Hur man är en normal och trevlig tjej både ute och inne

Gör på ett enkelt sätt. Självklart är målet att minimera brister och accentuera dina starka punkter, men överdriv inte det - för mycket smink ger ett artificiellt utseende. Om du vill att människor ska uppskatta dig för vad du är, var du själv och var sant.

Ta hand om din personliga hygien. Ingen gillar att vara i firman av någon som luktar dåligt eller är smutsigt. Varje morgon och kväll borsta tänderna i två minuter. Glöm inte tandtråd - de flesta karies är födda i mellanrummen mellan tänderna som är svåra att nå med tandborsten. Tvätta händerna efter att du har använt badrummet, håll dina naglar rena, ta en dusch med tvål och sätt antiperspiranten.

Välj en blygsam och stilig stil. Ofta består det nuvarande modet av kläder som lämnar lite till fantasin, vidhäftande och prickiga kläder, etc. Att klä sig så här en gång i taget är en del av att vara vacker och ung, men för det dagliga livet är det bästa valet ett attraktivt, blygsamt och smickrande utseende med kläder som inte lockar för mycket uppmärksamhet på kroppens former.

Använda bekväma skor. Gör inte vad som alltid måste sitta ner under ett fotbollsmatch på grund av minikjolen och klackarna. Att vara bekväm och delta i spelet gör dig mer attraktiv än ett par klackar. Lägg höga klackar vid speciella tillfällen. Lågklackar eller lågskor är idealiska för vardagen, om de är robusta och bekväma. Annars bär du söta sneakers, läderskor eller något annat du gillar så länge det passar för vardagen.

Ge inte upp hoppet. Även om du verkligen känner dig nere och du inte är i fred med dig själv, försök att inte bryta ner dig. Du behöver inte låtsas vara den du inte är, men gå inte runt och gråta om dig själv. Håll dig lugn och sammansatt. Uttrycka dina känslor, men gör det på ett värdigt sätt och alla kommer att respektera dig.

Uppskatta din unikhet. Du är en vacker person med din personlighet och dina styrkor. Endast om du lär dig att uppskatta din potential kommer du att kunna utveckla dina färdigheter och bidra till samhället.

Var en komplett person. Gör inte något du kan ångra eller förr eller senare kommer du att förlora din självrespekt. Det är inte bara det, men skelett i skåpet brukar alltid hoppa ut - och när de gör det kan människors negativa bedömningar förstöra den självkänsla du själv har. Handla ärligt och etiskt och framför allt, ha en liten ryggrad!

Håll en dagbok. Skriv till oss så ofta du kan och du kommer snart att upptäcka att det är värt det: det kommer inte bara att ge dig möjlighet att reflektera över dina relationer med andra och de erfarenheter du kommer att göra, men det hjälper dig också att markera vem du är och vem du är du vill vara Försök också att göra en lista över de positiva sakerna i ditt liv. Du kan bli förvånad över hur många saker du måste vara tacksam för.

Förutse mål i livet. Dra nytta av denna självanalys för att planera en bättre framtid för dig själv. Börja med ett eller två mål (t ex tio pund, gå med i volleybollslaget, få bättre betyg, spara pengar och köpa nya kläder etc.) och, när du har gjort framsteg, lägg till ett par mer. Få vana att veta vad du vill och få det.

Dra nytta av varje möjlighet att lära. En traditionell skolutbildning bör vara din prioritet, men kom ihåg att livet ger dig flera möjligheter att lära sig nya saker. Inget behov av att sitta i klassrummet för att få ny kunskap.

Tillbringa 15-30 minuter om dagen och utveckla din speciella talang. Det här kan spela ett instrument, måla, skulptera, undervisa, laga mat eller skapa miniatyrutrymme hamstrar - det viktiga är att ha kul att försöka bli riktigt bra på någonting. Att göra det kommer att bygga upp självkänslan och du kommer skapa möjligheter att ha kul med dina vänner och din framtida partner.