Hur man använder Runtastic Six Pack Allt för buken för iPhone

Idag kan du använda din iPhone för att göra övningar för magen med hjälp av Runtastic Six Pack-appen: Allt för abs. Läs vidare för att lära dig hur man gör det!

steg

Starta Runtastic Six Pack-appen: Allt för abs. Grundläggande information kommer att förklaras hur du använder appen. Skjut dem åt vänster för att flytta presentationen framåt.

Bildnamn Använd Runtastic Six Pack Abs för iPhone Steg 2

Tryck på knappen "Att börja" i slutet av presentationen. Du kommer att bli ombedd om du vill att appen ska ansluta till ditt Facebook-konto eller logga in med ditt användarnamn och lösenord.

Om du inte har ett konto än, kan du trycka på knappen "Registrera dig nu" och ange all information du kommer att bli tillfrågad om.

Efter inloggning kommer du att bli frågad vilken typ av dator tränare du vill ha.

Bildnamn Använd Runtastic Six Pack Abs för iPhone Steg 3

Välj nivå 1. Det rekommenderas att välja denna nivå för nybörjare. Med denna nivå får du lära dig några grundläggande övningar att göra för din abs.

Bildnamn Använd Runtastic Six Pack Abs för iPhone Steg 4

Tap "Börja träna". Följ bara videon och instruktionerna!

Dela på sociala nätverk:

Relaterade