Hur man överlever utan mobiltelefon

I en teknologidriven tidsåtgång kan det ibland tyckas nästan omöjligt att agera och överleva utan en mobiltelefon. Att vara utan mobiltelefon kan få dig att känna att du har blivit avskuren av vänner och familj och alla andra händelser som händer runt din värld och ditt liv. Trots nackdelarna med att vara utan en mobiltelefon (t.ex. oförmåga att ringa någon i en nödsituation), det finns många positiva aspekterna av att inte ha ständig tillgång till en mobil enhet, inklusive att ha mer tid att fokusera på dina mål och aktiviteter som du gillar, och slutföra friheten från alla som kan ringa dig på en oönskad tid. Fortsätt läsa den här artikeln för att lära dig allt om hur du kan överleva, produktiv och glad, utan mobiltelefon.

steg

Metod 1

2

Använd din mobiltelefon för att ringa när det behövs. Till exempel, använd det för att göra en medicinsk eller arbetstid, eller att planera tiden som personligen spenderas med vänner eller familj.

3

Förlora ditt beroende av din mobiltelefon. Genom att gradvis och ständigt minska tiden för att använda telefonen, kommer du snart att kunna vänja sig på ett liv utan honom.

4

Upprätta en plan för nödsituationer. Det finns flera sätt att ringa eller koppla till andra personer, även utan att använda en mobiltelefon, till exempel med en fast telefon hemma eller på kontoret eller en digital telefon via internet.

Metod 2

2

Planera dina scheman med vänner och familj i förväg och i detalj. Med en mobiltelefon kan du kanske planera på vägen eller ringa dina vänner för att ordna ett möte även efter att du anlänt till din destination. Utan en mobiltelefon måste du planera mer specifikt och i tid.

3

Informera dina kontakter om ditt val så att de vet hur man kontaktar dig. På så sätt kommer dina bekanta inte att bli frustrerade, arg eller förvirrad genom att märka att du inte kan nå dig på din telefon, du kommer också att undvika att människorna som är närmast du oroar dig för ditt välbefinnande.

4

Använd den tid som normalt spenderas med hjälp av telefonen för att utföra andra aktiviteter. Om din dagliga rutin exempelvis gav dig möjlighet att spela eller skicka meddelanden under lunchtid med telefonen, använd nu ledig tid för att läsa en bok eller tidning eller lyssna på musik.

5

Dedikera den tid du spenderade i det förflutna genom att använda telefonen för att utföra aktiviteter som förbättrar ditt självkänsla. Mentalt kan det vara den ideala praxis att motstå positivt utan en mobiltelefon. Till exempel, använd den tid du brukar spendera med telefonen för att gå till gymmet, för att bredda din kunskap eller att spendera trevliga stunder med din familj.