elva månader.

Bildnamn Lär dig din småbarn att äta självständigt Steg 2

Ge barnet säkert mat att äta med händerna. Omkring året av livet börjar ge små mängder mat lätt att tugga och svälja, mat som smälter lätt i munnen. Fortsätt till 2-3 år, lägg till olika typer av mat. Här är några förslag:

spannmål med lite socker, särskilt de i cirklar eller blåst

bitar av mogen och mjuk frukt som banan, mango, persika eller vattenmelon

bitar av kokta och mjuka grönsaker som morötter, ärter eller sötpotatis

tärnade tofu

pasta

bitar av bröd

bitar av ost

Bildnamn Lär dig din barnbarn att äta självständigt Steg 3

Öva med barnet. Måltider är ett tillfälle att interagera med barnet och hjälpa honom, så lägg inte bara maträtt framför honom med mat. Sätt dig också, prata om den nya maten och ta några små bitar för att stimulera ditt barns instinkt att förstå med tumme och pekfinger. Ta barnets hand med din och visa honom hur man gör det.

Bildnamn Lär dig din småbarn att äta självständigt Steg 4

Var uppmärksam på att maten inte går fel. Du måste alltid vara närvarande när barnet lär sig att äta med händerna. Ge dem små, men inte så små bitar som kan sväljas utan att tugga dem.

Bildnamn Lär dig din småbarn att äta självständigt Steg 5

Oroa dig inte för smuts. Spädbarn och småbarn blir smutsiga när de lär sig att äta. Använd bibs och försök att minska problemet genom att ta bort mattorna eller placera ett skyddsark under barnets stol.

Bildnamn Lär dig din småbarn att äta självständigt steg 6

Beröm barnet. Låt honom veta att det är bra att bli matad ensam och att du är väldigt stolt över det.

Del 2

Lär din son att äta med skedet

Bildnamn Lär dig din barnbarn att äta självständigt steg 7

Observera tecknen på att ditt barn är redo. Om barnet redan vet hur man äter med sina händer och började ta skeden ur händerna under måltiderna är han förmodligen redo att äta ensam med en sked.

Bildnamn Lär dig din barnbarn att äta självständigt Steg 8

Välj lämplig sked. Mer än en stor sked, i början är det bättre att använda en som är mer än en tesked. Köpa lämpliga barns skedar, som är lätta, avrundade och vanligtvis plastiska.

Bildnamn Lär dig din barnbarn att äta självständigt steg 9

Börja med två matskedar. En för dig och en för barnet. Ta barnet som du alltid gör, och han kan börja försöka på egen hand.

Oroa dig inte om barnet i början använder skeden för att slå på tallriken eller på hyllan på höjden eller att kasta mat. Det är inte lätt att äta ensam, men i slutändan kommer barnet att förstå hur man gör det.

Bildnamn Lär dig din barnbarn att äta självständigt Steg 10

Lär barnet hur man använder skeden. Visa honom hur man håller den, lägg sedan handen på honom och visa den för honom. Rikta skeden långsamt till barnets mun.

Som barnet lär dig kan du börja använda två skålar. Du kan ta barnet genom att ta mat från en av skålarna, medan han kan använda den andra, där du lägger lite mat.

Bild med titeln Lär dig din barnbarn att äta självständigt Steg 11

Välj mat väl. Börja med tjockare matar, som inte faller ut ur skeden (mer flytande mat kommer att falla från skedet innan barnet kan ta dem till munnen), som yoghurt eller mjölkflingor. Byt sedan till mindre täta livsmedel som soppor.

Bildnamn Lär dig din barnbarn att äta självständigt Steg 12

Ge exemplet. Ät när du äter barnet: Mat med hela familjen är användbart för att lära dem att äta ensam, att kommunicera och att uppträda med utbildning.

Bild med titeln Lär dig din barnbarn att äta självständigt Steg 13

Beröm barnet. Låt honom veta att du är stolt över hans ökande självständighet.

Del 3

Lär ditt barn att äta med en gaffel

Bildnamn Lär dig din barnbarn att äta självständigt Steg 14

Vänta tills barnet är klart. Det är generellt bäst att vänta på att barnet har ett fast grepp och redan vet hur man använder skeden tillräckligt bra. De flesta barn är redo runt 15-18 månader.

Bildtitel Undervisa din småbarn att äta självständigt Steg 15

Välj rätt gaffel. Börja med gafflar för små barn, med runda tips och ljus, som är både säkra och lätta att använda.

Bild med titeln Lär dig din småbarn att äta självständigt Steg 16

Börja med mat som är lätt att genomborra med en gaffel. Erbjuder bitar av mat som är tillräckligt stora för att sitta fast med en gaffel och till munnen: ostbitar, kokta grönsaker, kött och pasta. Undvik mat som är för liten, smula eller hala: det är bättre att inte göra barnet mer unneve än nödvändigt.

Bildnamn Lär dig din barnbarn att äta självständigt steg 17

Hjälp barnet att använda gaffeln. I början kan du behöva hålla barnets hand och visa honom hur man tar och lyfter maten med en gaffel.

Bildnamn Lär dig din barnbarn att äta självständigt Steg 18

Uppmuntra användningen av gaffeln. När barnet är ungefär två år gammalt kan du börja uppmuntra honom, men oroa dig inte om han fortsätter att vilja ta mat med händerna. Du kan försöka igen när du går till dagis.

Bildnamn Lär dig din barnbarn att äta självständigt Steg 19

Beröm barnet. Låt dem veta att du är stolt över hans nya färdigheter.

Del 4

Hjälp ditt barn att dricka ensam

Bild med titeln Lär dig din barn att äta självständigt Steg 20

Låt det unga barnet dricka från flaskan ensam. Ännu innan 2-3 år kan du låta barnet hålla flaskan och dricka det ensam, så han kommer att förbereda sig för att dricka från ett glas.

Bild med titeln Lär dig din barnbarn att äta självständigt Steg 21

Ge den en kopp med ett lock. De flesta barn kan börja dricka från en kopp runt åldern. Gör livet enklare genom att köpa den speciella koppen med ett lock som förhindrar för mycket vatten från att spillas och ser ut som en flaska.

Tänk på att även om du använder en kopp med ett lock kommer ditt barn troligen att göra en röra. Oroa dig inte, det är en del av lärandeprocessen.

Bild med titeln Lär dig din barn att äta självständigt Steg 22

Ta av locket. När barnet har lärt sig att dricka från koppen med ett lock, kan du ta bort det senare. Fyll bara koppen i halv: det är bättre att fylla det flera gånger än att riskera att barnet vrider det när det är fullt.

Bildnamn Lär dig din barnbarn att äta självständigt Steg 23

Hjälp barnet när det är nödvändigt. De första gångerna kan du underlätta uppgiften genom att lägga handen på honom och hålla bägaren kvar så att han förstår rörelsen som ska göras.

tips

Disorder är oundviklig. Acceptera det faktum att det är normalt att vid denna tid i utveckling vänder barnet vätskor och mat överallt när man försöker äta ensam.
Låt barnet bestämma. Lärandet blir mer fredligt om du inte försöker tvinga det.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade