Hur man undviker att slösa tid på Facebook

Vissa människor gillar att använda Facebook för att hålla kontakten med vänner. Men Facebook verkar vara utformad för att locka dig att spendera mer tid på webbplatsen. Om du bara vill använda den för att hålla kontakten med människor, hitta gamla vänner och kanske skapa affärsrelationer, så här är några metoder för att undvika att slösa bort för mycket tid.

steg

Ignorera förfrågningar. När någon skickar en förfrågan kan du inte se alla detaljer. Du kan fråga om det är viktigt eller intressant. Men om du verkligen vill begränsa användningen av webbplatsen och inte överge dig till frivolous verksamhet, känner du inte skyldigheten att svara på dessa förfrågningar. De tar tid.

Kom ihåg att många som använder Facebook-applikationer skickar förfrågningar till alla sina vänner. Tänk på ett öppet erbjudande som kan ignoreras. Vanligtvis väntar dina vänner inte i hopp om att du accepterar - de är förmodligen distraherade av andra saker.
På din sida "bekräfta förfrågningar", du behöver inte klicka på "ignorera" för alla förfrågningar. Bläddra igenom sidan, sök efter intressanta poster, som gamla vänner som du gillar att höra, och efter att ha godkänt dem, klicka på "Ignorera allt" i övre högra hörnet.

Bildnamn Undvik att slösa tid på Facebook Steg 2

Stoppa kontinuerliga e-postmeddelanden:

Klicka på Inställningar (längst upp till höger) och välj "Kontoinställningar"då "anmälningar". Ange de flesta av alternativen på "ingen". Du måste kanske klicka på "Visa andra" i slutet av sidan för att välja alla program och du måste kanske upprepa det här steget om du lägger till nya appar.

Alternativt, använd ett e-postfilter för att inte distraheras av de många Facebook-e-postmeddelandena. Begränsa dig själv till att besöka webbplatsen med tillräckligt med regelbundenhet för att läsa de saker som intresserar dig. Kontrollera önskemål och anmälningar på webbplatsen själv - om du försenar några dagar spelar det ingen roll.

Ett enkelt exempel på ett filter: filtrera alla meddelanden från facebook.com. Om du till exempel använder Gmail skapar du ett filter och anger "@ facebookmail.com" i fältet "från" och i nästa steg välj "Hoppa över inkorgen mappen (Arkiv)".

Du kan skapa ett e-post undantag för vissa typer av meddelanden, till exempel text "har lagt till dig som vän på Facebook" om du inte vill riskera att försumma förfrågningar om vänskap. Till exempel, på Gmail, när du skapar filtret, på "Den innehåller inte:" Typ "har lagt till dig som vän på Facebook". (Du kan lägga till mer än en mening med den "ELLER" och skriva meningarna i citattecken)

Bildnamn Undvik att slösa tid på Facebook Steg 3

Undvik spel och program från tredje part. Att spela, dekorera din profil 2-3 gånger om dagen och klassificera dina vänner gör att du slösar mycket tid.

Bildnamn Undvik att slösa tid på Facebook Steg 4

Gå offline på chatten. Du är på väg att lämna Facebook, när en bra vän skriver ett meddelande. Du slutar och pratar ett tag, och innan du vet det, bestämmer du dig för att titta på bilder, bläddra i grupper och en timme har gått. För att undvika att ta emot meddelanden, klicka på Chat-knappen i nedre högra hörnet och välj "Gå offline". På så sätt kan dina vänner inte skriva till dig. Du kan slösa mycket tid på Facebook och väntar på en vän att svara på ett meddelande du skickade. Så känner du inte behovet av att hålla kontakten efter att ha skrivit en vän, chattat eller på anslagstavlan. Du kommer att svara nästa gång du ansluter.

Bildnamn Undvik att slösa tid på Facebook Steg 5

Använd en timer när du besöker Facebook. Du kan använda klocktimern eller en köks timer som låter i förfallitid. Få vana att starta stoppuret så fort du går in i Facebook och koppla ur när tidsgränsen har löpt ut. Femton minuter kan vara en lämplig tid för en session.

Om du använder Firefox kan du använda förlängningen LeechBlock för att spela in tiden på Facebook.com och bli utvisad efter den tid som anges av dig.

Också, istället för att besöka Facebook som en del av din rutin, gör det som en belöning. Det här är en bra idé om du inser att du använder Facebook när du ska arbeta. Berätta för dig själv "Jag kommer att ge mig 15 minuter när du avslutar det här projektet" eller "Jag kommer att titta på de nya bilderna efter att jag har avslutat denna provision". Överväg också att skapa ett lösenordsskyddat tillfälligt internetfilter för att blockera facebook.com när du arbetar. Ge lösenordet till en familjemedlem eller en rumskompis som du litar på och be dem aktivera den innan du startar och inaktiverar den när du är klar.

Bildnamn Undvik att slösa tid på Facebook Steg 6

Om alla dessa metoder inte har fungerat, raderas från Facebook.

tips

Överväg att lämna Facebook och erkänna det är för beroendeframkallande. Dina riktiga vänner kommer att förstå dig.
Det undviker också undersökningar och frågesporter - beroendeframkallande och slöseri med tid. Och dina vänner kommer troligen att vara störda om du märker dem i 10 olika undersökningar varje dag.
Varje inbjudan att installera en ansökan inkluderar möjligheten att ignorera alla förfrågningar från den applikationen. Om du klickar på det objektet blockeras alla irriterande förfrågningar.
Om du inte svarar på önskemål från vänner, undvik att skicka många - du verkar vara hycklare.

varningar

En annan viktig sak att komma ihåg när du ändrar dina inställningar: Meddela inte ditt födelsedatum eller annan viktig information till program eller webbplatser om det inte behövs. Du kommer att minska risken för identitetsstöld. Om du vill dela din födelsedag är det säkrare att ändra det några dagar eller veckor, och inte publicera det aktuella datumet.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade